Yogahúsið Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði

Yogahúsið Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði Starfsfólk YH er faglært með víðtæka reynslu. Vellíðan þín skiptir okkur miklu máli og að þú getir fundið þig heima í tímunum okkar.

Fagmennska og persónuleg þjónusta einkenna YH sem er elsta jógastöð í hafnarfirði Fjölbreyttir tímar í boði Yogahúsið – Elsta jógastöð Hafnarfjarðar stofnað árið 2011. Við erum staðsett Lífsgæðasetri st.jó á 4 hæð. Við bjóðum fjölbreytta jógatíma fyrir öll. – hvort sem þú ert að stíga þín fyrstu skref á jógadýnunni eða hefur stundað jóga áður. Mjúkt jóga – liðkandi fyrir alla vöðvahópai og slak

andi
Yin jóga – djúpar teygjur unnið á bandvef og losað um spennu og streitu. Yoga nidra - djúp slökun, þitt innra ferðalag. nærandi fyrir huga líkama og sál. Kundalini jóga - öflugt og fjölbreytt. Hlýlegt og nærandi andrúmsloft
Fagmennska og reynsla

Staðsetning: Suðurgata 41 4 hæð. Yogahúsið býður þér innilega velkomin/n. Fylgstu með á [Instagram / Facebook] til að sjá tímasetningar, ný námskeið og innblástur frá jógasamfélaginu okkar.

Dásemd á dýnunni í dag kl 11:00Teygjur & slökun 💛
18/06/2026

Dásemd á dýnunni í dag kl 11:00
Teygjur & slökun 💛

Þú ert velkomin í dekur fyrir líkama og sál í Yin jóga og jóga nidra kl 17.10 í dag 90 mín af dásemd.
16/06/2026

Þú ert velkomin í dekur fyrir líkama og sál í Yin jóga og jóga nidra kl 17.10 í dag 90 mín af dásemd.

Í DAG NJÓTUM VIÐ - BARA MÆTA ÞARF EKKI AÐ SKRÁ SIGkl 11:00 djúpar teygjur og slökun kl 17:15 Jóga nidra
15/06/2026

Í DAG NJÓTUM VIÐ - BARA MÆTA ÞARF EKKI AÐ SKRÁ SIG
kl 11:00 djúpar teygjur og slökun
kl 17:15 Jóga nidra

Rólegur nærandi morgun fimmtudag kl 11:00 - djúpar teygjur og slökun- Öll velkomin - engin skráning 🍀
10/06/2026

Rólegur nærandi morgun fimmtudag kl 11:00 - djúpar teygjur og slökun- Öll velkomin - engin skráning 🍀

Miðvikudagsnæringin er kl 17:15 Rólegt dásemdar flæði og jóga nidra. Opinn tími fyrir öll. Er þetta ekki dekur stundin ...
10/06/2026

Miðvikudagsnæringin er kl 17:15 Rólegt dásemdar flæði og jóga nidra. Opinn tími fyrir öll. Er þetta ekki dekur stundin þín ;)

Dekur stund dagsins er kl 17:10 - 90 mín Yin jóga og jóga nidra Yin jóga er hægasta og kyrrlátasta form jógaiðkunar.Í Yi...
09/06/2026

Dekur stund dagsins er kl 17:10 - 90 mín Yin jóga og jóga nidra

Yin jóga er hægasta og kyrrlátasta form jógaiðkunar.

Í Yin gefum við okkur tíma. Við dveljum í stöðunum í nokkrar mínútur og leyfum líkamanum smám saman að losa um spennu á meðan hugurinn fær tækifæri til að hægja á sér og kyrrast.

Það er í þessari kyrrð sem djúp slökun á sér stað. Þar sem ekkert þarf að gerast einungis upplifa, finna, og vera, líkaminn fær þá rými til að finna jafnvægi og losa um spennu og streitu.

Ný vika er hafin og mánudagurinn býður okkur upp á tækifæri til þess að setja okkur góðan ásetning fyrir komandi viku og...
08/06/2026

Ný vika er hafin og mánudagurinn býður okkur upp á tækifæri til þess að setja okkur góðan ásetning fyrir komandi viku og huga að þvi hvernig við ætlum að næra okkur líkamlega, andlega og sálarlega.
Mánudagur djúpar teygjur og slökun kl 11:00
kl 17:15 Jóga nidra

Address

Lífsgæðasetur Street Jó Hafnarfirði Suðurgata 41
Hafnarfjörður
220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogahúsið Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yogahúsið Lífsgæðasetur st.jó Hafnarfirði:

Shortcuts

Share