PhysioMovement

PhysioMovement Fisioterapista specializzata in attività motoria preventiva e adattata.

Avevate solo 6 anni quando abbiamo iniziato questo percorso insieme, nel gruppo propaganda. Insieme siamo cresciute e, o...
22/08/2026

Avevate solo 6 anni quando abbiamo iniziato questo percorso insieme, nel gruppo propaganda. Insieme siamo cresciute e, ogni giorno, ho cercato di trasmettervi tutto il mio amore per il nuoto, sperando che poteste farlo vostro.

Il mio cuore aveva già capito che avevate la stoffa per vincere e per arrivare sempre più in alto.

Poi, per qualche anno, ci siamo p***e di vista, ma io ho continuato a seguire da lontano i vostri risultati, sempre con tanto orgoglio e affetto.

Oggi vi guardo gareggiare, vi guardo vincere e mi emoziono sempre di più. Penso a quelle due bambine di 6 anni che oggi sono diventate due splendide donne.

Avete anche la fortuna di avere al vostro fianco un allenatore competente, che stimo molto, ~a.s.~ , che sicuramente sta contribuendo a farvi crescere e a portarvi sempre più lontano.

Le mie gemelle del cuore. ❤️
Congratulazioni per tutto quello che avete conquistato e per tutto quello che ancora conquisterete. Vi voglio bene🌸

Prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia ogni giorno.Spesso sin...
04/07/2026

Prendersi cura di sé significa anche imparare ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia ogni giorno.

Spesso sintomi come gonfiore addominale, senso di pesantezza e stipsi non sono semplicemente un fastidio, ma un invito a ritrovare un migliore equilibrio del corpo.

In questo caso, la paziente ha intrapreso un percorso di fisioterapia con trattamenti di sblocco diaframmatico e un lavoro mirato sulla consapevolezza della respirazione.

Già dopo la seconda seduta i risultati sono stati molto positivi:
✨ riduzione del gonfiore addominale;
✨ diminuzione del senso di pesantezza;
✨ miglioramento della regolarità intestinale.

Ogni persona è unica e i risultati possono variare, ma un approccio che considera il diaframma, la respirazione e la funzionalità del corpo può rappresentare un valido supporto per il benessere.

Ascoltare il proprio corpo è il primo passo per prendersene cura. 🌸💙

01/07/2026

💧 Camminare in acqua: un valido alleato per chi convive con una patologia linfatica

L’attività in acqua rappresenta un supporto prezioso per le persone con patologie del sistema linfatico. Durante il cammino, la pressione esercitata dall’acqua favorisce il ritorno dei liquidi, contribuendo a ridurre la sensazione di pesantezza e a migliorare il drenaggio dei tessuti.

Inoltre, la spinta idrostatica e la riduzione del carico sulle articolazioni permettono di muoversi con maggiore facilità, rendendo l’esercizio più confortevole e accessibile anche a chi presenta gonfiore o limitazioni funzionali.

È importante ricordare che il cammino in acqua non sostituisce il percorso terapeutico, ma può rappresentare un’ottima integrazione quando viene inserito all’interno di un programma personalizzato.

La fisioterapia ha un ruolo fondamentale nella gestione delle patologie linfatiche: attraverso una valutazione accurata e trattamenti mirati, il fisioterapista può indicare gli esercizi più adatti e accompagnare la persona in un percorso volto a migliorare funzionalità, qualità di vita e controllo dei sintomi.

Prendersi cura del sistema linfatico significa scegliere un approccio completo, che unisca movimento, terapia e continuità.

Salute Benessere AttivitàFisica

Il protocollo di fisioterapia dermatofunzionale, basato sull’integrazione di tecniche manuali e terapia strumentale, ha ...
10/06/2026

Il protocollo di fisioterapia dermatofunzionale, basato sull’integrazione di tecniche manuali e terapia strumentale, ha evidenziato risultati significativi sia dal punto di vista funzionale che estetico. L’azione combinata dei trattamenti ha contribuito a migliorare la qualità del tessuto cutaneo e sottocutaneo, favorendo una maggiore elasticità, compattezza e uniformità della pelle.

Parallelamente, si è osservata una riduzione degli inestetismi associati alla cellulite, con un miglioramento visibile dell’aspetto della cute e una diminuzione delle irregolarità tipiche della “pelle a buccia d’arancia”. Il protocollo ha inoltre promosso il drenaggio dei liquidi in eccesso e il miglioramento della microcircolazione, determinando una sensibile riduzione della sensazione di pesantezza e affaticamento agli arti inferiori.

Nel complesso, il trattamento ha favorito un miglioramento del benessere generale della persona, associando benefici estetici a una maggiore leggerezza e comfort delle gambe. Vuoi scoprire se questo trattamento è adatto alle tue esigenze? Contattami in direct o richiedi una consulenza personalizzata: sarò felice di aiutarti a trovare il percorso più adatto a tè.🌸🩷🌸 # cellulite

La formazione continua è un viaggio che va oltre la professione: ogni aggiornamento, ogni nuovo collega incontrato, ogni...
24/05/2026

La formazione continua è un viaggio che va oltre la professione: ogni aggiornamento, ogni nuovo collega incontrato, ogni metodica scoperta lascia qualcosa dentro. Nella fisioterapia, e in particolare nel percorso post gravidanza, questo valore umano si intreccia profondamente con la cura.

La donna, dopo il parto, affronta cambiamenti fisici, emotivi e posturali che richiedono ascolto, competenza e delicatezza. La fisioterapia post gravidanza accompagna questo ritorno all’equilibrio attraverso il movimento consapevole, il recupero del pavimento pelvico, la respirazione e l’esercizio terapeutico personalizzato. Non è solo riabilitazione: è un percorso di rinascita, di riconnessione con il proprio corpo e con la propria forza.

L’esercizio terapeutico diventa così uno strumento prezioso: aiuta a ritrovare stabilità, energia, fiducia e benessere. Ogni gesto guidato con consapevolezza restituisce armonia al corpo e serenità alla mente.

Ed è proprio qui che la formazione continua arricchisce il cuore, l’anima e lo spirito del professionista: perché ogni nuova conoscenza permette di prendersi cura delle persone con maggiore sensibilità, umanità e competenza. 🌸Fisiomamma🌸

24/05/2026

Diventare mamma è una nascita nella nascita.
Nasce un bambino, ma nasce anche una donna nuova: più forte, più sensibile, più consapevole. 🌸

Nel vortice delle attenzioni dedicate al neonato, però, spesso la mamma si mette in fondo alla lista. Eppure il corpo parla, cambia, chiede ascolto.
Prendersi cura di sé non è un lusso: è parte del percorso di maternità.

La fisioterapia può essere un aiuto prezioso nel post parto:
✨ per ritrovare equilibrio e forza
✨ per ascoltare e sostenere il pavimento pelvico
✨ per alleviare tensioni e dolori
✨ per sentirsi di nuovo bene nel proprio corpo

Perché una mamma che sta bene può vivere con più serenità ogni abbraccio, ogni notte insonne, ogni nuova scoperta.

Ricordati: prenderti cura di te non ti rende meno mamma.
Ti rende una mamma sostenuta, presente e forte. 🌷🌸Fisiomamma🌸

23/05/2026

Formazione continua, progetto 🌸Fisiomamma🌸, dedicato alla donna in gravidanza e al post parto. #

Fisio Mamma – il tuo percorso donnaCon Fisio Mamma ti accompagno lungo tutto il viaggio della maternità: dalla gravidanz...
19/05/2026

Fisio Mamma – il tuo percorso donna

Con Fisio Mamma ti accompagno lungo tutto il viaggio della maternità: dalla gravidanza alla nascita, fino al delicato periodo del post parto.

È un percorso pensato per sostenere il corpo e il benessere della donna in ogni fase del cambiamento, attraverso ascolto, cura e consapevolezza.

Durante la gravidanza il corpo si trasforma profondamente: cambiano postura, respiro, equilibrio e percezione di sé. Con Fisio Mamma lavoriamo insieme per alleviare tensioni e dolori, migliorare la mobilità, preparare il pavimento pelvico e aiutarti a vivere questo momento con maggiore serenità e fiducia.

Quando la pancia cresce, è frequente avvertire una sensazione di gambe pesanti, stanche e gonfie. Attraverso trattamenti mirati e linfodrenaggio, ti aiuto a migliorare la circolazione, ridurre il gonfiore e ritrovare leggerezza e benessere, favorendo una sensazione di maggiore comfort nella quotidianità.

Nel percorso verso il parto, l’obiettivo è accompagnarti ad ascoltare il tuo corpo, favorire una respirazione efficace, una migliore gestione delle tensioni e una preparazione fisica ed emotiva più consapevole.

Dopo la nascita, ogni donna ha bisogno di tempo, sostegno e attenzione. Il post parto è una fase delicata, spesso intensa, in cui è importante ritrovare equilibrio, energia e benessere. Con Fisio Mamma ti aiuto nel recupero fisico, nella riabilitazione del pavimento pelvico, nel trattamento delle cicatrici post parto — come quelle da taglio cesareo o episiotomia — nella gestione delle posture quotidiane e nel ritorno graduale al movimento.

Fisio Mamma è uno spazio dedicato alla donna, dove sentirsi accolta, accompagnata e sostenuta in ogni cambiamento, con un approccio professionale, empatico e personalizzato. Qualunque sia il momento che stai vivendo, non devi affrontarlo da sola: io sono qui per accompagnarti, sostenerti e prendermi cura di te, passo dopo passo.”🌸💖🌸

Dopo il momento più bello, la gravidanza, ogni donna merita uno spazio dedicato a sé.Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e...
19/05/2026

Dopo il momento più bello, la gravidanza, ogni donna merita uno spazio dedicato a sé.
Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e ricominciare dal proprio corpo.

Nel post parto il corpo cambia profondamente: il respiro si modifica, il diaframma perde elasticità, la postura si adatta alle nuove abitudini, e spesso ci si dimentica di quanto sia importante tornare a sentirsi bene nei propri movimenti e nelle proprie sensazioni.

Per questo il percorso di fisioterapia non è solo trattamento, ma cura.
Attraverso il lavoro sul diaframma impariamo a respirare meglio, a ritrovare leggerezza, a sciogliere tensioni e a ristabilire una connessione profonda con il pavimento pelvico e con tutto il corpo.

Respirare bene significa concedersi spazio.
Significa recuperare energia, equilibrio e consapevolezza.

Ogni incontro è pensato per accompagnare la donna in modo delicato e rispettoso, aiutandola a riappropriarsi del proprio corpo senza fretta, ascoltando i suoi tempi e le sue emozioni.

Oggi questa mamma si è affidata a me per ricominciare.
Per ritrovarsi, respirare e prendersi finalmente cura anche di sé. 🌸❤️🌸

Il lipedema è una patologia cronica che causa accumulo di grasso doloroso su gambe e braccia, spesso accompagnato da gon...
06/05/2026

Il lipedema è una patologia cronica che causa accumulo di grasso doloroso su gambe e braccia, spesso accompagnato da gonfiore e facilità ai lividi.

In estate i sintomi peggiorano: il caldo aumenta pesantezza, dolore e ritenzione di liquidi, rendendo più difficile muoversi e sentirsi a proprio agio. percorso di fisioterapia mirato rappresenta una soluzione concreta ed efficace per gestire il lipedema, soprattutto nei mesi estivi.

I principali benefici includono:

* Riduzione del dolore e della sensazione di tensione
* Miglioramento della circolazione linfatica e venosa
* Diminuzione del gonfiore e della ritenzione di liquidi
* Maggiore mobilità e leggerezza degli arti
* Supporto al benessere psicologico e all’autostima

Gli obiettivi del trattamento fisioterapico sono:

* Stimolare il drenaggio linfatico attraverso tecniche manuali specifiche
* Migliorare la funzionalità del sistema linfatico
* Prevenire il peggioramento della patologia
* Educare la paziente a uno stile di vita adeguato (attività fisica, cura della pelle, uso di tutori compressivi)
* Personalizzare il percorso in base allo stadio del lipedema e alle esigenze individuali

Affrontare il lipedema in modo tempestivo, soprattutto durante l’estate, permette di vivere la stagione con maggiore comfort e serenità. Un percorso fisioterapico dedicato non è solo un trattamento, ma un vero investimento nella qualità della vita. ℹ️contattami per una valutazione!

Indirizzo

Vico V Terra Murata 6
Arienzo
81021

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00

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