om setrið

07/09/2026

Markmiðið í þessu ferðalagi er að sleppa tökunum á föstum tilfinningum og hugsanavillum sem við höfum burðast með jafnvel frá barnæsku. Áföll geta verið allskonar og misstór en öll hafa þau áhrif á okkur, í þessu ferðalagi færðu tækifæri til að losa þig undan áhrifum...

31/08/2026

Jóga hjá Ágústu byrjar á morgun þriðjudag.
Morguntímar kl. 6:45/10:90
Seinniparts. 16:30
Byrjum og endum vikuna á slökun.
Yoga nidra/ jógísk slökun alla mánudaga og föstudaga

Jóga byrjar þriðjudaginn 1 september Jóga gefur þér tækifæri til að næra líkama, skapa ró í huganum og byggja upp orku á þínum hraða. Morgunjóga – styrkur, flæði og öndun Blandaðir tímar sem sameina flæði, styrk, öndun og hugleiðslu. 6:45 – kraftmeira flæði sem vekur...