Lucevita - Yoga & Discipline Olistiche

LUCEVITA è uno spazio che nasce per operare nell’ambito del benessere globale della persona per lo sviluppo di una migliore qualità della vita nella via della Consapevolezza e nel rispetto dei princìpi dell'Insegnamento dello Yoga. L’Associazione LUCEVITA nasce come progetto e prende la forma dell’Associazione per operare nel campo del benessere globale della persona per realizzare una migliore qu

alità della vita. Un obiettivo fondamentale, espresso dall’associazione Lucevita, è quello di studiare, praticare, approfondire e divulgare l’insegnamento dello Yoga. Partendo dalla creazione di uno spazio che sia laboratorio per stimolare e confrontare lo studio e la pratica dei princìpi che regolano tale insegnamento, sviluppiamo lo spirito di ricerca che è forza motrice di vita. La disciplina sportiva dilettantistica proposta dall'associazione è ginnastica finalizzata alla salute che si basa sulla ricerca di un movimento consapevole che nasce da un respiro consapevole fondata sui principi dell'Asana che è un aspetto dello Yoga, per sviluppare un senso di armonia globale che genera benessere. Tale ambiente è riservato ai soci e realizza il suo valore nell'empatia e risonanza di percorsi condivisi nello spirito di ricerca di un benessere personale e collettivo per un'evoluzione umana.

Vivere *ConSapEvolMente* 🙏🏻sottotitolo :_Ogni caduta è solo un portale  La vita è movimento, la vita è cambiamento sempr...
12/06/2026

Vivere *ConSapEvolMente* 🙏🏻
sottotitolo :
_Ogni caduta è solo un portale

La vita è movimento, la vita è cambiamento sempre e inevitabilmente, nulla è per sempre, tutto è mutevole, strutture fragili:
"impossibille ba****si due volte nella stessa acqua di un fiume."

È una legge che non necessita grandi dimostrazioni, basta rifletterci su.

In risposta a questo fluire della vita, il moto interiore che ci caratterizza è inevitabilmente influenzato dagli eventi e dagli altri, ma cosa ancor più straordinaria dove mettere l'attenzione è che le circostanze sono influenzate dalla propria percezione e osservazione.
[**percezione e osservazione =stato di coscienza
**emozioni e pensieri ordinari vanno considerati come eventi esterni all'anima]
Noi con il nostro stato interiore influenziamo gli eventi, l'azione di osservare modifica ciò che è osservato.

Scientificamente ci stanno finalmente bombardando di queste nozioni, seppur passate da millenni da chi ha varcato il confine della mente ordinaria per entrare nello spazio invisibile che si traduce nella parola 'spirito'.
Maestri e iniziati ci hanno informato che
*ognuno è creatore* della propria vita.
Lo stesso ci viene spiegato con la famosa sdoganata _matrix_, o un po' più in dietro la frase biblica " _Dio_ (il Creatore) _ci ha fatti a sua immagine e somiglianza"_ - noi creature create ma anche potenzialmente creatrici".

Ma in che modo siamo creatori?
Se mettiamo lo sguardo sul mondo visibile la risposta è chiara (da un punto di vista anche inquietante) purtroppo o per fortuna possiamo affermare _che abbiamo fatto tutto noi_ .
Nel mondo interiore si chiama legge di risonanza, sperimentabile applicando quei princìpi studiati che trasformano le forme pensiero limitanti orientando la volontà nella corretta azione per verificare un cambiamento interiore che si rispecchia negli eventi.

YOGA è una disciplina scientifica, pertanto sperimentabile.

Ma se accogliamo questa tesi della risonanza significa che ci assumiamo le responsabilità delle scelte fatte, della famiglia in cui siamo nati, del lavoro che facciamo, e di ogni cosa che ci riguardi.

Difficile accettare questo concetto se viviamo nel malcontento dell'identità dell'io piccolo.
La consapevolezza trascende questo mondo visibile e ci traghetta in uno spazio più grande, più sincero, lo spazio dell'essere, luogo osservativo da cui è possibile comprendere l'inaccettabile, la via del cuore.

Il mondo fenomenico visibile ha le sue leggi:
" Ad ogni azione corrisponde una reazione uguale e contraria_" .

Questa dinamica si chiama Karma, e vista così è ciò che ci rende schiavi, vittime degli altri e delle circostanze, sballottolati tra successi e fallimenti, tra gioie e dolori, tra noia e diletto, tra il piace e non piace.
Il mondo percepito come evento che accade fuori da se stessi viene vissuto come una forza imprevedibile che ci rende succubi e impotenti.

Finché tutto questo è troppo e una voce interiore emerge dal silenzio.

Il tempo della SCELTA
Se ci mettiamo in ascolto, anziché avere reazioni possiamo dare risposte che ci svincolano da energie irrisolte.
Dare risposte significa vibrare a una frequenza che ci eleva da movimenti insani che sono impronte e schemi collettivi tramandati e poi rafforzati da forme pensiero di massa.

La SCELTA è la via della consapevolezza.
E questa via si intraprende solo se nasce da una volontà intima e profonda. Una Scelta è uno stato dell'essere che emerge come una condizione di urgenza vitale che ci svincola da un mondo per condurci in un sentiero sconosciuto, li dove non ci sono risposte preconfezionate, lì dove è proprio la domanda che innesca quel moto che chiamiamo Vita.

Questo stato dell'essere va stimolato e nutrito attraverso la ricerca, la connessione.
La mente è come un'antenna, uno strumento percettivo che può essere orientato. Se manca questo atto di volontà, la vita nel mondo certamente va avanti lo stesso.

Ma in questa dimensione interiore spirituale, noi siamo consapevoli che non ci conosciamo, che ogni moto può condurci dinnanzi al miracolo della rivelazione della bellezza della vita, riscoprendo quante risorse a nostra disposizione erano lì nella dimenticanza, e passo dopo passo potremo arrivare a comprendere chi veramente siamo.

Nella dimensione spirituale siamo consapevoli di essere eterni principianti, siamo sempre nell'Inizo, ogni passo con sacralità nella benedizione di un raggio più grande, abbracciando il mistero della vita.

Volontà Azione Connessione
Presenza Sacralità Mistero

🙏🏻Dedico questa riflessione a chi ho visto nascere spiritualmente, a chi sa riconoscere che la vita gli ha offerto piccoli grandi miracoli, a chi sceglie di procedere un passo alla volta come un guerriero di luce rinnovando il suo entusiasmo anche quando tutto sembra fermo, a chi con fiducia sceglie di rinascere nell'amore anche nel buio profondo della disperazione, a chi sa trovare ristoro nella semplicità dell'essere e nell'umiltà di un cuore che si apre al non conosciuto, a chi accoglie la sua fragilità nella possibilità di vivere mutamenti, a chi osa camminare verso la luce per offrire la sua piccola fiamma e restituire nella condivisione i doni ricevuti:

che noia confusione lamento rifiuto giudizio insicurezza rabbia e risentimento possano essere visti semplicemente per quello che sono, ferite riemerse da sanare, nebbie da dissolvere, dighe da abbattere, messaggi da ascoltare, opportunità per approfondire conoscersi e andare avanti in questo cammino meraviglioso di Vita.

La sofferenza è solo un portale.
Vivere consapevolmente è una sadhana trasformante ricca di doni, essenza dello Yoga.

Ovunque siamo, facendo ciò che abbiamo scelto o ciò che sentiamo necessario, siamo sempre nel posto giusto se comprendiamo l'insegnamento che ogni circostanza porta con sé = Volontà.
Ovunque siamo, siamo esseri liberi perché abbiamo l’opportunità di aprire il nostro cuore e accogliere i mutamenti che ci vengono offerti per sviluppare le virtù dell'anima, per risvegliarci,
per VIVERE.

con gioia in cammino
Paola

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Attraverso di te madreHo ricevuto il soffio della vitaCon il primo respiro è cominciataCon un respiro un dì sarà finitaM...
10/05/2026

Attraverso di te madre
Ho ricevuto il soffio della vita
Con il primo respiro è cominciata
Con un respiro un dì sarà finita

Ma questo immenso oceano di colori
Forme miraggi odori e dissapori
Imprimono nel nostro firmamento
Il senso che dà volto al compimento
Di quel destino che implora di fermarsi
Perché correndo dietro agli alti e bassi
Noi siamo niente
Noi siamo come i sassi

Ma nell'istante che ci connettiamo
A un respiro più grande dell'umano
Possiamo cogliere il dono del l'immenso
E la fiducia che ci siamo dentro
Risveglia la memoria di un cammino
Che spazza via ogni dubbio dalla mente
E lascia spazio a forme e luci nuove
Che portano nel cuore
Pace e amore

Grazie madre 🌹

Parole di cielo terra e Cuore  _risonanze nel raggio dell'amore_ Cadono dal cieloImmagini e ricordiCome fili di lana e d...
27/04/2026

Parole di cielo terra e Cuore
_risonanze nel raggio dell'amore_

Cadono dal cielo
Immagini e ricordi
Come fili di lana e di luce
Che si intrecciano nel misterioso
Legame dell'amore

~~~~~~~~~~~~~~~

Il rosa tenue irrompe
Dolcemente nel blu profondo
Lasciando tempo e spazio
A tutti gli altri colori: l'alba.

~~~~~~~~~~~~~~~~

La luce sul sentiero
L’anima è un fiume
Che cerca la foce
Su di un vento infinito
Va verso la luce
L’amore non è che questo legame
Una luce che cuce
La terra e le stelle
Che scrive la storia
Di atomi e pelle

~~~~~~~~~~~~~~

Ecco...l'energia si rinnova!
Con la luce e il colore del sole
Con il respiro
E il cammino consapevole
Il verde delle piante
E il colore dei fiori
Entrano nel cuore e lo nutrono
L'abbraccio del gruppo riscalda
Un senso di profonda gratitudine
Sale nella nostra anima
Rigenerata

~~~~~~~~~~~~~

Cuore amore dolore
Belle parole ma
L’emozione che portano dentro
Spesso fa spavento
E la paura mette paletti
Quando la vita ci fa stare stretti
Ma soltanto con il cuore
Attraverso l’amore
Riusciamo ad uscire dal dolore

~~~~~~~~~~~~~~

Farfalle piume monetine amore
Ti ho sentito fortissimo ultimamente
Non c’è bisogno di chiese o templi:
Sacro e Divino sono già qui

~~~~~~~~~~~~~~~~

Amore per una madre
Amore per un figlio
Amore per il lavoro
Amore per la vita
Amore per il tutto

~~~~~~~~~~~~~~

Amore amore
Tutti ne parlano
Convinti di conoscerlo
Di essere profeti dell'amore

Amore amore
Capirla amarla
Crescere con lei
Giorno dopo giorno
Attimo dopo attimo
Del meraviglioso viaggio
Della vita

È un dono straordinario
Vivere soffrire gioire con lei
In un amore oltre

~~~~~~~~

Grazie

🪷 Meravigliosa abbondanza
nella preziosa testimonianza
viaggiando insieme per una tratta
sulla via del cuore

Grazie per oggi   un seme di Luce Vivere è il prezioso dono che riceviamo se diciamo un Si alla vita.Mettere al centro l...
12/04/2026

Grazie per oggi un seme di Luce

Vivere è il prezioso dono che riceviamo se diciamo un Si alla vita.
Mettere al centro la vita ci conduce in un flusso che è gioia di andare, perché la vita è cambiamento sempre.

... E allora è tempo la sofferenza diviene portale Non ripetere, non accettare, piuttosto accogliere, osservare, compren...
04/04/2026

... E allora è tempo
la sofferenza diviene portale
Non ripetere, non accettare, piuttosto accogliere, osservare, comprendere e trasformare.

In questo cammino di consapevolezza il trauma non è più evento da dimenticare, il trauma è traccia che segna il cammino, è sacro spazio per portare luce nuova.

Ciò che segna non definisce chi siamo, definisce il limite da oltrepassare per conoscere chi veramente siamo.
La ferita è memoria, non schiavitù.
La memoria ci rende testimoni e ci offre un'opportunità. Il trauma vissuto è vivo nel corpo, e solo se riconosciuto diviene spazio sacro di gestazione di vita nuova.
La sofferenza diviene portale.

Siamo esseri creativi, esseri in continua evoluzione, liberi di andare, liberi di scegliere la direzione della propria vita, liberi di vivere.

Vivere è il prezioso dono che riceviamo se diciamo un Si alla vita

Camminate finché c'è luce - dice Gesù agli apostoli [Vangelo secondo Giovanni ]

La guarigione spirituale è in se stessa un processo di rinascita, ci solleva dalla sofferenza tramandata, ci mette in contatto con le virtù dell'anima - quando? Ora in questa vita e nel corpo.
.. gioiosamente in cammino
con amore
verso la Verità

RIFLESSIONE SUL VIAGGIO SPIRITUALE ( dire Si alla vita)  Quando ci avviamo nel cammino che ci conduce verso il nostro sp...
11/01/2026

RIFLESSIONE SUL VIAGGIO SPIRITUALE ( dire Si alla vita)

Quando ci avviamo nel cammino che ci conduce verso il nostro spazio interiore, scopriamo che ciò che sui piani della vita mondana è considerato un insuccesso o un male, sui piani spirituali assume sempre un altro valore, perché vissuto intensamente e consapevolmente ogni evento diviene un catalizzatore per portarci avanti nel cammino evolutivo, e lì dove c’è evoluzione c’è sempre giustizia.

Nell’evoluzione infatti l’anima fa esperienza di ciò che gli necessita, che è il frutto di ciò che la mente proietta dal suo interno. In questo cammino incontreremo le nostre energie irrisolte, e toccheremo zone-dolore, le ferite che rappresentano le sfide e le avversità che integrate in un processo di comprensione, sono le tappe necessarie per realizzare l’unità dell’anima.

Quando ci si sente messi di fronte alle grandi prove della vita, la capacità di accettare la sfida ci connette con un movimento interiore che ci può chiedere una profonda trasformazione.
Dire si alla vita significa mettersi in azione per cambiare ciò che è cambiabile, e accettare ciò che non lo è, e non ultimo comprenderne la differenza .
Si chiama ringraziamento.

da Lucevita

🙏💫 Buona Vita
01/01/2026

🙏💫 Buona Vita

🙏 OM Lokha Samastha Sukhino Bavanthu'' Possano gli esseri di tutti i mondi essere felici ".
27/12/2025

🙏 OM Lokha Samastha Sukhino Bavanthu
'' Possano gli esseri di tutti i mondi essere felici ".

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