Inner Shift with Dr Kapil

Inner Shift with Dr Kapil Practical programs for a calmer, clearer mind. Focus • Awareness • Personal Growth

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29/07/2026

क्या डिप्रेशन और ओवरथिंकिंग से बाहर निकलने का रास्ता सिर्फ गोलियों में ही है? डॉक्टर कपिल देव शर्मा एक ऐसा नज़रिया पेश कर रहे हैं जो आपकी मानसिक स्वास्थ्य को देखने के तरीके को पूरी तरह बदल सकता है।

अक्सर हम दवाइयों के चक्रव्यूह में फंस जाते हैं, लेकिन क्या कुदरती रोशनी और सही जीवनशैली से भी सुकून पाया जा सकता है? यह वीडियो उन लोगों के लिए एक आईना है जो बिना किसी साइड-इफेक्ट के अपने मन को शांत करना चाहते हैं।

🧠 **ओवरथिंकिंग से बाहर आना चाहते हैं?**

हर बुधवार हम FREE Mind Reset Session आयोजित करते हैं — जहां आप शांत मन का वास्तविक अनुभव कर सकते हैं।

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(अगर आप यह वीडियो YouTube पर देख रहे हैं, तो डिस्क्रिप्शन में दिए गए लिंक पर क्लिक करके अपना सेशन अभी बुक करें!)

29/07/2026

क्या आपने कभी सोचा है कि बिना किसी मशीन के केवल अपनी ऑरा (Aura) को देखकर शरीर की समस्याओं को पहचाना जा सकता है?

यह वीडियो स्वास्थ्य और ऊर्जा विज्ञान के एक अद्भुत पहलू को सामने लाता है। डॉ. कपिल देव शर्मा, जो माइंड और माइंड एकेडमी (Mind Ur Mind Academy) के सह-संस्थापक हैं, इस तकनीक के बारे में गहराई से चर्चा कर रहे हैं। वे समझाते हैं कि कैसे एक खास प्रक्रिया के जरिए शरीर के उन हिस्सों को देखा जा सकता है जहाँ ऊर्जा का प्रवाह रुक गया है या जहाँ कोई समस्या पनप रही है। यह केवल एक थ्योरी नहीं, बल्कि एक व्यावहारिक तरीका है जिसे खुद अनुभव किया जा सकता है।

🧠 Overthinking से बाहर आना चाहते हैं?

हर Wednesday हम FREE Mind Reset Session करते हैं — जहां आप शांत मन का अनुभव कर सकते हैं।

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28/07/2026

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके मन में चल रहे विचारों का विज्ञान क्या है? 🧠

विज्ञान कहता है कि हर विचार की अपनी एक फ्रीक्वेंसी (frequency) होती है और उसे मापा जा सकता है। जब हम किसी विचार को संदेश के रूप में भेजते हैं, तो वह एक तरंग (wave) की तरह काम करता है, जो जगह को डिस्प्लेस करती है और एक नई लहर बनाती है। इसी को विचार कहा जाता है। डॉ. कपिल देव शर्मा इस वीडियो में समझा रहे हैं कि कैसे हमारे विचार केवल खयालात नहीं, बल्कि एक मापने योग्य ऊर्जा हैं।

यह जानकारी हमें यह समझने में मदद करती है कि विचारों की शक्ति कितनी गहरी है।

🧠 Overthinking से बाहर आना चाहते हैं?

हर Wednesday हम FREE Mind Reset Session करते हैं — जहां आप शांत मन का अनुभव कर सकते हैं।

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28/07/2026

क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर में दर्द और बीमारियों की असली जड़ क्या है?

डॉ. कपिल देव शर्मा (को-फाउंडर, Mind Ur Mind Academy) इस वीडियो में सेल डैमेज और माइटोकॉन्ड्रिया की ऊर्जा के बीच के गहरे संबंध को बहुत ही सरल भाषा में समझा रहे हैं। कैसे ऊर्जा का स्तर कम होते ही सेल्स डैमेज होने लगते हैं और इसका सीधा असर हमारे शरीर पर दर्द के रूप में दिखता है। अपने स्वास्थ्य को गहराई से समझने के लिए यह जानकारी आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

🧠 Overthinking से बाहर आना चाहते हैं?

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27/07/2026

मेनिफेस्टेशन को लेकर अक्सर गलतफहमियां होती हैं, लेकिन क्या यह सिर्फ कल्पनाओं तक सीमित है या इसके पीछे कोई गहरा विज्ञान है?

डॉ. कपिल देव शर्मा, को-फाउंडर ऑफ 'माइंड अर माइंड एकेडमी', इस वीडियो में मेनिफेस्टेशन के असली वैज्ञानिक सच से पर्दा उठा रहे हैं। अक्सर लोग लाइफ में कुछ पाने के लिए सिर्फ वर्चुअल विजन देखते हैं, लेकिन हकीकत में मेनिफेस्टेशन का संबंध हमारे 'इनर' स्टेट से है। जब तक आप अंदर से वैसा नहीं बनते जैसा आप बाहर देखना चाहते हैं, तब तक कुछ भी बदलना मुश्किल है।

क्या आप ओवरथिंकिंग से बाहर निकलकर अपने मन को शांत करना चाहते हैं?

हर बुधवार (Wednesday) 'माइंड अर माइंड एकेडमी' द्वारा एक विशेष FREE Mind Reset Session आयोजित किया जाता है, जहां आप शांत मन का अनुभव कर सकते हैं।

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एक बार इस अनुभव को जरूर आज़माएं।

27/07/2026

क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 2 मिनट में किसी की बॉडी को स्कैन करके यह पता लगाया जा सकता है कि शरीर में बीमारी कहाँ है?

डॉ. कपिल देव शर्मा (Co-Founder, Mind Ur Mind Academy) इस वीडियो में 'बॉडी स्कैनिंग' की अद्भुत कला को सरल भाषा में समझा रहे हैं। यह सिर्फ शुरुआत है, क्योंकि इसके आगे के चरणों में 'कॉस्मिक मेनिफेस्टेशन' और माइंड हीलिंग की गहराई को भी जाना जा सकता है। अपनी ऊर्जा को सही दिशा में मोड़ने और शरीर की छुपी हुई समस्याओं को समझने के लिए यह एक बेहतरीन तकनीक है।

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26/07/2026

अक्सर बड़े होते-होते हम मासूमियत और सहजता क्यों खो देते हैं? क्या कभी सोचा है कि बच्चे इतने 'नेचुरल' और शांत क्यों होते हैं? डॉ. कपिल देव शर्मा (Co-Founder, Mind Ur Mind Academy) इस वीडियो में उस एकमात्र बाधा पर से पर्दा उठा रहे हैं जो हमारे और हमारे वास्तविक, सहज स्वरूप के बीच खड़ी है।

वह 'अहंकार' जो खूबसूरती, पैसे, रूतबे या कामयाबी के नाम पर धीरे-धीरे हमारे अंदर घर कर लेता है, वही हमें तनाव और ओवरथिंकिंग की ओर धकेलता है। इस वीडियो में यह गहराई से समझा गया है कि कैसे उस अहंकार से मुक्त होकर दोबारा उसी सहज अवस्था में लौटा जा सकता है।

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26/07/2026

🧠 Overthinking से बाहर आना चाहते हैं?

क्या आपको पता है कि हमारे शरीर का मूलाधार चक्र सीधा हमारे विचारों और भावनाओं से जुड़ा होता है? अक्सर हम गुस्से और तीव्र इच्छाओं (काम) के जाल में क्यों फंस जाते हैं, इसका गहरा संबंध इसी चक्र की ऊर्जा से है।

डॉ. कपिल देव शर्मा (Co-Founder, Mind Ur Mind Academy) इस वीडियो में मूलाधार चक्र की लोकेशन और उसके सक्रिय होने पर मन पर पड़ने वाले प्रभावों को बड़ी सरलता से समझा रहे हैं। यदि आप अपनी मानसिक स्थिति को गहराई से समझना और उसे नियंत्रित करना सीखना चाहते हैं, तो यह जानकारी आपके लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

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25/07/2026

अक्सर हम अपनी सबसे कीमती चीजों को लेकर बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं, चाहे वह हमारा घर हो या हमारे अपने। क्या आप जानते हैं कि यह अत्यधिक चिंता और लगाव असल में किस ओर इशारा करता है?

डॉ. कपिल देव शर्मा इस वीडियो में मोह के पीछे छिपे गहरे मनोविज्ञान को साझा कर रहे हैं। यह सिर्फ लगाव नहीं, बल्कि खोने का डर और असुरक्षा की भावना है जो हमारे मन को अशांत कर देती है। अपनी प्रिय चीजों को संभालना और उनके प्रति मोह में डूबे रहने के बीच का बारीक अंतर समझना बहुत जरूरी है।

क्या आप भी ओवरथिंकिंग से बाहर आना चाहते हैं और एक शांत मन की तलाश में हैं?

हर Wednesday हम FREE Mind Reset Session आयोजित करते हैं — जहां आप मानसिक शांति का अनुभव कर सकते हैं।

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एक बार अनुभव जरूर करें, बदलाव खुद महसूस होगा। 🌿

25/07/2026

क्या आप जानते हैं कि हमारे विचारों की गति हमारी आँखों की पुतलियों (eyeballs) की हलचल से जुड़ी होती है? अगर आँखों की पुतलियाँ स्थिर हो जाएं, तो विचारों का प्रवाह भी थमने लगता है।

डॉ. कपिल देव शर्मा, 'माइंड उर माइंड एकेडमी' के को-फाउंडर, इस वीडियो में एक ऐसा प्रैक्टिकल तरीका साझा कर रहे हैं जिससे मन की चंचलता को आसानी से समझा जा सकता है। बस एक बिंदु पर एकाग्र होकर देखने से, विचारों के शोर को शांत करने का यह अनुभव अद्भुत है।

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इसे एक बार अनुभव ज़रूर करें!

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