Fagvitund

Call Directions Website Contact the business

Fagvitund Heildræn nálgun til bættra lífsgæða og heilsu.

Jóga
Jóganidra
Jógatherapía
Streitulosun
Valdefling
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Vellíðan Fagmennska í fyrirrúmi

Þar sem vestræn og austrænfræði mætast með það í huga að bæta lífsgæði og heilsu manneskjunnar. Styrkja sjálfsmynd/virðingu
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Draga úr streitu, kvíða og annari vanlíðan
Vefjagigtarsjúklingar
Kulnun

Hugmyndfræði:
Valdefling, Þroskasálfræði, jákvæð sálfræði, hugræn atferlismeðferð, Markþjálfun, austurlensk jógfræði og núvitund. Ráðgjafaþroskaþjálfi
Acc vottaður markþjálfi (profectus)
Heilsu og vellíðunarmarkþjálfi (wellcoaches)
Hugrænn atferlismeðferðafræðingur ( Oxford/Endurmenntun HÍ)
Klínískur dáleiðari ( Dáleiðsluskóli Íslands)
Iam yoga nidra kennari (Amrit institution) 130 tímar
Yoga therapy réttindi (Amrit institution) 100 tímar
Hatha jógakennari 200 tímar ( auður Bjarna) jógasetrið lýkur í apríl 2022

Þjónusta:

Ráðgjöf
Markþjálfun
Klínísk dáleiðsla
Jóga nidra
Jóga þerapía
Hatha jóga- mjúkt jóga

Námskeið:
Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar
Jóga nidra æfingabúðir
Hámarksárangur
Persónuleg og fagleg stefnumótun
Mín heilsa, heildræn og heilbrigð nálgun
Viskufólk- mjúk heilsuefling fyrir eldri borgara

05/10/2026

Forsalan er hafin! 🌿

Ég hef unnið að þessu lengi og það er ótrúlega gaman að segja loksins frá því: kortastokkarnir mínir eru komnir í forsölu á fagvitund.is.
✨ Leiðarljós: dagleg skilaboð til að hefja daginn með ásetningi – 4.990 kr
✨ Flökkutaugin: æfingar fyrir taugakerfið, til að finna ró í líkamanum – 6.490 kr
✨ Vitund: íhugunarspil uppbyggð eins og tarotspil, sem dýpka sjálfsþekkingu og innsæi – 6.990 kr
Hver stokkur er hannaður af alúð og byggður á reynslu minni af því að styðja fólk til betri líðanar og meira jafnvægis.
🎁 Og smá leyndarmál: allir sem versla í forsölunni fá óvæntan glaðning með pöntuninni. Ég segi ekki meira, en þetta er mín leið til að þakka þeim sem treysta mér fyrst 🤍
Forsalan stendur til 31 október
innsæi flökkutaugin íslenskhönnun

Kyrrðarjóga í sal – nýtt námskeið hefst 2. nóvemberÞarftu stund þar sem ekkert er ætlast til af þér nema að leggjast nið...
02/10/2026

Kyrrðarjóga í sal – nýtt námskeið hefst 2. nóvember
Þarftu stund þar sem ekkert er ætlast til af þér nema að leggjast niður og hvíla?
Kyrrðarjóga (jóga nidra) er leidd djúpslökun þar sem þú liggur í ró, taugakerfið fær að hægja á sér og líkaminn að hvílast. Engin reynsla af jóga er nauðsynleg, þú þarft bara að mæta.
Hefst mánudaginn 2. nóvember kl. 18:15
S*x mánudagar, klukkustund í senn (síðasti tími 7. desember)
Yogasmiðjan, Bíldshöfða 16
Verð: 24.900 kr.
Leiðbeinandi: Kristín Snorradóttir, jóga nidra kennari og jógaþerapisti
Gefðu þér ró inn í skammdegið og aðventuna. Takmarkaður fjöldi plássa.
Skráning á fagvitund.is
fagvitund

„Hvernig rúllar hjólið þitt? Gefðu hverju sviði einkunn og sjáðu hvar orkan þín liggur fyrir 2027.“Toppárangur 2027100 b...
29/09/2026

„Hvernig rúllar hjólið þitt? Gefðu hverju sviði einkunn og sjáðu hvar orkan þín liggur fyrir 2027.“

Toppárangur 2027
100 bls stefnumótun með verkefnum og uppbyggilegum texta. Fyrir þig sem villt topp þig!

Fæst á rafrænu formi fyrir 3.500 kr

Sendu mér línu ;)

Vefverslun Fagvitundar er opin 🌿Verkfæri fyrir seiglu, jafnvægi og vellíðan, sem þú getur tekið með þér heim:📖 Toppárang...
28/09/2026

Vefverslun Fagvitundar er opin 🌿

Verkfæri fyrir seiglu, jafnvægi og vellíðan, sem þú getur tekið með þér heim:

📖 Toppárangur – verkefnabók fyrir 2027
🌿 Flökkutaugin – æfingaspil fyrir taugakerfið
🌙 Vitund – speglunarspil í anda tarot
✨ Leiðarljós – skilaboð dagsins

Forsala til 15. október. Sent í seinni hluta nóvember, í tæka tíð fyrir jól 🤍

Hlekkur í prófíl → fagvitund.is

markþjálfun jólagjöf íslenskhönnun sjálfsskoðun stefnumótun

Hvernig talar þú við sjálfa þig þegar eitthvað fer úrskeiðis? 🌿Mörg okkar eru mun harðari við okkur sjálf en nokkurn tím...
28/09/2026

Hvernig talar þú við sjálfa þig þegar eitthvað fer úrskeiðis? 🌿
Mörg okkar eru mun harðari við okkur sjálf en nokkurn tímann við þau sem við elskum. Sjálfsmildi snýst ekki um að slaka á kröfum, heldur um að mæta sér af hlýju í stað gagnrýni. Og það er hægt að æfa.
Prófaðu í dag: staldraðu við, mundu að þú ert ekki ein, og leggðu hönd á hjartað í þrjá rólega andardrætti.

Tryggðu þer pláss
06/08/2026

Tryggðu þer pláss

06/08/2026

Tryggðu þér pláss

20/07/2026

Address

Bíldshöfði 16
Reykjavík

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 15:00
Sunday 10:00 - 15:00

Telephone

+3548621420

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fagvitund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fagvitund:

Shortcuts

Share