shayan.akbari.nutritionist

shayan.akbari.nutritionist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from shayan.akbari.nutritionist, Nutritionist, Rasht.

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
دکتری فیزیولوژی ورزشی
ن پ: ۹۴۱۷ت
مشاوره تخصصی و ارایه انواع رژیم های کاهش و افزایش وزن، بارداری و شیردهی و انواع بیماری ها در تمام سنین

کاهش ۲۶ کیلوگرم وزن طی ۸ ماه، از ۹۶ کیلوگرم به ۷۰ کیلوگرم، با رعایت برنامه غذایی، فعالیت بدنی منظم و پیگیری مستمر.‪.shay...
13/07/2026

کاهش ۲۶ کیلوگرم وزن طی ۸ ماه، از ۹۶ کیلوگرم به ۷۰ کیلوگرم، با رعایت برنامه غذایی، فعالیت بدنی منظم و پیگیری مستمر.

‪.shayanakbari‬‪.shayanakbari‬ri

این نتیجه حاصل پایبندی بیمار به برنامه درمانی و تغییر تدریجی سبک زندگی است؛ نه رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت.

لازم به ذکر است که روند کاهش وزن در هر فرد، با توجه به شرایط جسمانی، سوابق پزشکی و میزان همکاری با برنامه درمانی، متفاوت خواهد بود و نتایج یکسان برای همه افراد قابل انتظار نیست.

تغییر پایدار، با برنامه‌ریزی صحیح و استمرار امکان‌پذیر است. 🌿

#پزشکی تغذیه ورزش نمونه_بیمار⁩

نمونه ای از نتیجه ی درمان:کاهش ۲۶ کیلوگرم وزن طی ۸ ماه، از ۹۶ کیلوگرم به ۷۰ کیلوگرم، با رعایت برنامه غذایی، فعالیت بدنی ...
13/07/2026

نمونه ای از نتیجه ی درمان:

کاهش ۲۶ کیلوگرم وزن طی ۸ ماه، از ۹۶ کیلوگرم به ۷۰ کیلوگرم، با رعایت برنامه غذایی، فعالیت بدنی منظم و پیگیری مستمر.
shayanakbari shayanakbari

این نتیجه حاصل پایبندی بیمار به برنامه درمانی و تغییر تدریجی سبک زندگی است؛ نه رژیم‌های سخت و کوتاه‌مدت.

لازم به ذکر است که روند کاهش وزن در هر فرد، با توجه به شرایط جسمانی، سوابق پزشکی و میزان همکاری با برنامه درمانی، متفاوت خواهد بود و نتایج یکسان برای همه افراد قابل انتظار نیست.

تغییر پایدار، با برنامه‌ریزی صحیح و استمرار امکان‌پذیر است. 🌿

#پزشکی تغذیه ورزش نمونه_بیمار

پروتئین بیشتر = لاغری بیشتر؟ 🤔تا حدی بله… اما نه به هر قیمتی!پروتئین می‌تواند مدت بیشتری سیر نگهت دارد، از عضلاتت محافظت...
29/06/2026

پروتئین بیشتر = لاغری بیشتر؟ 🤔

تا حدی بله… اما نه به هر قیمتی!

پروتئین می‌تواند مدت بیشتری سیر نگهت دارد، از عضلاتت محافظت کند و به روند چربی‌سوزی کمک کند. اما اگر بیشتر از نیاز بدنت مصرف شود، باز هم کالری اضافه وارد بدن می‌شود.
shayanakbari shayanakbari

راز لاغری فقط پروتئین نیست؛ تعادل، تغذیه اصولی و سبک زندگی سالم، کلید نتیجه گرفتن است. 💪✨

👈 اسلایدها را تا آخر ببین و نظرت را برام بنویس.

#پروتئین #لاغری #رژیم تغذیه_سالم

Address

Rasht

Opening Hours

Monday 16:30 - 20:00
Wednesday 16:30 - 20:00
Saturday 16:30 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when shayan.akbari.nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category