24/08/2026
مرحلة ما قبل السكري (Prediabetes)
مرحلة ما قبل السكري هي حالة صحية وسيطة يكون فيها مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم أعلى من المعدل الطبيعي، لكنه لم يصل بعد إلى الحد الذي يُشخَّص عنده مرض السكري من النوع الثاني. تحدث هذه الحالة عندما يبدأ الجسم بفقدان قدرته على استخدام الأنسولين بكفاءة، وهي ظاهرة تُعرف بمقاومة الأنسولين، أو عندما لا يفرز البنكرياس كمية كافية منه لضبط مستوى السكر في الدم.
كيف يتم تشخيصها؟
يُعتمد في التشخيص على عدة فحوصات مخبرية، أبرزها:
- سكر الدم الصائم: بين 100 و125 ملغ/دل.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: بين 140 و199 ملغ/دل بعد ساعتين.
- نسبة السكر التراكمي (HbA1c): بين 5.7% و6.4%.
الأعراض :
غالبًا لا تظهر أعراض واضحة في هذه المرحلة، مما يجعلها خطيرة لأن كثيرًا من المصابين لا يدركون إصابتهم إلا بعد إجراء فحص روتيني. وقد يشعر بعض الأشخاص بأعراض بسيطة مثل زيادة الشعور بالعطش، التعب، أو تكرر التبول.
عوامل الخطر :
تشمل السمنة أو زيادة الوزن، قلة النشاط البدني، التقدم في العمر، وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري، ارتفاع ضغط الدم، واضطراب مستويات الدهون في الدم.
أهمية هذه المرحلة :
تُعد مرحلة ما قبل السكري فرصة ذهبية للتدخل والوقاية، إذ إن الإصابة بها لا تعني حتمية تطور المرض إلى سكري كامل. فمن خلال تعديل نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، ممارسة الرياضة بانتظام (150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل)، وخسارة نسبة بسيطة من الوزن، يمكن للشخص أن يعيد مستوى السكر إلى معدله الطبيعي ويقي نفسه من مضاعفات خطيرة مستقبلًا، كأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري نفسه.
الخلاصة :
مرحلة ما قبل السكري تنبيه مبكر من الجسم يستدعي الانتباه والفحص الدوري، خاصة لمن لديهم عوامل خطر، لأن التدخل المبكر قد يمنع تطور الحالة إلى مرض مزمن يصعب التحكم فيه لاحقًا.
#الصحة والسلامة للجميع
#الدكتور ياسر سعد السوداني
اختصاص دقيق (فوق الدكتوراه) امراض وزرع الكلى
اخصائي(بورد) بالامراض الباطنية والقلبية والصدرية
بكالوريوس طب وجراحة عامة
عضو الجمعية العراقية لأمراض وزرع الكلى ISNRT
عضو الجمعية العالمية لأمراض وزرع الكلى ISN
عضو الجمعية الاوربية لأمراض الكلى ERA
M.B.Ch.B - C.A.B.M.S (medicine) - C.A.B.M..S (nephro)
زورونا على صفحة العيادة
https://m.facebook.com/110816961647587
العنوان🚶🏻♂️🚴♀️🚗:-
بغداد-حي العامل-نهاية شارع ال٨٤-مجمع الوركاء الطبي التخصصي
للحجز والاستفسار 📞☎️📱:- 07732742740
