Janus heilsuefling

08/05/2026

Finnur þú stundum fyrir óstöðugleika þegar þú stendur eða gengur?

Ný ritrýnd grein byggð á gögnum úr Janusi heilsueflingu, sem birtist í Sjúkraþjálfaranum á dögunum, sýnir að hlutfall þátttakenda sem upplifðu óstöðugleika lækkaði úr 23,6% í 13,0% eftir s*x mánaða þjálfun – eða um 45%.

Greinina má lesa í heild sinni hér:
https://www.sjukrathjalfun.is/um-felagid/utgafa/sjukrathjalfarinn
Sjá bls. 6–12 í 1. tbl. 2026.

27/02/2026

Okkur vantar þjálfara í afleysinga- og íhlaupavinnu á höfuðborgarsvæðinu. Við hvetjum alla áhugasama til að sækja um.

Janus heilsuefling óskar eftir að ráða til starfa skipulagðan, drífandi og sjálfstæðan heilsuþjálfara í þjálfun þátttakenda okkar í World Class Egilshöll ásamt öðrum tilfallandi þjálfunarstörfum á höfuðborgarsvæðinu. Verkefnin eru þjálfun í tækjasal, þolþjálfun ut...

18/02/2026

Seinni grein Dr. Janusar Guðlaugssonar á visi.is. Hlekkur á greinina er í fyrstu athugasemd við þessa færslu.

17/02/2026

Í gær birti visir.is grein eftir Dr. Janus Guðlaugsson um mikilvægi þess að fjárfesta í heilsutengdum forvörnum.

Greinin er hér í fyrstu athugasemd við þessa færslu.

12/01/2026

Í morgun birti visir.is viðtal við okkur um starfsemi Janusar heilsueflingar. Áhugasamir geta fundið hlekk á viðtalið í fyrstu athugasemd við þessa færslu.

19/09/2025

Janus heilsuefling tekur þátt í Virkniþingi Reykjavíkurborgar sem fer fram í dag, föstudaginn 19. september á milli kl. 10:00 og 13:00, í Tjarnarsal Ráðhúss Reykjavíkur.

Við hlökkum til að sjá ykkur!

25/06/2025

Í gær var Dr. Janus Guðlaugsson í viðtali við Reykjavík síðdegis um mikilvægi þess að stunda reglulega heilsu- og líkamsrækt.

Við látum viðtalið fylgja með hér að neðan og geta áhugasöm hlustað á það með því að smella.

Janus Guðlaugsson, íþrótta og heilsufræðingur um heilsueflingu

04/06/2025

Við viljum vekja athygli á eftirfarandi fréttatilkynningu. 👇

Janus heilsuefling hefur ráðið Ragnar Örn Kormáksson sem nýjan framkvæmdastjóra félagsins.

26/05/2025

Þriðjudaginn 20. maí var okkar árlega golfmót Janus open haldið í rjómablíðu á Sveinkotsvelli Golfklúbbs Keilis.

Þátttaka var góð og voru sigurvegarar leystir út með gjöfum frá Ilvu, Mjólkursamsölunni, Stjörnusnakki og Margt smátt.

25/04/2025

Lionsklúbbur Hafnarfjarðar útnefndi í síðustu viku Gaflara ársins 2025.
Var þetta í tuttugasta og fjórða sinn sem gaflari ársins er útnefndur.

Í ár varð það Dr. Janus Guðlaugsson, íþrótta- og heilsufræðingur, sem var heiðraður fyrir hans störf í þágu lýðheilsu og heilsueflingar. Með Janusi á myndinni er Ellert Eggertsson formaður Lionsklúbbs Hafnarfjarðar.