08/10/2026
Ho imparato che la leggerezza non è superficialità.
È un lavoro profondo.
È decidere di non aggiungere peso a ciò che già pesa.
È smettere di prendere tutto soprattutto se stessi così terribilmente sul serio.
L'autoironia è la forma più alta di intelligenza emotiva.
Non è ridere di sé per sminuirsi.
È guardarsi da fuori e dire: "ok, anche questa l'ho combinata. E va bene così."
Perché quando impari a ridere di te,
quando impari a non identificarti con ogni errore, ogni giudizio, ogni giornata storta... torni a respirare.
Prendersi cura di sé non è solo maschera e spa, vino e trekking.
Non è solo estetica.
È igiene mentale.
È scegliere dove mettere le energie, non disperderle per compiacere tutti
È dire no senza sensi di colpa
È fare una passeggiata con i cani anche se hai mille cose da fare, perché lì si resetta tutto
È ridere di quel messaggio inviato con un errore di battitura enorme, invece di flagellarsi per 3 ore
La pesantezza ci vuole perfetti.
La leggerezza ci vuole veri.
E quando sei leggero, paradossalmente, reggi molto di più.
Prenditi meno sul serio.
Prenditi più sul serio cura di te.
È lo stesso gesto.
Con Amore,
Priya 🪶🌸
