Asana Jóga

08/06/2026

Velkomin - asanajoga.is

07/06/2026

Herðastaða 💗

30/05/2026

Takk fyrir yndislegt og nærandi jógahlédrag🙏 það eru forréttindi að fá að vera hluti af svona frábærum konum 💃💃💃
Við fengum að upplifa svo stórkostlegar stundir með hugleiðslu, jóga, hvíld, göngum, sól, sjó og náttúru, en dýrmætast var samveran, hlýjan og nándin ❤️
Ég er þakklát fyrir hverja og eina ykkar💕

29/05/2026

22/05/2026

Yoga on Crete 💕🇬🇷☀️

17/05/2026

Endurstilltu taugakerfið námskeið 1.júní - 29.júní 2026.

📅 Dagsetning: 1. júní – 29. júní 2026 (4 vikur).
🕒 Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 13:30 – 14:45.
📍 Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð.
Kennari: Bríet Birgisdóttir, jógakennari, lýðheilsufræðingur og hjúkrunarfræðingur.

15/05/2026

14/05/2026

Mjúkt og flæðandi jóganámskeið með Laura Tierra ✨

Á þessu námskeiði er áhersla lögð á styrk, mýkt og meðvitund í hreyfingu. Tímarnir eru rólegir og flæðandi þar sem unnið er með öndun, líkamsvitund og jafnvægi — til að styrkja líkamann og róa hugann.

🕊 Hentar öllum
Bæði byrjendum og lengra komnum. Æfingarnar eru aðlagaðar þörfum hvers og eins og einnig með tilliti til meðgöngu.

📍 Mánudagar kl. 18:45–20:00
📅 5 tímar í júnímánuði
🌿 Kennsla á ensku
(með möguleika á íslenskum útskýringum ef þörf er á)

💛 Verð: 7.000 kr.

Samfélagsframlag:
50% af öllum tekjum renna til Píetasamtakana.

Skráning fer fram á asanajoga.is

13/05/2026

Jóga í allt sumar☀️