https://www.facebook.com/476967835501526/

Yogmaya Yoga & Naturopathy Center

Home
India
Uluberia
Yogmaya Yoga & Naturopathy Center

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yogmaya Yoga & Naturopathy Center, Health & Wellness Website, Uluberia, Uluberia.

Founder and Owner Trish*ta Bhakta Trisha's Creativity
Naturopathy& Yoga Therapist👩‍⚕🩺
Kids Yoga || Fitness Yoga || Therapeutic Yoga || Pranayam || Meditation || Naturopathy
Yoga is the Union of Body, Mind & Soul

30/04/2026

🌿 যোগাসন আর জিমন্যাস্টিক কি এক? — না, এক নয়।
অনেকেই মনে করেন যোগাসন ও জিমন্যাস্টিক একই জিনিস, কারণ দুটোতেই শরীরের নমনীয়তা, ব্যালেন্স ও বিভিন্ন ভঙ্গি দেখা যায়। কিন্তু বাস্তবে এই দুইয়ের উদ্দেশ্য, পদ্ধতি, দর্শন ও প্রভাব সম্পূর্ণ আলাদা।
যোগাসন শুধু শরীরচর্চা নয় — এটি শরীর, মন ও আত্মার সমন্বয়ের একটি বিজ্ঞান।
অন্যদিকে জিমন্যাস্টিক মূলত শারীরিক দক্ষতা, শক্তি, গতি ও কৌশল প্রদর্শনের একটি ক্রীড়া।
━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 যোগাসন কী?
যোগাসন হল প্রাচীন ভারতীয় যোগশাস্ত্রের একটি অংশ, যার মূল উদ্দেশ্য —
✔️ শরীরকে সুস্থ রাখা
✔️ মনকে শান্ত রাখা
✔️ প্রাণশক্তির সঠিক প্রবাহ ঘটানো
✔️ আত্মিক উন্নতি ঘটানো
যোগাসনে শ্বাস-প্রশ্বাস, ধ্যান, একাগ্রতা ও ধীরে ধীরে আসন ধরে রাখার উপর গুরুত্ব দেওয়া হয়।
🧘‍♀️ এখানে প্রতিযোগিতা নয়,
বরং নিজের ভিতরের ভারসাম্য খুঁজে পাওয়াই মূল লক্ষ্য।
━━━━━━━━━━━━━━━
🤸 জিমন্যাস্টিক কী?
জিমন্যাস্টিক একটি ক্রীড়া বা স্পোর্টস, যেখানে শরীরের নমনীয়তা, শক্তি, গতি, ব্যালেন্স ও কৌশল প্রদর্শন করা হয়।
এখানে থাকে —
✔️ ফ্লিপ
✔️ জাম্প
✔️ টাম্বলিং
✔️ দ্রুত গতির মুভমেন্ট
✔️ প্রতিযোগিতা ও স্কোরিং
জিমন্যাস্টিকের মূল লক্ষ্য হলো শারীরিক পারফরম্যান্স ও দক্ষতা বৃদ্ধি।
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 যোগাসন ও জিমন্যাস্টিকের মূল পার্থক্য 🌿
🔹 ১. উদ্দেশ্য
🧘 যোগাসন → শরীর, মন ও আত্মার সামঞ্জস্য
🤸 জিমন্যাস্টিক → শারীরিক কৌশল ও পারফরম্যান্স
🔹 ২. গতি
🧘 যোগাসন → ধীর, স্থির ও নিয়ন্ত্রিত
🤸 জিমন্যাস্টিক → দ্রুত ও শক্তিশালী
🔹 ৩. শ্বাস-প্রশ্বাসের ভূমিকা
🧘 যোগাসনে শ্বাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
🤸 জিমন্যাস্টিকে শ্বাসের উপর ততটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না
🔹 ৪. মানসিক প্রভাব
🧘 মানসিক শান্তি ও একাগ্রতা বাড়ায়
🤸 উত্তেজনা ও অ্যাড্রেনালিন বৃদ্ধি করে
🔹 ৫. বয়সের সীমা
🧘 ছোট থেকে বৃদ্ধ — সবাই করতে পারেন
🤸 সাধারণত কম বয়সে বেশি উপযোগী
🔹 ৬. প্রতিযোগিতা
🧘 যোগের মূল দর্শনে প্রতিযোগিতা নেই
🤸 জিমন্যাস্টিক সম্পূর্ণ প্রতিযোগিতামূলক
🔹 ৭. আঘাতের সম্ভাবনা
🧘 সঠিকভাবে করলে তুলনামূলক কম
🤸 তুলনামূলক বেশি ঝুঁকি থাকে
━━━━━━━━━━━━━━━
🌸 একটি গুরুত্বপূর্ণ সত্য 🌸
অনেক সময় কিছু যোগাসনের ভঙ্গি দেখতে জিমন্যাস্টিকের মতো লাগতে পারে।
কিন্তু শুধু শরীরের ভঙ্গি এক হলেই তার উদ্দেশ্য ও প্রভাব এক হয়ে যায় না।
🧘 যোগাসনের ভিতরে আছে —
শ্বাস, ধ্যান, প্রাণায়াম, চেতনা ও আত্মনিয়ন্ত্রণ।
🤸 জিমন্যাস্টিকের ভিতরে আছে —
শক্তি, গতি, কৌশল ও শারীরিক প্রদর্শন।
━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 যোগ শুধুই শরীর বাঁকানো নয় 🌿
আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় অনেকেই কঠিন কঠিন পোজ দেখিয়ে যোগকে শুধু “ফ্লেক্সিবিলিটি শো” বানিয়ে ফেলছেন।
কিন্তু প্রকৃত যোগ হল —
✨ “স্থিরতা”
✨ “শান্তি”
✨ “শ্বাসের নিয়ন্ত্রণ”
✨ “মন ও আত্মার সংযোগ”
যোগ মানে শুধু শরীর নয়,
যোগ মানে নিজের সঙ্গে নিজের মিলন।
━━━━━━━━━━━━━━━
🌺 শেষ কথা 🌺
যোগাসন ও জিমন্যাস্টিক — দুটোই উপকারী,
কিন্তু দুটো কখনোই এক নয়।
একটি হল আধ্যাত্মিক ও সামগ্রিক সুস্থতার পথ,
আরেকটি হল ক্রীড়া দক্ষতার প্রকাশ।
তাই যোগকে শুধু শরীর বাঁকানোর কৌশল ভেবে ভুল করবেন না।
যোগ হল জীবনকে সঠিক পথে পরিচালিত করার এক অনন্য বিজ্ঞান। 🕉️🌿
Yogmaya Yoga & Naturopathy Center
Contact - 070033 94065

゚

19/04/2026

🌼শুভ অক্ষয় তৃতীয়া’র শুভেচ্ছা 🌼
যোগমায়া যোগ এন্ড ন্যাচারপ্যাথি সেন্টারের পক্ষ থেকে সবাইকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা।
আপনার জীবন হোক সুস্বাস্থ্য, শান্তি ও সমৃদ্ধিতে ভরপুর।
゚

15/04/2026

🌼 শুভ নববর্ষ!
নতুন বছরের প্রতিটি দিন হোক আনন্দ, ভালোবাসা আর সাফল্যে ভরপুর। জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে আসুক নতুন আশা আর নতুন আলো।
#শুভনববর্ষ
#নববর্ষ
゚

10/04/2026

With Trisha's Creativity – I'm on a streak! I've been a top fan for 7 months in a row. 🎉

20/03/2026

✨ PCOS / PCOD / Ovarian Cyst কি আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে?
❗ অনিয়মিত পিরিয়ড
❗ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা
❗ ওজন দ্রুত বেড়ে যাওয়া
❗ ব্রণ, চুল পড়া
❗ পেটের নিচে ব্যথা (Cyst সমস্যা)
👉 চিন্তা নয়, আছে প্রাকৃতিক সমাধান!
🌿 সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক থেরাপি প্রোগ্রাম:
🧘‍♀️ Yoga Therapy (হরমোন ব্যালান্স ও স্ট্রেস কমাতে)
🌿 Naturopathy Treatment (শরীরের ভিতর থেকে নিরাময়)
🥗 Diet Therapy (PCOS Friendly ডায়েট প্ল্যান)
📅 মাত্র ৩ মাসেই পরিবর্তন অনুভব করুন
💪 স্বাভাবিক পিরিয়ড, সুস্থ শরীর ও সুন্দর জীবন ফিরে পান
👩‍⚕️ বিশেষভাবে মহিলাদের জন্য পরিকল্পিত কোর্স
📞 আজই যোগাযোগ করুন - 070033 94065
📍 Yogmaya Yoga & Naturopathy Center
゚

13/03/2026

🌹💖।।যোগমায়া পরিবার।।💖🌹

গত ২২শে ফেব্রুয়ারি অনুষ্ঠিত সারা বাংলা যোগাসন প্রতিযোগিতায় যোগমায়া যোগ এন্ড ন্যাচারপ্যাথি সেন্টারের সদস্যদের সম্মান প্রদান করা হলো।
তাদের এই সাফল্যে গর্বিত আমাদের প্রিয় যোগমায়া পরিবার।
এভাবেই একসাথে এগিয়ে চলুক আমাদের যোগমায়া পরিবার — সুস্থতা ও সাফল্যের পথে। 🌿🧘‍♀️
゚

08/03/2026

Happy international women's day♀🌹👩

26/02/2026

❤Interview ২৪ ঘন্টা & Uluberia TV❤
Yogmaya Yoga & Naturopathy Center

Address

Uluberia
Uluberia
711318

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogmaya Yoga & Naturopathy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Uluberia?