د. ڕەنج محمد Dr. Ranj Mohammed

د. ڕەنج محمد Dr. Ranj Mohammed بۆرد(دکتۆرا) لە نەشتەرگەری ئێسک و جومگە
و شکاوی و بڕبڕەی پشت و گۆڕینی جومـگــە.

☎️ 07701900508

تەلاری رەوا (نهۆمی ٢) - سلێمانی شەقامی ئیبراهیم پاشا

🦵 مێژووی گۆڕینی جومگەی ئەژنۆ (TKA)دەزانیت مێژووی گۆڕینی ئەژنۆ بۆ زیاتر لە ١٠٠ ساڵ دەگەڕێتەوە؟ 🤔🔹 لە ساڵی ١٨٩٠دا یەکێک لە...
03/09/2026

🦵 مێژووی گۆڕینی جومگەی ئەژنۆ (TKA)

دەزانیت مێژووی گۆڕینی ئەژنۆ بۆ زیاتر لە ١٠٠ ساڵ دەگەڕێتەوە؟ 🤔

🔹 لە ساڵی ١٨٩٠دا یەکێک لە یەکەم هەوڵەکان بە بەکارهێنانی ئێسکی عاج (Ivory) بۆ دروستکردنی جومگەی دەستکرد بوو.

🔹 لە ١٩٦٠کان و ١٩٧٠کاندا دیزاینی ئیمپلانتەکان( پلاتینەکان) بە خێرایی پێشکەوتن.

🔹 لە ١٩٧٤دا دیزاینی Total Condylar Knee ـی John Insall بوو بە یەکێک لە بنەما گرنگەکانی TKA ـی مۆدێرن.

🦴➡️🦿 لە عاج و دیزاینە سەرەتاییەکانەوە، تا ئیمپلانتە پێشکەوتووەکانی ئەمڕۆ!

کەمکردنەوەی یەک کیلۆ لە کێشت، چوار کیلۆ پەستان لەسەر ئەژنۆت کەم دەکاتەوە لەگەڵ هەر هەنگاوێکدا.
01/09/2026

کەمکردنەوەی یەک کیلۆ لە کێشت، چوار کیلۆ پەستان لەسەر ئەژنۆت کەم دەکاتەوە لەگەڵ هەر هەنگاوێکدا.

🦴 پشت و نەخۆشییەکانی بڕبڕەی پشت: لە جێگیرکردنی درێژخایەنەوە بۆ چالاکی و ڕاهێنان!لە ڕابردوودا، بۆ هەندێک نەخۆشییەکانی بڕب...
31/08/2026

🦴 پشت و نەخۆشییەکانی بڕبڕەی پشت: لە جێگیرکردنی درێژخایەنەوە بۆ چالاکی و ڕاهێنان!

لە ڕابردوودا، بۆ هەندێک نەخۆشییەکانی بڕبڕەی پشت، ماوەیەکی درێژ جێگیرکردن و پشوودان بەکاردەهێنرا.

ئەمڕۆ زۆرجار گرنگی بە جوڵە، ڕاهێنان، بەهێزکردنی ماسولکەکان و گەڕانەوە بە هێواشی بۆ چالاکییە ڕۆژانەکان دەدرێت. 💪

🧠 پێشکەوتنی پزیشکی تەنها نەشتەرگەری نییە؛ شێوازی بیرکردنەوەمان لە چاکبوونەوەش گۆڕاوە.

⚠️ بەڵام هەموو نەخۆشییەکانی پشت یەکسان نین؛ هەندێک حاڵەت پێویستی بە جێگیرکردن، نەشتەرگەری یان چارەسەری تایبەت هەیە.

🦵 چاکبوونەوە دوای گۆڕینی جومگەی ئەژنۆ (TKA)نەشتەرگەری تەنها یەک بەشە لە پرۆسەی چاکبوونەوە؛ ڕاهێنان و فیزیۆتێراپی ڕۆڵێکی ...
30/08/2026

🦵 چاکبوونەوە دوای گۆڕینی جومگەی ئەژنۆ (TKA)

نەشتەرگەری تەنها یەک بەشە لە پرۆسەی چاکبوونەوە؛ ڕاهێنان و فیزیۆتێراپی ڕۆڵێکی گرنگیان هەیە لە گەڕاندنەوەی جوڵە و هێزی ئەژنۆ. 💪

لە سەرەتادا زۆرجار گرنگی دەدرێت بە:
🦶 جوڵاندنی پێ
💪 چالاککردنی ماسولکەی پێشەوەی ڕان
🦵 زیادکردنی چەمانەوە و ڕاستکردنەوەی ئەژنۆ
🚶 ڕاهێنانی ڕۆیشتن

پاشان بە پێی پێشکەوتنی نەخۆش، ڕاهێنانەکان بە هێواشی زیاد دەکرێن بۆ بەهێزکردنی ماسولکە و گەڕانەوە بۆ چاڵاکییە ڕۆژانەکان.

⚠️ خێرایی چاکبوونەوە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە؛ ڕاهێنانەکان دەبێت بە پێی دۆخی نەخۆش و ڕێنمایی پزیشک/فیزیۆتێراپیست بێت.

🦴 پێش دۆزینەوەی ئەشیعە، پزیشکان شکاوی ئێسکیان چۆن دەستنیشان دەکرد؟ 🤔پێش ئەوەی بتوانن ئێسکە شکاوەکان لە ناو جەستەدا ببینن...
30/08/2026

🦴 پێش دۆزینەوەی ئەشیعە، پزیشکان شکاوی ئێسکیان چۆن دەستنیشان دەکرد؟ 🤔

پێش ئەوەی بتوانن ئێسکە شکاوەکان لە ناو جەستەدا ببینن، پزیشکان پشتیان بە پشکنینی دەستی، بینین، هەستی‌کردن بە ناوچەی بریندار و نیشانەکانی نەخۆش دەبەست.

بۆ چارەسەریش، زۆرجار لە جێگیرکردن، سپلینت و گەچ سوودیان وەردەگرت.

🩻 دۆزینەوەی ئەشیعە(X-ray) لە ساڵی 1895دا شێوازی دەستنیشانکردن و چارەسەری شکاویەکانی بۆ هەمیشە گۆڕی.

پێش X-ray: پزیشک دەستی بەکار دەهێنا؛
ئەمڕۆ: چاوێکمان هەیە بۆ بینینی ئێسک! 🦴🩻

💪 پرۆتین یان کریاتین؟ هەردووکیان یەک کار ناکەن!🍗 پرۆتین → مادەی بنیاتنانە بۆ دروستکردن و چاککردنەوەی ماسولکە.⚡ کریاتین →...
29/08/2026

💪 پرۆتین یان کریاتین؟ هەردووکیان یەک کار ناکەن!

🍗 پرۆتین → مادەی بنیاتنانە بۆ دروستکردن و چاککردنەوەی ماسولکە.

⚡ کریاتین → یارمەتیدەرە بۆ زیادکردنی توانای جەستە لە ڕاهێنانی کورت و پڕ لە هێزدا.

🏋️ بەڵام بنەمای گەشەکردنی ماسولکە:
ڕاهێنان + خواردنی گونجاو + پرۆتینی پێویست + خەوی باش + بەردەوامی.

پرۆتین ماسولکەکە بنیات دەنێت؛ کریاتین یارمەتیت دەدات بە هێزێکی زیاتر ڕاهێنان بکەیت. 💪⚡

🧬 ٢٥ ساڵی ئەوە نییە کە جەستەت دەست دەکات بە تێکچوون!بەڵکو لەو تەمەنەدا گرنگی‌دان بە جەستەکەت دەبێتە شتێکی گرنگتر. 💪🦴لەگە...
27/08/2026

🧬 ٢٥ ساڵی ئەوە نییە کە جەستەت دەست دەکات بە تێکچوون!

بەڵکو لەو تەمەنەدا گرنگی‌دان بە جەستەکەت دەبێتە شتێکی گرنگتر. 💪🦴

لەگەڵ زیادبوونی تەمەن، گۆڕانکارییەکانی جەستە بە شێوەیەکی هێواش دەست پێدەکەن؛ بەڵام ڕاهێنان، خواردنی گونجاو، خەوی باش و شێوازی ژیانی تەندروست دەتوانن کاریگەرییەکی زۆر لەسەر تەندروستی و توانای جەستەکەت هەبێت.

٢٥ ساڵ کۆتایی گەنجی نییە؛ دەستپێکی باشە بۆ گرنگی‌دان بە خۆت. 💪❤️

27/08/2026

🦵 ئایا بەکارهێنانی پلەکان و ڕاکردن بۆ ئەژنۆی تەندروست خراپن؟

نەخێر! ❌
بۆ ئەژنۆیەکی تەندروست، بەکارهێنانی پلەکان و ڕاکردن بۆ خۆی خراپ نییە. 🏃‍♂️🪜

بەڵام شێوازی ڕاهێنان، باری زیادە، و بریندارییەکانی پێشوو دەتوانن کاریگەرییان هەبێت.

💡 جوڵە و ڕاهێنانی گونجاو بەشێکن لە پاراستنی تەندروستی ئەژنۆ.

� دەزانیت جەستەت چەند ئێسکی تێدایە؟لە جەستەی مرۆڤی گەورەدا بە نزیکەیی ٢٠٦ ئێسک هەیە، بەڵام منداڵ لەدایکبووندا زیاتر لە ٢...
25/08/2026

� دەزانیت جەستەت چەند ئێسکی تێدایە؟

لە جەستەی مرۆڤی گەورەدا بە نزیکەیی ٢٠٦ ئێسک هەیە، بەڵام منداڵ لەدایکبووندا زیاتر لە ٢٧٠ ئێسکی هەیە! 👶🦴

لەگەڵ گەشەکردن، هەندێک لە ئێسکەکان بەیەکەوە دەچسپێن و ژمارەکە کەم دەبێتەوە.

👶 پێ بەرەو ناوەوە ڕۆیشتن (Intoeing) لە منداڵاندا زۆرجار بەهۆی گۆڕانکارییەکانی گەشە و چەمانەوەی ئێسکەکانە و لە زۆربەی حاڵ...
23/08/2026

👶 پێ بەرەو ناوەوە ڕۆیشتن (Intoeing) لە منداڵاندا زۆرجار بەهۆی گۆڕانکارییەکانی گەشە و چەمانەوەی ئێسکەکانە و لە زۆربەی حاڵەتەکاندا بە گەشەکردن باشتر دەبێت.

⚠️ بەڵام ئەگەر زۆر بێت، بەردەوام بێت یان بە ڕۆیشتنی منداڵ کاریگەری لێبکەوێت، پشکنینی پزیشکی پێویستە.

Address

Rawa Medical Building
Slemani
46001

Telephone

+9647708588099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. ڕەنج محمد Dr. Ranj Mohammed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share