Mand.Ala

17/05/2026

🦋💙
Quando ti focalizzi, la mente si stabilizza

La forza e l’equilibrio che sviluppi sul piano fisico si trasformano in maggior capacità di concentrazione e resistenza a livello mentale

🌱💚🪷
Lo Yoga trasforma ...

E TU? Senti che risuona dentro di Te?

👍❤️
Se senti che è così, metti un like!

12/05/2026

Non solo Yoga e fitness!

A maggio trovi anche altri eventi:

- domenica 24/05 Trek & Yoga sul Col Santo

- giovedì 28/05 workshop di Macramè 7 chakras con Kurmi Macramè

Intanto i corsi proseguono con la programmazione regolare!
Ricordati che puoi ve**re a provare gratuitamente, registrandoti al link che trovi in bio🦋

Namastè☀️

02/05/2026

Spazi contenuti per restare più vicini
Spazi da condividere insieme a te
Spazi per praticare la calma e armonia
Spazi da dedicarsi con Amore

Ti aspetto da Mand.Ala
Puoi ve**re a fare la prova gratuita.
Trovi il link in Bio per iscriverti e ricevere direttamente i crediti per prenotare la tua lezione

Namastè🙏

25/04/2026

Riconnessione🤍
Alla bellezza🌹
Al silenzio🦋
Alla natura 🌱

20/04/2026

11/04/2026

03/04/2026

21/03/2026

La pratica del Surya ti fa risplendere della tua Luce☀️

Se anche tu vuoi risvegliarti e ritrovare energia e positività unisciti al flow 🌼🌻

Vieni a provare!

Vai sul link in bio e iscriviti a LogFit x la prova gratuita! 💛

Il momento giusto è adesso🙃

18/03/2026

La bellezza risiede nel tuo modo di rimanere fedele a chi sei!
🪬

07/03/2026

🧘‍♀️Yin Yoga è uno stile lento, profondo, di connessione.
La pratica Yin si concentra sul rilascio del tessuto connettivo profondo. Un modo per risentirsi e coltivare presenza e pazienza 🧘‍♀️
In questa pratica speciale ci dedichiamo al 💚Chakra del Cuore con posture dedicate all’apertura del petto e la liberazione dell’area cervicale 🍃
Durante lo svolgimento delle posizioni ti concentrerai sullo spazio del Cuore con meditazioni legate al respiro, alle visualizzazioni e all’area del petto, dove risiede la tua capacità di Amare universalmente, perdonare e aprirti alla vita con entusiasmo ✨

📌 Due pratiche speciali Giovedì 12 e 19 marzo ore 19:45

☎️ Scrivimi per le info: 392 7133 113 Barbara

💚Ti aspetto! 💚

01/03/2026

Yoga ha tanti significati.
Non è solo Asana ma anche Mantra.

Il Mantra non ha per forza una connotazione religiosa.
E’ più un aspetto evocativo e di vibrazione per attrarre qualcosa di cui si ha bisogno in quel momento.

La recita del Mantra diventa una forma di meditazione dove la sua ripetizione libera totalmente la mente e permette di far scorrere l’energia di parole sacre recitate per millenni da milioni di persone, per farle arrivare dritte al Cuore.
�E quando questa vibrazione entra tutto si trasforma.

Prova a recitare anche tu questo Mantra per 108 volte.

E vieni a percepirne la vibrazione durante la pratica di Yoga.

Namastè💚