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Sat NaamThank you 3HO EuropeSeptember, number 9, Karam Kriya reflections…Jiwan Shakti KaurKaram Kriya
12/09/2026

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September, number 9, Karam Kriya reflections…

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Sat Naam Numero 9 - Settembre...Karam Kriya Italia
01/09/2026

Sat Naam
Numero 9 - Settembre...
Karam Kriya Italia

Sat Naam
Settembre: Numero 9 – Guru Tegh Bahadur – Corpo Sottile
Dalle note di Shiv Charan Singh per questo mese.

Il Dharma del numero 9: Calma, Perseveranza, Pazienza, Tolleranza, Resistenza, Pace, Sottigliezza e Raffinatezza.
Il Karma del numero 9: Impazienza, Perfezionismo, Tirannia, Disgusto, Pressione, Schiettezza.

Il 9 va oltre l'infinito dell'8. È l'altra sponda oltre l'oceano del tempo e dello spazio. Tutto nella vita ha un altro lato. Settembre è un mese in cui non bisogna essere impazienti, ma sintonizzarsi con l'altro lato di ogni cosa. L'altro lato delle cose, degli eventi, delle persone e della vita stessa può anche rivelarsi senza essere invitato. Come dopo un lungo inverno si rivela la primavera, o dopo una lunga estate iniziano a cadere le foglie.
Ciò che stava cadendo inizia a salire, ciò che stava salendo inizia a cadere. La fine diventa un nuovo inizio.

A volte l'ultima cosa che si ha voglia di fare è la direzione migliore da prendere. E se si va in quella direzione, si svilupperà in sé la rara qualità della perseveranza spirituale. Ricordate che ciò che conta è ciò che diventiamo nel corso del viaggio, non solo dove arriviamo. Il diamante che siamo destinati a diventare, che stiamo creando dentro di noi, deve attraversare le fasi della pressione e del disagio.

Il Corpo Sottile ci offre la pace: la pace è sottile. Non è concreta o materiale. Per materializzare la pace è necessario il silenzio più intenso della mente e la ricettività del cuore.
La pace attende che la invochiamo. Attraverso un'atmosfera basata sul terreno comune di tutti gli esseri. Valorizzando la tolleranza più delle percezioni di ciò che è giusto o sbagliato, di ciò che è buono o cattivo. Qualunque siano le nostre differenze, è lo stesso spirito che scorre nello stesso sangue rosso in tutti noi.

Il riferimento di Guru Nanak al nono Guru è contenuto nel mantra “Ajooni”; non nato, o oltre il grembo materno. Il Corpo Sottile non nasce mai. È la casa da cui noi (l'anima) proveniamo e a cui torniamo. È il luogo di riposo dell'anima e il terreno spirituale che rende possibile una calma interiore incrollabile.

Si dice che “meditando su Guru Tegh Bahadur, i nove tesori entreranno nella tua casa”. I nove doni dell'intuizione, la rivelazione dei principi universali, che danno la capacità di vivere secondo le virtù.

Meditiamo quindi su Guru Tegh Bahadur riflettendo sui suoi ultimi momenti di vita. Il suo nome significa Grande Branditore di Spada, eppure, nell'ultimo nobile atto della sua vita, ha dato prova di un grado di autocontrollo molto speciale e non ha ceduto la spada di metallo, bensì quella della fede.

Consideriamo il più alto livello di altruismo che lo ha spinto a dare la propria vita per la libertà di tutti gli esseri di praticare la loro fede a modo loro. Senza vivere nella paura degli altri, né in modo tale che gli altri dovessero temere loro.
Considerate il suo messaggio: quando la fede è vera, nulla può portarla via né distruggerla. Nessuna persecuzione, sofferenza, corruzione o seduzione può separare o distrarre chi è innamorato dell'Essere Supremo senza forma, l'Unità Totale di Tutto.

Alcune cose da mettere in pratica:

Per aiutarti a ricordare e ad essere aperto alla comunicazione dall'altra parte. Prendi una linea guida, un sutra, un principio spirituale universale, come un motto, e lascia che tutti i tuoi pensieri, parole e azioni siano guidati da esso per tutto il mese.

Prenditi qualche momento per immaginarti come un antico eremita/monaco che spesso si è seduto in una grotta e ha affrontato e purificato tutti i tuoi fantasmi, spettri e demoni personali e familiari.

Invita la pace nel tuo essere interiore e, da lì, diffondila intorno a te. Qualsiasi semplice atto altruistico in cui ti schieri dalla parte degli altri piuttosto che dalla tua.

Cammina lentamente e con calma nei tuoi ambienti. Non iniziare il nuovo termine o la nuova stagione con fretta.

Con benedizioni,
Shiv Charan Singh

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08/08/2026

Sat Naam
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Sat NaamAkaal Murt, il mantra per il mese di agosto...
01/08/2026

Sat Naam
Akaal Murt, il mantra per il mese di agosto...

Sat Naam
Qualche spunto di riflessione dalle note di Shiv Charan Singh sul mese di agosto, numero 8.

Il Dharma del numero 8 è la purezza, la compassione, il potere di potenziamento, l'essere un canale di guarigione e di connessione attraverso la profondità dell'essere.

Il Karma del numero 8 è l'ossessione per la pulizia, l'abuso di autorità, l'evasione dalla propria profondità o l'evitamento della propria vera forza.

È questione di uscire fuori di testa — il tempo è scaduto.
Come essere una goccia di medicina nell'oceano della vita.
Il Corpo Pranico è il legame tra la nostra esistenza finita e l'Infinito. È il flusso del prana (forza vitale) attraverso una rete di canali noti come nadi. Quando siamo così impegnati con il contenuto e i dettagli della nostra vita, dimentichiamo di dare consapevolezza al flusso e al processo.

Un fiume deve continuare a muoversi. Allo stesso tempo, c'è in noi un bisogno istintivo di mantenere il flusso in corso. Ora cosa significa seguire il flusso. Significa seguire il proprio flusso. Essere nel flusso della propria forza vitale (non seguire ingenuamente quello degli altri).
Normalmente i processi avvengono sotto la superficie. Ma ci sono momenti in cui la profondità ha bisogno di ve**re in superficie. E ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di scendere in profondità.
La torsione dell'8 suggerisce una tendenza verso una polarità o l'altra.
Queste sono in continuo mutamento e agosto è uno dei mesi dell'anno in cui hanno bisogno di essere mantenute in buone condizioni e di qualità. Ciò richiede la messa in atto consapevole dell'intelligenza perspicace nota come mente Buddhi (la versione risvegliata e potenziata dell'istinto). Onorare e attingere all'infinito è il tempo trascorso in questo mese. Sorseggiando l'aria, non solo bevande fresche.
Quando la vita è troppo profonda, impara a galleggiare in superficie. Quando la vita sembra troppo secca, respira, medita e immergiti in profondità nell'oceano del prana.

Il mantra dell'ottavo stadio del ciclo della Terra intorno al Sole è Akaal Murt: la rappresentazione immortale, senza tempo. Immagina di essere la soglia tra la vita e la morte, tra l'infinito e l'esistenza finita, tra la veglia e il sogno, tra la forma e l'informe, tra il manifesto e il non manifesto, tra il pieno e il vuoto. Chi sei allora? Qual è la tua forma, la tua identità? Questo è Akaal Murt. Quando purifichiamo la mente da tutte le paure del domani e da tutte le storie del passato, arriviamo naturalmente alla soglia dello stato senza tempo. È un semplice esempio della pura compassione che nasce dall'innocenza e arriva naturalmente.

Suggerimenti spirituali per il mese:

– Meditare sul tempo; è flusso, è profondità, è immediatezza.– Canto dei mantra Ashtanga (mantra con 8 parti).
– Inspirare 8 passi, espirare 8 passi.
- Sii compassionevole con te stesso, poi con gli altri.– Contribuisci a sanare il divario tra l'anima e l'anima suprema.
- Pulisci la tua casa, il tuo corpo, la tua mente.

Shiv Charan Singh

30/07/2026

Sat NaamAnxiety attack?Pause, breathe, and:👉Recognise what is arising.👇Allow it to be there.☝️Investigate your emotions ...
06/07/2026

Sat Naam
Anxiety attack?
Pause, breathe, and:

👉Recognise what is arising.
👇Allow it to be there.
☝️Investigate your emotions and thoughts (e.g., “What is happening in my body now?”)
🖐️Note what is happening from moment to moment.

Easy? 😇

Being incredibly talented doesn’t immunize you against anxiety, but Lionel Messi has mastered a coping mechanism that’s also a tactical weapon, says social psychologist Adam Alter PhD.

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