Dott.ssa Cristina Valentini Nutrizionista

13/02/2018

Vi aspetto VENERDÌ 16 FEBBRAIO ore 17.30 per parlare di Composizione corporea e alimentazione.
L'incontro e' GRATUITO e si svolgera' presso "studio Fisioterapico Dott.i Marmorini-Tiezzi " in via Concino Concini n.45 Arezzo.
A seguire sara' possibile eseguire esame bioimpedenziometrico al prezzo scontato di € 24 anziché € 30.
Per info e prenotazioni:
Dott.ssa Cristina Valentini 3497452701
Dott.ssa Alessandra Tiezzi 3398646818

24/01/2018

⭐️

-5kg in 1 mese, -10kg in 2 mesi, -20kg in 3 mesi ... come fossimo al supermercato scegliamo a priori quanti chili e in quanto tempo vogliamo perderli. Poco importa se ci ritroveremo a perdere acqua, muscolo, salute ... l'importante è perdere! L'importante è veder scendere quel numero anche a costo di ritrovarci "malati". Ma siete proprio sicuri sia giusto ridurre a questo un atto così quotidiano quale il nutrirsi? Il dimagrimento è terapia e deve generare salute! Il numeretto sulla bilancia è solo uno dei tanti parametri che vanno considerati, il più insignificante. Guardate, per esempio, i trigliceridi. Valori prossimi ai 500 sono rischiosissimi per la salute. Possono cambiarci o toglierci la vita nell'arco di pochi giorni se sono colpiti organi molto delicati quali il pancreas e il cuore. Sono bastati solo due mesi di sano nutrimento, niente a che vedere con quelle diete da fame che in questi casi peggiorerebbero soltanto la situazione, per vedere scendere rapidamente i trigliceridi e recuperare salute e vitalità. Non fatevi ingannare dalla . Il cibo è nutrimento ed è terapia! Fatene tesoro! con

20/01/2018

08/01/2018

Valutazione della composizione corporea con esame bioimpedenziometrico.

27/12/2017

L’esercizio fisico svolto in maniera costante aumenta la sensibilità insulinica, la riserva funzionale cardiopolmonare e la massa muscolare. In più, riduce la pressione arteriosa, aiuta a perdere peso e a mantenerlo… specialmente dopo i vizi delle feste.
Agisce positivamente anche sull’umore, prevenendo stati di stress e depressione.
Per approfondire, scarica e leggi il vademecum realizzato da ANIAD con il contributo incondizionato di Abbott!
⬇️
http://www.aniad.org/vademecum/

23/12/2017

I più sinceri auguri di un sereno natale a tutti voi

21/12/2017

Auguriamo a tutti voi di trascorrere un felice e sereno natale :) vi aspettiamo nel 2018!

Per info e appuntamenti
Studio di Nutrizione Clinica Minotti-Valentini
Via Elio Lampridio Cerva n.74-00143 Roma (RM)
Contatti: 349.7452701- 328.3668683minotti.valentini

12/12/2017

Trova facilmente il medico giusto per te e prenota on-line la tua visita. Confronta CV, opinioni e recensioni sui medici,costi delle visite, distanza degli studi dove ricevono o quant'altro sia importante per te. Con Dottori.it la ricerca e la prenotazione di medici, dentisti, psicologi e profession...

11/12/2017

Mangiare è sicuramente uno dei piaceri della vita, ma dobbiamo farlo "intelligentemente".

E’ importante fare scelte alimentari salutari che prevedono non solo di seguire un regime alimentare equilibrato nelle quantità, ma anche nella qualità degli alimenti che scegliamo di mettere nel piatto.

05/12/2017

Contro raffreddore, tosse e mal di gola, un valido aiuto ci arriva direttamente dalla natura!
Grazie alla TISANA ZENZERO, LIMONE E MIELE, è possibile prevenire ed alleviare i principali sintomi influenzali.

Ecco come prepararla:
Far bollire 300 ml di acqua insieme alla radice di zenzero (3 cm precedentemente mondati), per circa 10-15 minuti.
Filtrare, aggiungere il succo di 1/2 limone e 1 cucchiaio di miele.