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Dr.Prerna Bahety

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Dr.Prerna Bahety

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🏥 Consultant Physician GBHAMERICAN HOSPITAL,UDAIPUR
🧑‍⚕️Physician,Diabetologist,Thyroid specialist

21/09/2026

🤒 Don’t Ignore the Flu Symptoms!

Flu सिर्फ हल्का बुखार या सर्दी-जुकाम नहीं हो सकता। Fever, chills, cough, sore throat, headache, body ache, fatigue और कमजोरी जैसे symptoms flu में दिखाई दे सकते हैं।

कई बार शुरुआत में symptoms सामान्य लगते हैं, लेकिन उन्हें लगातार ignore करने से बीमारी ज्यादा परेशान कर सकती है—खासकर बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से किसी बीमारी से जूझ रहे लोगों में।

⚠️ अगर बुखार लगातार बना रहे, सांस लेने में परेशानी हो, बहुत ज्यादा कमजोरी हो, chest pain हो या symptoms तेजी से बढ़ रहे हों, तो समय पर डॉक्टर से सलाह लें।

💡 खुद से antibiotics या कोई दवा शुरू करने के बजाय डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर है।

Stay alert. Stay healthy. 🩺

🩺Dr Prerna Bahety
💊Consultant Physician & Diabetologist
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15/09/2026

Doctors are never off duty. 🩺❤️

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11/09/2026

सुबह खाली पेट Blood Sugar बढ़ी हुई आना हमेशा सिर्फ रात के खाने की वजह से नहीं होता। 🩸

इसके पीछे Prediabetes, Insulin Resistance, Dawn Phenomenon या कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं।

अगर आपकी Fasting Sugar बार-बार बढ़ी हुई आ रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें। सही कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें। 👩‍⚕️

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05/09/2026

🤧 Swine Flu (H1N1) को सिर्फ सामान्य सर्दी-जुकाम समझकर नज़रअंदाज़ न करें!

Swine Flu एक प्रकार का Influenza infection है, जो खासकर मौसम बदलने के दौरान फैल सकता है। इसके शुरुआती लक्षण सामान्य वायरल या फ्लू जैसे हो सकते हैं, इसलिए इन्हें पहचानना ज़रूरी है।

⚠️ ध्यान देने वाले लक्षण:
• तेज़ बुखार
• लगातार खांसी
• गले में खराश या दर्द
• शरीर में दर्द और कमजोरी
• सिरदर्द
• ठंड लगना
• कुछ मामलों में सांस लेने में परेशानी

अगर लक्षण लगातार बढ़ रहे हैं, बहुत ज्यादा कमजोरी महसूस हो रही है या सांस लेने में तकलीफ हो रही है, तो समय पर डॉक्टर से सलाह लेना बेहद जरूरी है।

❌ खुद से एंटीबायोटिक्स या दवाइयां शुरू न करें।
✅ सही समय पर जांच और डॉक्टर की सलाह से उपचार लें।
😷 खांसते या छींकते समय मुंह ढकें और हाथों की स्वच्छता का ध्यान रखें।

सही जानकारी और समय पर सावधानी, Swine Flu से बचाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। 🩺

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04/09/2026

🦚✨ श्री कृष्ण जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएँ! ✨🪷
भगवान श्री कृष्ण का जन्म आपके जीवन में
स्वास्थ्य, सुख, शांति और समृद्धि लेकर आए। 💙

इस पावन अवसर पर आइए,
अपने जीवन में प्रेम, सकारात्मकता और अच्छे स्वास्थ्य को अपनाएँ।
जय श्री कृष्ण! 🙏💙

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02/09/2026

🥗 Diabetes में सही खान-पान का मतलब खाना छोड़ना नहीं, बल्कि सही मात्रा और संतुलन चुनना है!

अपनी Plate का ½ हिस्सा सब्ज़ियों, ¼ हिस्सा Protein और ¼ हिस्सा Whole Grains के लिए रखें। छोटी-छोटी healthy habits आपके Blood Sugar को बेहतर तरीके से manage करने में मदद कर सकती हैं। 💚

आज से अपनी Plate को थोड़ा और healthy बनाइए! ✨

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27/08/2026

क्या आप सिर्फ बीमार पड़ने पर ही अपना हेल्थ चेकअप करवाते हैं? 🤔🩺

कई स्वास्थ्य समस्याएं शुरुआत में स्पष्ट लक्षण नहीं दिखातीं। इसलिए समय-समय पर ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, लिपिड प्रोफाइल, लिवर-किडनी फंक्शन और CBC जैसी जरूरी जांचों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण हो सकता है।

लेकिन याद रखें—हर व्यक्ति के लिए सभी टेस्ट एक जैसे जरूरी नहीं होते। उम्र, जीवनशैली, पारिवारिक इतिहास, पहले से मौजूद बीमारियां और लक्षणों के आधार पर आपका फिजिशियन सही जांच की सलाह दे सकता है।
✨ बीमारी का इंतज़ार क्यों करें?

समय पर जांच करवाएं और अपनी सेहत का ध्यान रखें।

🩺 अपने हेल्थ चेकअप के लिए फिजिशियन से सलाह लें।

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22/08/2026

Jab hospital se ghar jaane ka time hota hai… 😄
patients tabhi aate hai” 😂

Doctor ke liye “last patient” kabhi last hota hi nahi! 😅🩺

20/08/2026

मोटापा सिर्फ वजन बढ़ने की समस्या नहीं है — यह आपकी सेहत को भी प्रभावित कर सकता है। 🩺

मोटापा डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, फैटी लिवर और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ा सकता है।

अच्छी बात यह है कि छोटे लेकिन लगातार किए गए बदलाव भी बड़ा फर्क ला सकते हैं। 💙

👉जानें मोटापे से जुड़ी जरूरी बातें और समय रहते इसे नियंत्रित करना क्यों महत्वपूर्ण है

📌 पोस्ट को सेव करें और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शेयर करें जिसे इसकी जरूरत हो।

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15/08/2026

🇮🇳 This Independence Day, celebrating freedom in a healthier way! ❤️💚🤍

A little melody, a little patriotism, and a reminder that true freedom begins with a healthy body and a healthy mind. 🎶✨

Wishing everyone a very Happy 80th Independence Day! 🇮🇳

Let’s choose health, happiness & a healthier lifestyle every day. 🩺🌿

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