Nunzia Titti Zagaria - Dietista

Nunzia Titti Zagaria - Dietista Benvenuti sulla mia pagina. Sono Nunzia Titti Zagaria Dietista specialista in Nutrizione Umana.

Diestista specializzata in Scienze della Nutrizione, mi occupo di Nutrizione bariatrica, oncologica, diabete e alterazioni del metabolismo (dislipidemie, tireopatie, ipertensione, diabete tipo 1 con conta dei carboidrati) e di obesità e farmacoterapia per l'obesità dalla fascia pediatrica fino all'adulto. Eseguo analisi della composizione corporea, holter metabolico, Hand grip ed esame nutrigeneti

co per analizzare le predisposizioni genetiche a sviluppare patologie e/o aumento di peso. Ricevo presso lo studio di Andria ma anche in Clinica Santa Maria a Bari, pressol il Poliambulatorio San Matteo a Monopoli e presso Villa Lucia Hospital a Conversano.

L'altro lato di Napoli.....😋😋😋
24/06/2026

L'altro lato di Napoli.....😋😋😋

Oggi inizia la mia settimana di stage pratico nell'ambito dell'Accademia di Nutrizione Bariatrica SICOB , un corso di al...
22/06/2026

Oggi inizia la mia settimana di stage pratico nell'ambito dell'Accademia di Nutrizione Bariatrica SICOB , un corso di alta formazione su cui sto investendo come professionista nell'ambito della mia carriera lavorativa.

Sono a Napoli presso la casa di cura Villa Betania per approfondire protocolli dietetici pre e post intervento, valutare eventuali nuove tipologie di approcci dietetici nell' obesitá e il giusto follow up da fornire a tutti i pazienti operati di chirurgia Bariatrica.
Un lavoro ed un servizio che solo una equipe multidisciplinare formata e specializzata può fornire.

Acquisisco tutte queste competenze , lontana da casa, dalla mia famiglia e dal mio lavoro, perché sono convinta che crescere professionalmente sia l'unico modo per poter portare a casa i frutti della propria semina , che derivano sempre, a mio avviso, da passione, dedizione, umiltà e impegno costante.

Sarà una settimana impegnativa ma che spero, mi ripagherà dei sacrifici che sto affrontando.

Perché tra una settimana ma soprattutto a fine master, avrò acquisito una ultra formazione degna di un Nutrizionista Bariatrico.

18/06/2026

Sindrome colon irritabile o semplice gonfiore intestinale? In entrambi i casi ecco l'approccio giusto per voi!

Stile di vita sano vuol dire anche relax...e quindi buon sole ,buon sale e buon week end anche a voi! 😉😘
13/06/2026

Stile di vita sano vuol dire anche relax...e quindi buon sole ,buon sale e buon week end anche a voi!
😉😘

👩🏼Gli estrogeni, tra cui l’estradiolo, sono ormoni fondamentali per la salute femminile, ma livelli elevati, soprattutto...
12/06/2026

👩🏼Gli estrogeni, tra cui l’estradiolo, sono ormoni fondamentali per la salute femminile, ma livelli elevati, soprattutto in postmenopausa, sono stati associati a un aumento del rischio di alcune patologie, tra cui il tumore al seno. Dopo la menopausa, infatti, la loro produzione si sposta principalmente al tessuto adiposo, rendendo lo stile di vita un fattore ancora più determinante nel loro equilibrio.

📚Lo studio DAMA, un trial randomizzato durato 24 mesi e condotto su donne sane in postmenopausa con alta densità mammografica, ha indagato proprio questo aspetto. Alle partecipanti è stato chiesto di seguire un intervento nutrizionale che non prevedeva una restrizione calorica, ma un cambiamento nella qualità della dieta: maggiore consumo di alimenti vegetali e minore apporto di fonti proteiche animali, in particolare carne rossa. Il modello alimentare risultava inoltre a basso carico glicemico, povero di grassi saturi e alcol.

🍎I risultati hanno mostrato che un’alimentazione orientata a un modello prevalentemente vegetale è associata a una riduzione significativa delle concentrazioni di estradiolo e della sua frazione libera, anche in assenza di perdita di peso. Questi cambiamenti sembrano contribuire alla modulazione dell’assetto ormonale, probabilmente anche attraverso meccanismi che coinvolgono il riassorbimento intestinale degli estrogeni e l’attività del microbiota.

🥝Nel complesso, i risultati rafforzano l’importanza di promuovere modelli alimentari di tipo plant-based come strategia di prevenzione, anche in relazione ai meccanismi ormonali che influenzano la salute della donna in postmenopausa.

Due giornate all'insegna del confronto , della crescita professionale e perché no, anche della convivialità con i colleg...
29/05/2026

Due giornate all'insegna del confronto , della crescita professionale e perché no, anche della convivialità con i colleghi che diventano parte non solo di un team lavorativo efficiente e professionale, ma parte di vita...
Il tutto nella splendida cornice di Vietri e di questo meraviglioso sole di inizio estate...

Grazie a tutti per la partecipazione e soprattutto al nostro responsabile .braun per avermi dato questa possibilità di fare parte del comitato scientifico del congresso.

Perdere peso nonostante la menopausa e l'inattività fisica, ridurre il colesterolo solo con dietoterapia, fare rientrare...
27/05/2026

Perdere peso nonostante la menopausa e l'inattività fisica, ridurre il colesterolo solo con dietoterapia, fare rientrare una glicata già dichiarata diabete ed educare una ragazza di 18 anni a dimagrire senza ossessioni o tabù. 💪

Questi sono solo alcuni dei risvolti positivi che il mio lavoro ha sulla clinica e sulle persone 😍

Felice di vedere questi risultati, orgogliosa di voi!!!!

❤️

COMUNICATO STAMPAADI: “Disinformazione su Rai 3 mette a rischio la salute dei pazienti. La televisione pubblica non può ...
15/05/2026

COMUNICATO STAMPA
ADI: “Disinformazione su Rai 3 mette a rischio la salute dei pazienti. La televisione pubblica non può essere un palcoscenico per fake news scientifiche sull’obesità”

La più antica società scientifica italiana di nutrizione clinica, con 76 anni di esperienza nel trattamento dell’obesità, prende posizione con fermezza contro i contenuti andati in onda nella trasmissione “Indovina chi viene a cena”

Roma, 14 maggio 2026 – Ci sono momenti in cui il silenzio non è più un’opzione. Questo è uno di quelli. L’ADI – Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, fondata nel 1950 e punto di riferimento scientifico nel campo della nutrizione e del trattamento dell’obesità da 76 anni, esprime la propria indignazione per i contenuti trasmessi dalla trasmissione “Indovina chi viene a cena” su Rai 3. Quanto andato in onda non è semplice approssimazione giornalistica: è disinformazione sanitaria di gravità eccezionale, diffusa attraverso il canale televisivo più importante d’Italia, finanziato dai cittadini stessi.

Settantasei anni di ricerca clinica, di lavoro con i pazienti, di dialogo con la comunità scientifica internazionale ci conferiscono non solo il diritto ma il dovere di intervenire quando la scienza viene tradita in nome dell’audience. L’obesità è una patologia cronica complessa, riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, che colpisce milioni di italiani e che richiede percorsi terapeutici multidisciplinari, fondati su evidenze solide e validate. I farmaci agonisti del GLP-1 rappresentano oggi uno strumento terapeutico approvato da EMA e FDA, sostenuto da decine di studi clinici con migliaia di pazienti. Ridurre questa realtà a un servizio televisivo sensazionalistico, privo di rigore scientifico e intriso di allarmismo ingiustificato, è un atto irresponsabile che lede direttamente la salute pubblica.

“Ciò che è andato in onda su Rai 3 non è giornalismo: è un attacco alla medicina basata sulle evidenze e, in ultima analisi, ai pazienti stessi. Quando una trasmissione televisiva diffonde notizie false sui farmaci approvati per l’obesità, non danneggia solo la scienza – spinge le persone a rifiutare cure salvavita.

Manca poco. A breve un'ulteriore occasione di incontro, crescita e scambio professionale. 😊💪
09/05/2026

Manca poco. A breve un'ulteriore occasione di incontro, crescita e scambio professionale. 😊💪

Manca poco. Un' altra occasione di incontro, di crescita e di approfondimento scientifico . 😊👏☀️
09/05/2026

Manca poco. Un' altra occasione di incontro, di crescita e di approfondimento scientifico . 😊👏☀️

Indirizzo

Corso Cavour 88 Studi Medici Ippocrate
Andria
76123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

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