Dr marwa kadhim

Dr marwa kadhim اختصاص التغذية العلاجية
موصل - حي البريد - مستشفى الزهراوي الأهلي
07512240122 - 07774040122
(1)

08/06/2026

اوقات خاطئة لقياس الوزن ❌

الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩

06/06/2026

إذا خربطتي... وكَلتِ "راح أرجع من السبت"
هذا أكبر غلط!
• مو الأكل هو المشكلة
• المشكلة تأجيل الرجوع كل مرة
• كل يوم تأجيل = زيادة تعب + لخبطة أكثر الحل السريع:
• ارجعي الوجباتك الاساسيه بنفس اليوم (مو باجر)
• خلي وجبتك الجاية متوازنة
• اشربي مي كافي خلال اليوم وهدّي جسمك
• لا تعوضين بحرمان قاسي
• زيدي حركتك حتى لو مشي بسيط
• نظمي نومك لان الجسم يحتاج توازن
" جسمك ما يخرب بيوم ... فلا تحاولين تصلحي بيوم
• أقوى الناس مو اللي ما يخربطون...
• أقواهم اللي يرجعون بسرعة !
• لا تنتظرين يوم مثالي
• ابدئي من هسه *
جسمك ما يحتاج عقاب... يحتاج توازن
• يوم خربطة ما يلغي تعبك كله
• الرجوع الذكي أهم من المثالية
• التغيير الحقيقي = استمرارية هادئة

الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩

05/06/2026

منو منكم هكذ ؟ 😅😅

الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩

04/06/2026

كبدك إذا كان متعب أو مريض
جسمك راح يبين هالعلامات ⬇️
• تعب وإرهاق مستمر حتى بدون مجهود
• ثقل ونفخة بعد الأكل
• غثيان أو طعم مر بالفم
• صداع متكرر ودوخة
• بهتان أو اصفرار خفيف بالبشرة والعين
• حبوب مفاجئة أو حكة جلد
• زيادة وزن أو صعوبة نزوله
• نعاس وكسل أغلب اليوم
هاي إشارات ما لازم تنهمل !
لأن الكبد مسؤول عن التنقية، الهضم، والطاقة.
/ الدعم الصحيح يبدأ من الداخل

الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩

03/06/2026

الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩

الحمد للَّهعلى كل خير نحُن فيه وعلى كل حياة يُدبرها لنا اللَّه بلطفه ✨🤍
01/06/2026

الحمد للَّه
على كل خير نحُن فيه وعلى كل حياة يُدبرها لنا اللَّه بلطفه ✨🤍

31/05/2026

1- تحليل الغدة الدرقية*
: تعتبر الغدة الدرقية
محرك الجسم من يصير عندك قصور بيها راح تسبب عندك خمول قوي وزيادة وزن وسمنة
تلقائية
2- تحليل مقاومة الانسولين
: ارتفاع مقاومة
يؤدي ارتفاع السكر في الدم راح تسبب زيادة بالوزن بصورة سريعة وثبات الوزن وكثرة الشحوم حول البطن واستمرار ارتفاع مقاومة الانسولين تسبب
داء السكري من النوع الثاني
3- تحليل فيتامين D3 + مخرون الحديد
: نقص
يسبب عندك مشاكل عامة في المفاصي 2
والاربطة وتقلبات مزاج وكذلك زيادة بالوزن
اما نقص الحديد ف يسبب خمول عام في الجسم ودوخة وتساقط شعر وكذلك ثبات في الوزن
4- تحليل الدهون الثلاثية
: ترتفع الدهون
ارتفاع صامت تؤدي الى مشاكل في الجسم بصورة تظهر فجأة دون سابق انذار مثل انسدادت ف الاوعية الدموية وشحوم على الكبد وغثيان وخمول
وتعب عام
الدكـتورة مروة كـاظم || اخصائية تغذية علاجـية
للحجز او الاستفسار : ☎️ 07512240122 _ 07774040122
موقعنا : موصل - عيادات مستشفى الزهراوي⁩
#صحة وسلامة للجميع
#تحاليل #سمنة ...

30/05/2026

وفي ختام العيد ✨
طابت اعيادنا برفقة من نحب ، و ادام الله افراحنا🌸🤍

اجواء ثالث يوم العيد ✨❤️♥️ #اكسبلورر
29/05/2026

اجواء ثالث يوم العيد ✨❤️♥️

#اكسبلورر

28/05/2026

اجواء ثاني يوم العيد 🫶 اشون كان يومكم ؟

#عيد #اكسبلور

Address

Aski Mosul
00964

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr marwa kadhim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category