Fagvitund

Fagvitund Heildræn nálgun til bættra lífsgæða og heilsu.

Jóga
Jóganidra
Jógatherapía
Streitulosun
Valdefling
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Vellíðan Fagmennska í fyrirrúmi

Þar sem vestræn og austrænfræði mætast með það í huga að bæta lífsgæði og heilsu manneskjunnar. Styrkja sjálfsmynd/virðingu
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Draga úr streitu, kvíða og annari vanlíðan
Vefjagigtarsjúklingar
Kulnun

Hugmyndfræ

ði:
Valdefling, Þroskasálfræði, jákvæð sálfræði, hugræn atferlismeðferð, Markþjálfun, austurlensk jógfræði og núvitund. Ráðgjafaþroskaþjálfi
Acc vottaður markþjálfi (profectus)
Heilsu og vellíðunarmarkþjálfi (wellcoaches)
Hugrænn atferlismeðferðafræðingur ( Oxford/Endurmenntun HÍ)
Klínískur dáleiðari ( Dáleiðsluskóli Íslands)
Iam yoga nidra kennari (Amrit institution) 130 tímar
Yoga therapy réttindi (Amrit institution) 100 tímar
Hatha jógakennari 200 tímar ( auður Bjarna) jógasetrið lýkur í apríl 2022

Þjónusta:

Ráðgjöf
Markþjálfun
Klínísk dáleiðsla
Jóga nidra
Jóga þerapía
Hatha jóga- mjúkt jóga

Námskeið:
Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar
Jóga nidra æfingabúðir
Hámarksárangur
Persónuleg og fagleg stefnumótun
Mín heilsa, heildræn og heilbrigð nálgun
Viskufólk- mjúk heilsuefling fyrir eldri borgara

Endilega hendið á mig læki og unfollowið gömlu síðuna
30/05/2026

Endilega hendið á mig læki og unfollowið gömlu síðuna

Að kyrra taugakerfið með Kyrrðarjóga eða dáleiðslu er magnað.....
06/05/2026

Að kyrra taugakerfið með Kyrrðarjóga eða dáleiðslu er magnað.....

Þar sem Fagvitund á facebook er hökkuð þá er þessi síða komin i gagnið fyrir Kyrrðarjóga
28/04/2026

Þar sem Fagvitund á facebook er hökkuð þá er þessi síða komin i gagnið fyrir Kyrrðarjóga

27/04/2026

Kyrrðarjóga hefst 1 maí

Gleðilegt sumar
24/04/2026

Gleðilegt sumar

18/04/2026
Það er ekki eðlilegt að vera alltaf þreytt 💛Líkaminn þinn er að reyna að segja þér eitthvað 🌿Taugakerfið er þanið og þre...
12/04/2026

Það er ekki eðlilegt að vera alltaf þreytt 💛

Líkaminn þinn er að reyna að segja þér eitthvað 🌿

Taugakerfið er þanið og þreytt....

👉 kannski er kominn tími til að hlusta

Lausir dáleiðslutímar í maí
💫
fyrir þig sem:

🌿 ert spennt í líkamanum
🌿 átt erfitt með að slaka á
🌿 vilt meiri ró

👉 sendu mér skilaboð

Address

Bíldshöfði 16
Reykjavík

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 15:00
Sunday 10:00 - 15:00

Telephone

+3548621420

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fagvitund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fagvitund:

Shortcuts

Share

Category