Heilsu- og sálfræðiþjónustan

10/09/2026

; Í dag klæðumst við gulum í tilefni af 10. september alþjóðlegum forvarnardegi sjálfsvíga 💛 Lesið um átakið hér 👉 https://gulurseptember.is

09/09/2026

Tilboðsverð á námskeiði í tilefni af gulum september! ✨

💛 Unnið með sjálfstraust og trú á eigin getu í þeim tilgangi að bæta færni til að mæta áskorunum á vinnumarkaði og í daglegu lífi.
Lesið betur um námskeiðið inn á heilsaogsal.is- hlekkur í athugasemd.

04/09/2026

í dag 🩵

„Það skiptir ekki máli hvaða liði þú heldur með.
Á Treyjudeginum erum við öll í sama liði.
Fyrir börn með krabbamein.“

Lesið um styrktarfélag fyrir börn með krabbamein
👉 https://treyjudagur.is

02/09/2026

🛌💤

01/09/2026

; Gulur september er hafinn 💛

September er mánuður tileinkaður vitundarvakning um geðrækt og sjálfsvígsforvarnir.

„Í Gulum september er lögð áhersla á að auka meðvitund fólks um mikilvægi geðræktar og sjálfsvígsforvarna með kærleika, aðgát og umhyggju að leiðarljósi.“

Nálgast má upplýsingar um átakið hér:
https://gulurseptember.is/

28/08/2026

Fyrir foreldra 👋
Nú í byrjun rútínunnar geta dagarnir verið óreglulegir og auðvelt að festast í því sem fer úrskeiðis. Þá er gott að minna sig á að...

26/08/2026

Hægt að bóka í staðarviðtöl ✨
Aron Haukur sálfræðingur hefur sinnt fjarviðtölum síðustu ár hjá Heilsu- og sál en býður nú einnig upp á staðarviðtöl á stofunni.
Sjá hlekk í athugasemd 🩵

25/08/2026

Elín Karlsdóttir sálfræðingur og leikskólakennari skrifar um kvíða frá sjónarhorni barna 🧠👀👂

Kvíðinn passar upp á sjálfan sig: Eðluheilinn Kvíði er eðlilegt ástand sem flestir upplifa reglulega. Í grunninn er eini tilgangur kvíðans að passa upp á

17/08/2026

Gleðilegan mánudag 👋

Áminning fyrir vinnandi fólk til að hefja vikuna.
Byrjaðu á því að forgangsraða 🧑‍💻