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ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE – APE 🐝🍃Muoviti. Respira. Ascoltati. Ritrova il tuo equilibrio.Un percorso di movime...
28/09/2026

ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE – APE 🐝🍃

Muoviti. Respira. Ascoltati. Ritrova il tuo equilibrio.

Un percorso di movimento consapevole per sciogliere tensioni, migliorare la postura e ritrovare maggiore libertà e armonia nel corpo.

Attraverso movimento dolce, respirazione funzionale, ascolto corporeo e rilassamento, impariamo a prenderci cura del corpo con più consapevolezza.

✨ Un’ora per te, per rallentare e ritrovare il tuo centro.

PILATES MINDFUL TERAPEUTICO 🧘🏼‍♀️E se imparare a muoverti meglio significasse anche imparare ad ascoltarti? Il corpo par...
27/09/2026

PILATES MINDFUL TERAPEUTICO 🧘🏼‍♀️E se imparare a muoverti meglio significasse anche imparare ad ascoltarti?
Il corpo parla continuamente: attraverso il respiro, le tensioni, la postura, la rigidità, la fatica.
Il Pilates Mindful Terapeutico nasce proprio da qui: dall’incontro tra movimento terapeutico, respirazione funzionale e consapevolezza corporea.
🧘‍♀️ Ti aiuta a conoscere meglio il tuo corpo.
🌬️ A respirare in modo più funzionale.
🌱 A muoverti con maggiore controllo e fluidità.
✨ A ritrovare equilibrio, forza e sicurezza.
Non è semplicemente un allenamento.
È un tempo che dedichi a te, per rallentare, ascoltarti e prenderti cura di te con consapevolezza.
🧘‍♀️ Muoversi con consapevolezza è già un modo per stare meglio.

📩 Trovi i contatti per informazioni e iscrizioni nell’ultima slide

L’ARTE DEL RESPIRO SOTTILE: IL SEGRETO DEI SAMURAI ⚔️🪶Ritrova la tua leggerezza. *Impara a respirare con l’anima*. 🪶🤍Dal...
14/02/2026

L’ARTE DEL RESPIRO SOTTILE: IL SEGRETO DEI SAMURAI ⚔️🪶Ritrova la tua leggerezza. *Impara a respirare con l’anima*. 🪶🤍Dall’antica saggezza dei Samurai alla scienza moderna del respiro. ⚔️🪶
Sapevi che i guerrieri giapponesi usavano una piuma per allenare la loro calma interiore? Se il respiro riusciva a non farla muovere, la mente era davvero padrona del corpo. Nel nostro Laboratorio di Armonizzazione Posturale Emozionale riprendiamo questo antico segreto. 🌬️
L’esercizio della piuma non è solo tecnica: è un ponte verso la tua parte più profonda. Quando il respiro diventa sottile e impercettibile, il rumore del mondo si spegne. In quello stato di profonda connessione, accade qualcosa di magico:
✨ *L’Amore Incondizionato.* ✨
Smetti di combattere contro te stesso. Inizi a percepire un senso di unità totale con ciò che ti circonda. È la pace che nasce dal centro del tuo essere.
Ritrova la tua leggerezza.
Impara a respirare con l’anima. 🪶🤍 ❤️

APE – Corso di Armonizzazione Posturale Emozionale 🐝Corpo, emozioni e sorrisi in armonia… con un pizzico di magia natali...
18/12/2025

APE – Corso di Armonizzazione Posturale Emozionale 🐝
Corpo, emozioni e sorrisi in armonia… con un pizzico di magia natalizia 🎄🤍

Pilates terapeutico e meditazione con campane tibetane ✨Un momento di benessere condiviso, nella magia del Natale 🎄🤍    ...
16/12/2025

Pilates terapeutico e meditazione con campane tibetane ✨
Un momento di benessere condiviso, nella magia del Natale 🎄🤍

Giovedì 25 settembre ricomincia APE 🐝 il corso di ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE 🧘🏻‍♀️ 🗓️ Tutti i giovedì dalle 9 a...
24/09/2025

Giovedì 25 settembre ricomincia APE 🐝 il corso di ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE 🧘🏻‍♀️

🗓️ Tutti i giovedì dalle 9 alle 10 presso la palestra Corso Piave 55

☎️ Per info e prenotazioni contattare me o la palestra.
Ti aspetto!

Sapevi che la salute orale dei bambini è strettamente collegata alla loro postura?  L’osteopatia craniosacrale e l’odont...
18/01/2025

Sapevi che la salute orale dei bambini è strettamente collegata alla loro postura?
L’osteopatia craniosacrale e l’odontoiatria infantile (specialmente la dentosofia) lavorano in sinergia per prevenire e correggere disfunzioni che possono influenzare lo sviluppo armonico del bambino.

Non sottovalutare l’importanza di visite regolari dallo specialista!

carlotta

🧘🏼‍♀️ Meditazione Io Sono-Ora Sabato 16 Novembre h 15.00Centro Benessere Lyra - AlbaMeditazione Io Sono Ora è un’esperie...
25/10/2024

🧘🏼‍♀️ Meditazione Io Sono-Ora
Sabato 16 Novembre h 15.00
Centro Benessere Lyra - Alba


Meditazione Io Sono Ora è un’esperienza di meditazione che combina il potere riequilibrante del suono con le proprietà terapeutiche degli oli essenziali.

Attraverso campane tibetane e altri strumenti sonori, le vibrazioni aiutano a rilasciare tensioni profonde, mentre gli aromi naturali favoriscono il rilassamento e la connessione interiore.

Un viaggio multisensoriale per ritrovare equilibrio e serenità.

Per prenotazioni scrivimi in DM

🌸 Sei una donna che desidera concepire o sta vivendo la magia della gravidanza? 🌸 Ti posso accompagnare in questo meravi...
30/05/2024

🌸 Sei una donna che desidera concepire o sta vivendo la magia della gravidanza? 🌸

Ti posso accompagnare in questo meraviglioso viaggio con metodi naturali attraverso:

✨Osteopatia Craniosacrale: per favorire il benessere e l’equilibrio del tuo corpo.

🌼 Fiori Australiani: per supportare il tuo stato emotivo e fisico.

🧘 Meditazioni a Tema: per connetterti profondamente con te stessa e il tuo bambino.

Segui il mio percorso di salute e armonia per una gravidanza serena e naturale. 💫

Contattami per maggiori informazioni! 💌
Ph:

APE: 🐝 Armonizzazione Posturale Emozionale Scopri il potere del movimento consapevole! 🌿✨ Unisciti a noi per un corso di...
28/05/2024

APE: 🐝 Armonizzazione Posturale Emozionale

Scopri il potere del movimento consapevole! 🌿✨
Unisciti a noi per un corso di ginnastica che unisce esercizi olistici, rilassamento e meditazione guidata. Riscopri l’equilibrio tra corpo e mente, e abbraccia il benessere totale. 🍃🧘‍♂️
”

Indirizzo

Via Margherita Di Savoia, 7
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00

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