Davide Sedona I BioFunzione

05/06/2026

BIOFUN SPECIAL – Puntata #223

Questa settimana abbiamo lavorato su un tema molto concreto e quotidiano:
come il contesto familiare e le dinamiche emotive possono influenzare il modo in cui viviamo il corpo, le relazioni e la gestione della casa.

Spesso situazioni ripetute nella routine...come la gestione dei figli, i momenti di stress o i cambi di abitudine...possono attivare stati di tensione interna che si riflettono sia sul piano fisico che emotivo.

La videorisposta di oggi è stata utile per:

• osservare come alcune reazioni del corpo possano emergere in relazione ai carichi familiari e organizzativi

• comprendere come lavorare su sensazioni di costrizione o sovraccarico senza irrigidirsi o sentirsi in colpa

• riflettere su come alcuni comportamenti quotidiani possano influire sul proprio equilibrio interno

• trovare modalità più serene per gestire dinamiche familiari e relazionali legate ai bambini e alla coppia genitoriale

Il Biofun Special è pensato per chi vuole portare più consapevolezza nella vita quotidiana

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02/06/2026

La degna foto come conclusione di una super giornata all'insegna del benessere

"Bene-stare il permesso di ascoltarsi" non è stata solo un evento per

- capire davvero che cos'è il dolore
- scoprire come accudire e massaggiare il proprio corpo
- imparare con risvegliare le nostre vere potenzialità con la biomeccanica di movimento

Ma è stata anche

Una squadra super
Una location davvero magica
Del cibo buonissimo
Dell'ottima compagnia

Ma soprattutto

Una giornata da ricordare e da ripetere il prima possibile

Grazie alla squadra
Davide, Sara e Chiara
Ad Agostino
Al parco Lu cantaru
E a tutti i partecipanti 😘

30/05/2026

30/05/2026

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29/05/2026

Ho da poco concluso una consulenza di coppia e ci tenevo a condividere un momento che secondo me è davvero chiave

Quel momento in cui entrambi smettono di difendersi…e iniziano a vedere davvero cosa stava passando l’altro quando le cose sono iniziate a cambiare

Non quello che ha fatto...ma quello che si è portato dentro e che non era mai stato davvero portato alla luce e condiviso

E lì si abbassano tutte le difese...perché capisci che non eri l’unico a stare male

E quando succede non hai più bisogno di avere ragione e le cose man mano possono concretamente migliorare

Davide Sedona

27/05/2026

Spesso le persone mi dicono che non ci credono tanto a ciò che faccio con la crescita personale

Ma in realtà non è che non ci credono

Non ci possono credere perché altrimenti dovrebbero andare a lavorare su tutte quelle ferite emotive dal quale stanno scappando

Ne hai la conferma se andando a verificare come va la loro vita, vedi che sono sempre negli stessi problemi, nelle stesse difficoltà, nella stessa chiusura emotiva...passando da una strada all'altra senza mai davvero trasformarsi

Davide Sedona

26/05/2026

Molti non vogliono essere giudicati, ma in realtà…non sanno nemmeno cosa significa giudicare.

Chi porta una ferita profonda legata al giudizio tende spesso ad abbracciare filosofie del tipo "non bisogna mai giudicare".
Ma non perché le ha comprese.
Piuttosto perché spera che nessuno tocchi mai più quella ferita.
(Tra le cose, spesso sono le prime persone a lanciare giudizi su tutto qualche secondo dopo aver detto che credono nel "non giudizio")

Risultato?
Appena fai notare un comportamento, un fatto concreto, ti senti rispondere:

"Mi stai giudicando."

No.
Constatare non è giudicare.
Dire che hai alzato la voce, che sei arrivato in ritardo, che hai ignorato un messaggio…
…non è giudicare.
È osservare. È restare nella realtà.

Il giudizio arriva quando aggiungo:

“Sei maleducato. Sei irresponsabile. Non te ne frega niente.”
Quella è un’etichetta. È interpretazione. Faccio passare per assoluta una mia percezione soggettiva.

Chi non ha mai elaborato la propria ferita col giudizio, vive sulla difensiva.
Proietta su ogni feedback una minaccia.

E così perde un’occasione preziosa: quella di crescere attraverso i fatti.
Perché senza fatti, senza realtà, rimani intrappolato nella tua percezione.
E cresci zero.

Davide Sedona