Hreyfing Heilsulind

Call Directions Website Contact the business

Hreyfing Heilsulind Hreyfing býður upp á mikið af spennandi nýjungum sem tengjast almennri líkamsrækt og vellíðan.
(534)

Stöðin er staðsett í Glæsibæ og býður upp á fyrsta flokks aðstöðu og þjónustu.

Ný námskeið fara af stað í næstu viku! 🌟Sjáðu úrval námskeiða hér 👉Skráning fer fram á Hreyfing.is/namskeid/Kraftur með ...
20/10/2026

Ný námskeið fara af stað í næstu viku! 🌟
Sjáðu úrval námskeiða hér 👉

Skráning fer fram á Hreyfing.is/namskeid/

Kraftur með Bjarna Heiðari 🏋️

Viltu læra rétta tækni í hnébeygju, réttstöðulyftu og bekkpressu og byggja upp alhliða styrk? 💪

Námskeið hefjast 26. & 27. október og eru kennd:
✨Mán, Mið & Fös kl 16:30 (örfá laus pláss)
✨Þri & Fim kl 18:30
✨Þri & Fim kl 07:15

Infra Styrkur & Trigger point með Guðný Jónu🧘

Hvernig hljómar sterkari líkami, aukin hreyfigeta og minni stífleiki? 🔥

Námskeið hefst 26. október og er kennt:
✨Mán & Mið kl 18:30

Lyftingar & styrktarþjálfun með Ólöfu🌟

Viltu styrkja þig á öruggan og árangursríkan hátt í litlum hóp undir persónulegri leiðsögn? 💪

Námskeið hefjast 26. október og eru kennd:
✨Mán & Mið kl 07:20
✨Þri & Fim kl 17:55

Power Sculpt með Söru Snædísi ✨

Hvernig hljómar blanda af Barre, Pilates, styrktarþjálfun og yoga með góðri tónlist og frábærri stemningu? 🎶

Námskeið hefst 27. október og er kennt:
✨Þri & Fim kl 12:05

Hreyfing & vellíðan með Söndru & Toddu 🌿

Viltu styrkja líkamann, bæta jafnvægi og auka orku á öruggan og markvissan hátt í námskeiði hönnuðu af sjúkraþjálfara? 🫶

Námskeið hefjast 27. október og eru kennd:
✨Þri & fim kl 09:00
✨Þri & fim kl 10:15

Styrkur með Stínu 🤜🤛

Vilt þú aukinn styrk, meiri kraft og betri orku í daglegu lífi? 🤩

Námskeið hefjast 26. október og eru kennd:
💥Mán & fim kl 06:10 (BIÐLISTI)
💥Mán & mið kl 07:15 (BIÐLISTI)
💥Mán, þri & fim kl 06:10 (örfá laus pláss)
💥Mán, mið & fim kl 07:15 (örfá laus pláss)

Skillrun 50+ með Herdísi og Helgu🏃
Hvernig hljómar aukinn styrkur og þol unnið í stuttum fjölbreyttum lotum? 👀

Námskeið hefjast 27. október og eru kennd:

✨Þri & fim kl 16:30 og Lau kl 09:10 (BIÐLISTI)
✨Þri & fim kl 17:30 og Lau kl 09:10 (BIÐLISTI)

Langar þig að prófa Infra Barre hjá Berglindi Ýr? ✨Opinn kynningartími fimmtudaginn 15. október kl. 20:00 — opinn öllum,...
14/10/2026

Langar þig að prófa Infra Barre hjá Berglindi Ýr? ✨

Opinn kynningartími fimmtudaginn 15. október kl. 20:00 — opinn öllum, líka þeim sem eru ekki meðlimir í Hreyfingu.

Efldu styrk, stöðugleika og vöðvaþol með fjölbreyttum æfingum við Barre-stöng og á gólfi, með eigin líkamsþyngd og áhöldum 💪

Takmarkað pláss! Tryggðu þér pláss þegar skráning opnast í tímatöflunni 💛
https://www.hreyfing.is/timar/opinn-kynningart%C3%ADmi-infra-barre-me%C3%B0-berglindi/

Bleikur október með Blue Lagoon Skin Science 🎀 💋Í tilefni af Bleikum október mun 30% af öllum seldum Blue Lagoon Skin Sc...
01/10/2026

Bleikur október með Blue Lagoon Skin Science 🎀 💋

Í tilefni af Bleikum október mun 30% af öllum seldum Blue Lagoon Skin Science varasölvum renna til Vísindasjóðs Krabbameinsfélagsins.

Einstakur varasalvi sem verndar og mýkir varirnar samstundis auk þess að innsigla raka 💋

Varasalvinn er fáanlegur í afgreiðslu Hreyfingar, Hreyfing spa og á vefverslun í allan október 💗

Orka - Drykkur mánaðarins í október ✨Ljúffeng blanda af rauðrófum, appelsínum, engiferi, sítrónu, döðlum, ananas og peru...
30/09/2026

Orka - Drykkur mánaðarins í október ✨

Ljúffeng blanda af rauðrófum, appelsínum, engiferi, sítrónu, döðlum, ananas og perum🫜🍊🫚🍋🍍🍐

Nærandi vítamín- og orkusprengja sem styður við ónæmiskerfið og meltingu. Hentar vel fyrir eða eftir æfingu 🤝

Komdu við á Heilsubarnum og gæddu þér á Orku í október 💛

Hjólaþjálfun með Ágústu & Eyjólf 🚴 Byggðu upp þol, styrk og betri tækni á hjóli! 💦Splunkunýtt 6 vikna hjóla námskeið í H...
28/09/2026

Hjólaþjálfun með Ágústu & Eyjólf 🚴

Byggðu upp þol, styrk og betri tækni á hjóli! 💦

Splunkunýtt 6 vikna hjóla námskeið í Hreyfingu sem hefst á morgun, 29. September

👉 Alla þriðjudaga & fimmtudaga kl 07:10

Sjáumst á hjólinu 🤝

Velkomin Margrét hörn í Hreyfingarteymið! ✨💛Margrét er 27 ára dansari og Pilates þjálfari. Hún hefur dansað alla ævi o...
24/09/2026

Velkomin Margrét hörn í Hreyfingarteymið! ✨💛

Margrét er 27 ára dansari og Pilates þjálfari. Hún hefur dansað alla ævi og stígur um þessar mundir á svið í Borgarleikhúsinu í tveimur sýningum, Moulin Rouge❣️og Galdrakarlinum í Oz 🎭

Hún er menntaður næringarfræðingur, lærður Pilates þjálfari og hefur kennt Pilates á Álftanesi í rúm 4 ár 🌟

Margrét mun kenna
✨Pilates alla mán & fös kl 10:30
✨Styrk & flæði alla miðvikudaga kl 12:05

Fyrsti tíminn er á morgun!
👉Skráðu þig á Hreyfing.is

Rútínuvika í Hreyfingu 🤎🍂 21.–27. september✨ 20% afsláttur af öllum heilsu- & snyrtivörum✨ 15–20% afsláttur af öllum kli...
21/09/2026

Rútínuvika í Hreyfingu 🤎🍂 21.–27. september

✨ 20% afsláttur af öllum heilsu- & snyrtivörum
✨ 15–20% afsláttur af öllum klippikortum

Kaupaukar fylgja öllum kaupum í bæði vefverslun og í afgreiðslu Hreyfingar í rútínuvikunni
👉 Ef verslað er fyrir meira en 10.000 kr: Fylgir heilsudrykkur að eigin vali (andvirði 1.790 kr)
👉 Ef verslað er fyrir meira en 15.000 kr: Fylgir aðgangur fyrir 1 í Hreyfing Spa (andvirði 6.990 kr)

Á heilsubarnum verður Morguntvenna á 20% afslætti alla rútínuvikuna 👏 Fullkomin leið til að byrja daginn 😋
Grísk jógúrtskál + Heilsuskot að eigin vali á 1.490 kr (verð áður 1.880 kr)

Hlökkum til að taka á móti þér & haustinu í rútínuvikunni 🤎🍂

Hreyfðu við þér og hlúðu að þér 💛 Pop up tími fyrir Píeta Samtökin Í tilefni af Gulum september leiða ofurþjálfararnir...
18/09/2026

Hreyfðu við þér og hlúðu að þér 💛 Pop up tími fyrir Píeta Samtökin

Í tilefni af Gulum september leiða ofurþjálfararnir Lilja Ketils og Rakel María sérstakan styrktartíma til stuðnings Píeta samtökunum 🫶

60 mínútur af styrk, hreyfingu og gleði með mjúku flæði, teygjum og leiddri slökun. Þú þarft enga reynslu, mætir eins og þú ert og tekur þátt á þínum forsendum 🤩

Að tímanum loknum verða gómsætar veitingar, spjall og happdrættisvinningar. Allir fara heim með veglegan gulan gjafapoka! 🌟

📍 Hreyfing, Glæsibæ, salur 1
📅 Sun. 27. sept, kl. 16:00 (salur opnar 15:30)
🎟️ Miðasala fer fram á pieta.is/verslun/
💛 Allur ágóði rennur óskiptur til Píeta Samtökin

Hlökkum til að sjá þig 🫵

Gulur september – og gulur dagur á morgun! 🌞💛Í tilefni af Gulum september verður gulur dagur hjá okkur á morgun, fimmtud...
09/09/2026

Gulur september – og gulur dagur á morgun! 🌞💛

Í tilefni af Gulum september verður gulur dagur hjá okkur á morgun, fimmtudag. Við hvetjum öll til að mæta í gulu í tíma og á æfingar og taka þátt í deginum með okkur 💪

Jafnframt renna 500 kr. af hverjum seldum gulum drykk beint til Gulur september 💛

Geðrækt og andleg heilsa eru okkur hjartans mál. Hreyfing getur haft dýrmæt áhrif á líðan okkar og hver æfing, hvert skref og hver hreyfistund gerir gott fyrir bæði líkama og sál 💛

Address

Álfheimar 74
Reykjavík
104

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+3544144000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hreyfing Heilsulind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hreyfing Heilsulind:

Shortcuts

Share