Azad Hussein

31/10/2024

خ*لی فریاگوزاری سەرەتایی لە سەیدصادق ❤️

"خۆت ئامادە بکە بۆ ڕزگارکردنی ژیانی ئەوانی تر"

❤️سەنتەری گەشەپێدانی چالاکی لاوان لقی سیدصادق هەڵدەستێت بەکردنەوەی خ*لێکی فریاگوزاری سەرەتایی..

لەم خ*لەدا:_

❤️بەشداربوو ڕادەهێنرێت لەسەر بنەماکانی فریاگوزاری سەرەتایی و فریاکەوتنی زۆربەی حاڵەتەکتوپڕەکانی وەک:
▪بوژانەوەی دڵ و سیەکان
▪بورانەوە
▪شکان
▪لوت بژان
▪پێوەدانەکان
▪خنکان
▪سوتاوی
▪گەشکە

❤️بەشداربوو بڕوانامەی بەشداریکردنی کۆرسەکە وەردەگرێت

❤️به‌شداربوو ڕاهێنانی تایبه‌ت ئه‌نجام ده‌دات و به‌ كرداریی فێر ده‌بێت.

❤️ئەم خ*لە لەلایەن (ئازاد حسین)دەوترێتەوە کە خاوەنی،
✔بڕوانامەی بەکالۆریۆس لە تەندروستی گشتی
✔بڕوانامەی TOT لە فریاگوزاری سەرەتایی و گشتی

❤️کێ دەتوانێت بەشداربێت؟
✔سەرجەم دەرچوانی بەشە پزیشکی و تەندروستیەکان
✔سەرجەم قوتابیانی بەشە تەندروستی و پزیشکیەکان
✔سەرجەم مامۆستایانی قوتابخانە و باخچەکان
✔دایکان و باوکان
✔سەرجەم ئەو کەسانەی دەیانەوێت ببنە فریادرەسی ژیانی کەسانی تر..

🗓ماوەی خ*ل:
دوو ڕۆژە
8و 9ی / 11\ 2024
واتە ڕۆژانی (هەینی و شەممە)

تەنها بڕی (١٠٠٠٠) دەهەزار دینار وەردەگیرێت بۆ بەشداری خ*ل و پێدانی بڕوانامە

📝بۆ ناوتۆمارکردن پەیوەندی بکەن بە ژمارە مۆبایلی:

07701441088

07501968391

یاخود نامە بنێرن بۆ مەسنجەری ئەکاونتی سەنتەر و ناوتان تۆمار بکەن.

ناونیشان: سیدصادق/ سەنتەری گەشەپێدانی چالاکی لاوان بەرامبەر مزگەوتی شێخ تاهیر.

⚠ئاگاداربە ژمارەی بەشداربوان سنوردارە..

ڕاهێنەری فریاگوزاری سەرەتایی و پسپۆڕی خۆپاراستنی تەندروستی

04/07/2024

چ کاتێک دەتوانین بڵێن سیستمی تەندروستیەکەمان پێشکەوتووە؟

کاتێک سیستمی تەندروستیەکەت سەرکەوتوو و پێشکەوتووە کە لەم ڕوانەوە کامڵ بێت..!

1.سەرجەم پێداویستیەکان لەناو نەخۆشخانە هەبێت: واتە نەخۆش کەهاتە ناونەخۆشخانە نائومێدی نەکەیت و بڵێیت فەرموو بڕۆ دەرەوە ئەم فەحسە بکە و ئەو دەرمانە لە دەرەوە بکڕە..!
2.نزیک دەست بێت خزمەتگوزاریەکان: واتە ناکرێت نەخۆش لە قەزایەکەوە بچێتە شار بۆ کردنی فەحسێک،،دەرزیەک، ئەشیعەیەک..هتد
3.خزمەتگوزاری بەپێی پێویستی ناوچەکە بێت: واتە بۆنمونە خەڵکی گوندێک کە ئەگەری پێوەدانی مار،دووپشکی هەیە ناکرێت لە مەڵبەندی تەندروستیەکەی دژە ژەهری لێ نەبێت و 2 کاتژمێر ڕێ بکات ئینجا بگاتە ناوشار بۆ دەرزیەکی دژە ژەهر..!
4.خزمەتگوزاری تەندروستی زەمان بێت: واتە بەشێوەیەک بێت هەمووان دڵنیابن لە کوالیتیەکەی و دڵنیابن لەوەی کە هەرکاتێک پێویستیان هەبوو بەردەست دەبێت.
5.پێویستە 24کاتژمێر بەردەست بێت: ناکرێت کاتژمێر 1ی پاشنیوەڕۆ دەوام تەواو بوو ئیتر نەخۆش چاوەڕێ بکات تاکوو ڕۆژی داهاتوو.
6.خزمەتگوزاریەکان دادپەرەرانەبێت:واتە خزمەتگوزاریەکان بۆ هاوڵاتی کەمدەرامەت و هاوڵاتی دەوڵەمەند وەک یەک بن.
7.سەرچاوەی مرۆیی پێویست: پێویستە سیستمی تەندروستی سەرچاوەی مرۆیی پێویستی هەبێت بەپێی ژمارەی دانیشتوان و نەخۆش ئازار نەچێژێ لەبەر کەمی ژمارەی ستاف و پزیشک.
8.سیستمی تەندروستی فرە پسپۆڕی:واتە سیستمەکە بەجۆرێ بێت هەموو بواری پزیشکی و تەندروستی تێیدا ڕۆڵ ببین و ڕۆڵی خۆیان هەبێت،ناکرێت تەنها گرنگی بە چارەسەر و نەشتەرگەری بدرێت بەڵکو دەبێت گرنگیش بدرێت بە خۆپاراستن و پاراستنی خۆراک و بازاڕ و هۆشیاری تەندروستی و تەندروستی ژینگە و سەلامەتی کار و کوتان و توێژینەوەی زانستی و پاراستنی لاوان لە جگەرە و ڤەیپ و ماددەی هۆشبەر و هۆشیاری دەرونی و سۆشیاڵ بەپێچەوانەشەوە ناکرێت تەنها خۆپاراستن بێت..
9.جیاکردنەوەی کەرتی تایبەت و گشتی:واتە خزمەتگوزاری تەندروستی لە کەرتی گشتی و ئەهلی جیابکرێتەوە بە سەرچاوەی مرۆیی و سەرچاوەی پزیشکی و دەستێوەردانی کەرتی تایبەت.

هەرکات لە سیستمی تەندروستی ولاتەکەت ئەم خاڵانە هەبوو ئەوا دەتوانیت بڵێیت سیستمی تەندروستی وڵاتەکەم پێشکەوتووە..!

ئازادحسێن امین/پسپۆڕی خۆپاراستن

15/06/2024

جەژنتان پیرۆزبێت و هەمیشە لەجەژن و شادیدا بن..✨🌙

⚠جەژنی ئەمساڵ لە کەشێکی گەرم دایە تکایە ئاگاتان لە تەندروستی خۆتان بێت ..!

✅نەچونە دەرەوە لە کاتە گەرمەکان..🌞
✅زۆر نەخواردنی شیرینی .🍬
✅خورادنی شلەمەنی زۆر...🍺
✅نەخواردنی خواردنی قورس..🍲

👈بۆ بەدوربوون لە نەخۆشی تای خوێن بەربوون:
▪تکایە گۆشت ڕاستەوخۆ بەکارمەهێنە دوایی بەستنی ئینجا بەکاری بهێنە..!

▪پاشماوەی ئاژەڵی قوربانی باشترە بکرێتە ژێرگڵەوە..!