Erboristeria del Benessere Altopascio

05/06/2026

🌿 TISANA FUNZIONALE PER GAMBE GONFIE E PESANTI
Con l’arrivo del caldo, gambe gonfie, pesanti e doloranti diventano un problema quotidiano, soprattutto per chi:
✔️ Sta molte ore in piedi
✔️ Soffre di ritenzione idrica
✔️ Ha una circolazione venosa o linfatica rallentata
💧 Una tisana funzionale, preparata con piante specifiche per drenare, rinforzare il microcircolo e depurare l’organismo, è un rimedio semplice, naturale e efficace

🌱 Una buona tisana ti aiuta perchè:
✅ Alleggerisce le gambe: agendo su circolazione venosa e linfatica
✅ Sgonfia: favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso
✅ Aiuta a bere di più: rendendo più semplice assumere i 2 litri di liquidi giornalieri consigliati, soprattutto in estate

🌿 Le piante che abbiamo selezionato nella nostra Tisana Funzionale per Gambe Leggere:
🔹 Vite Rossa (foglie) – vasoprotettrice, antiossidante, rinforza i capillari
🔹 Centella Asiatica – migliora la tonicità delle vene, stimola la produzione di collagene
🔹 Rusco (radice) – riduce la sensazione di pesantezza e contrasta la ritenzione idrica
🔹 Meliloto – potente drenante, migliora il microcircolo e riduce l’edema, migliora i crampi
🔹 Fumaria – depurativa del fegato, utile per eliminare tossine che rallentano la circolazione
🔹 Frutti di Bosco – aggiunti per rendere il sapore più gradevole e piacevole da bere ogni giorno

💡 Come assumerla:
👉 1 litro al giorno, a piccoli sorsi, anche fredda durante il giorno
👉 Possiamo prepararla su misura anche in base alla tua costituzione, sintomi ed eventuali terapie che stai già facendo
👉 Possiamo abbinarla ad estratti concentrati per potenziare i risultati

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Dott.ssa Francesca Matteoni
Erboristeria del Benessere Altopascio
Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali

03/06/2026

Gambe Gonfie e Pesanti?
Con la stagione calda ☀️ è un disagio che si accentua soprattutto se si passano molte ore in piedi o sedute.
Vieni a scoprire come una tisana funzionale preparata con le giuste piante può diventare un aiuto prezioso per ritrovare leggarezza e migliorare la circolazione.

Per farti preparare la tisana più adatta per te vieni a trovarci in negozio oppure contattaci su WhatsApp
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Dott.ssa Francesca Matteoni
Erboristeria del Benessere Altopascio
Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali

30/05/2026

27/05/2026

👉 “Non tutti i dimagrimenti sono uguali: ecco perché si parla di fucoxantina e omega-3 soprattutto in pre e menopausa”

💡 Fucoxantina + Omega-3 sono un supporto mirato nel dimagrimento in menopausa

Se mangi come prima, ma il peso aumenta oppure fai attenzione a tutto ma la pancia è sempre lì!
Non sei sola e soprattutto non è solo una questione di dieta o di forza di volontà.

👉 In menopausa, il metabolismo cambia davvero.

La riduzione degli estrogeni porta con sé una serie di adattamenti fisiologici:
✅ Aumento dell’infiammazione metabolica di basso grado
✅ Maggiore accumulo di grasso viscerale (addominale)
✅ Riduzione della sensibilità insulinica
✅ Alterazioni nella regolazione di leptina e metabolismo energetico
👉 Il risultato è un organismo più predisposto ad accumulare grasso e meno efficiente nel mobilizzarlo.

🔬 È in questo contesto che nasce l’interesse per l’associazione tra fucoxantina e omega-3:

➡️ La fucoxantina agisce sulla termogenesi e sul metabolismo del tessuto adiposo, con particolare effetto sul grasso viscerale
➡️ Gli omega-3 (EPA e DHA) contribuiscono a modulare l’infiammazione e migliorare la sensibilità insulinica
➡️ La fucoxantina è liposolubile: la presenza di grassi (come l’olio di pesce) ne migliora l’assorbimento e l’efficacia

👉 In altre parole:
non si tratta di “bruciare più calorie”, ma di rendere il metabolismo nuovamente più responsivo

📊 Quando può essere utile questa associazione:
💚 Aumento del girovita in menopausa
💚 Difficoltà a perdere peso nonostante dieta controllata
💚 Presenza di insulino-resistenza o metabolismo rallentato
💚 Tendenza ad accumulo adiposo viscerale

Attenzione però: non è una soluzione universale
⚠️ Non è una soluzione rapida
⚠️ Non sostituisce alimentazione e stile di vita
⚠️ Gli effetti sono graduali
⚠️ Non è indicata in tutti i casi (terapie in corso, condizioni specifiche)

👉 L’obiettivo non è “forzare” il dimagrimento, ma:
✔️ ridurre l’infiammazione metabolica
✔️ migliorare la gestione degli zuccheri
✔️ favorire la riduzione del grasso addominale
✔️ sostenere un dimagrimento più stabile nel tempo

📌 In menopausa, più che mai, non esistono protocolli standard.
Un’integrazione efficace deve essere costruita su misura, considerando:
✅ Storia clinica
✅ Assetto metabolico
✅ Stile di vita
✅ Eventuali terapie

📍 Vuoi capire se questa strategia è adatta a te?
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Dott.ssa Francesca Matteoni
Erboristeria del Benessere Altopascio
Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali

25/05/2026

Sveliamo gli ingredienti della tisana misteriosa "infuso dei Sogni"

25/05/2026

Vieni a scoprire come ridurre il grasso addominale ma soprattutto come migliorare le alterazioni metaboliche che sono conseguenza di un girovita appesantito.
Ridurre il girovita non è solo una questione estetica ma è soprattutto un miglioramento in termini di Salute e Benessere.
Ascolta il video se vuoi approfondire come Fucoxantina e Omega 3 possono aiutarti.

Per sapere quale rimedio naturale è più adatto per te passa a trovarci o contattaci su WhatsApp
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Dott.ssa Francesca Matteoni
Erboristeria del Benessere Altopascio
Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali

21/05/2026

21 Maggio - Giornata internazionale del Tea
E' tornato il gioco "Indovina gli ingredienti del tea misterioso"

Quest'anno vi invitiamo a giocare con l'infuso dei Sogni
Dal 21 al 25 Maggio per ogni spesa di importo superiore ai 25€ potete provare a indovinare 3 degli ingredienti dell'infuso dei Sogni.
Il primo che indovina riceve un Buono Regalo da 15€ valido fino al 30 Giugno.

Ti aspettiamo vieni a giocare con noi!

Francesca
Erboristeria del Benessere Altopascio

21/05/2026

Torna il gioco "Indovina gli ingredienti del tea misterioso"
Dal 21 al 25 Maggio mettiti alla prova con l'"Infuso dei sogni"
Una tisana con tanti fiori profumati 🌼 che aiuta il rilassamento e favorisce un sonno riposante 😴

Per ogni acquisto di importo superiore ai 25€ indovina 3 degli ingredienti dell'infuso dei sogni e ricevi un Buono regalo di 15€

[NB: il primo che indovina i 3 ingredienti riceve il buono.
Il giorno 25 Maggio alle 19:30 in diretta sulla pagina Fb saranno svelati tutti gli ingredienti della tisana]

Ti aspettiamo per giocare con noi!

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20/05/2026

🌿 Cistite acuta: il ruolo Tradizionale delle tisane funzionali 🌿
Quando compaiono i primi sintomi di una cistite acuta non complicata (bruciore urinario, urgenza, fastidio vescicale, aumento della frequenza urinaria senza febbre o dolore ai reni), la tradizione erboristica mediterranea ha spesso affiancato al riposo e all’idratazione alcune piante utili per le vie urinarie

Una delle più note è l’uva ursina, tradizionalmente usata per il suo ruolo di disinfettante delle vie urinarie e per l’azione lenitiva e antiinfiammatoria sulla mucosa irritata della vescica.

Di solito la utilizzo in sinergia con altre piante in tisana da bere durante la giornata:
🌱 Uva ursina → tradizionalmente impiegata nelle cistiti acute non complicate come disinfettante e antiinafiammatoria
🌼 Camomilla → utile per la sua tradizionale azione lenitiva, antinfiammatoria e antispastica, soprattutto quando prevalgono bruciore e spasmo vescicale
🍃 Ortosiphon (tè di Giava) → favorisce un aumento del volume urinario, sostenendo il “lavaggio” delle vie urinarie molto utile per eliminare meccanicamente eventuali batteri
🌿 Maggiorana → pianta aromatica con componenti aromatiche tradizionalmente considerate di supporto per il benessere delle mucose e con attività antimicrobica

💧 Un vantaggio spesso sottovalutato della tisana?
Aiuta ad aumentare l’introito di liquidi nella giornata. In molte cistiti lievi questo è già di per sé un elemento importante: bere di più significa aumentare il volume urinario e ridurre la permanenza di sostanze irritanti in vescica.

NB: E’ possibile combinare la tisana anche con un preparato a base di oli essenziali per potenziare l’azione antibiotica ad ampio spettro

⚠️ Quando NON aspettare e sentire il medico
La fitoterapia tradizionale può essere un supporto nei quadri lievi e iniziali, ma non sostituisce la valutazione clinica.
Serve attenzione soprattutto se compaiono:
❌ febbre
❌ dolore lombare/renale
❌ sangue importante nelle urine
❌ sintomi intensi o in peggioramento
❌ sintomi che persistono oltre 48–72 ore
❌ cistiti molto frequenti o ricorrenti
E’ importante distinguere tra una cistite lieve non complicata e una situazione che richiede una valutazione medica più approfondita.

E se la cistite ritorna spesso?
In questo caso l’uva ursina non è la pianta più adatta ma possiamo usare altri rimedi come il Cranberry e/o una tisana con piante che aumentano il volume di urina.

Se vuoi il nostro aiuto per creare una tisana personalizzata o dei consigli sull’integrazione più adatta alla tua situazione passa a trovarci in negozio o scrivici su WhatsApp
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Dott.ssa Francesca Matteoni
Erboristeria del Benessere Altopascio
Esperti in Tisane Funzionali e Rimedi Naturali

18/05/2026

Cistite? Hai già provato l'Uva ursina?
Passata un po' in secondo piano negli ultimi anni rispetto a Mirtillo rosso (Cranberry) e D-Mannosio è una pianta da riscoprire soprattutto per le fasi acute della cistite perchè in grado di ridurre velocemente i fastidiosi sintomi del bruciore e della necessità di urinare frequentemente.

Vieni a conoscerne le proprietà e qual'è la migliore forma in cui assumerla.

Se hai bisogno di un aiuto per riolvere una cistite acuta occasionale oppure per prevenirla passa a trovarci in negozio o contattaci su WhatsApp
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Dott.ssa Francesca Matteoni
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