28/01/2023
هۆکاری سەرەکی:
١-کەمی ڤیتامینات *ڤیتامین D
*ڤیتامین B(biotin)
*ئاسن
٢- هۆرمۆنەکان *ئیسترۆجین
*پرۆجسترۆن
*تێستێسترۆن
*غودە
٣-بەکارهێنانی بەرهەمی خراپ و کوالێتی نزم
٤-هەڵە بەکارهێنانی نەرمکەرەوەی قژ
هەندێ هۆکاریتر هەن :
*خواردنی نا تەندروست
*کەم خواردنەوەی ئاو
*نارێکی خەو