Liberi di Essere

Liberi di Essere ASSOCIAZIONE CULTURALE
Percorsi per scoprire, valorizzare ed esprimere le proprie potenzialità. Si trova quasi di fronte alla farmacia di Via Monte Nero.

DOVE SIAMO:

La via Rosselli è una traversa di via Monte Nero (via dell'Istituto Fermi: liceo scintifico, classico e ragioneria). L'associazione è al piano inferiore della prima villetta che c'è all'angolo tra via Rosselli e via Monte Nero. SI PUO' PARCHEGGIARE:

- davanti all'associazione (2-3 posti auto)
- davanti alla farmacia di via Monte Nero (3-4 posti auto)

a 5 min a piedi dall'associazio

ne:
- nel parcheggio davanti al liceo scientifico (15 posti auto)
- nel parcheggio di fianco al campo sportivo (15 posti auto)

🌿✨ *Ultimo appuntamento del ciclo “La Rivoluzione dell’Attenzione”Dopo un percorso intenso e ricco di consapevolezza, ci...
02/06/2026

🌿✨ *Ultimo appuntamento del ciclo “La Rivoluzione dell’Attenzione”

Dopo un percorso intenso e ricco di consapevolezza, ci ritroviamo per l'incontro conclusivo guidato da Maurizio Betti.

🎶 Humming e Mantra saranno i protagonisti della serata: il potere del suono, della vibrazione e della voce come strumenti per calmare la mente, aprire il cuore e ritrovare il contatto con il proprio centro.

In un mondo che ci chiede continuamente di correre, fermarsi e ascoltare diventa un vero atto rivoluzionario.

📅 Lunedì 8 giugno, ore 20.50

Un'ultima occasione per vivere insieme questo viaggio nell'attenzione, nella presenza e nel silenzio interiore.

📞 Info e prenotazioni: Chiara 347 8798805

📚 Un viaggio intorno al Lago Maggiore… tra natura, cammino e benessereMercoledì 27 Maggio alle ore 20:45 vi aspettiamo p...
18/05/2026

📚 Un viaggio intorno al Lago Maggiore… tra natura, cammino e benessere

Mercoledì 27 Maggio alle ore 20:45 vi aspettiamo per una serata speciale con Gigi Bellaria, in occasione della presentazione del suo libro: Un Giro intorno al Lago Maggiore.

Un racconto fatto di paesaggi, emozioni, sentieri e incontri, attraverso un percorso che abbraccia le due sponde del lago, immersi nella bellezza della natura e nel piacere del cammino consapevole.

Durante la serata, l’autore condividerà esperienze, riflessioni e curiosità legate al viaggio, al benessere e al profondo legame tra uomo e territorio.

🎟️ Ingresso libero

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805

🌿 La Rivoluzione dell’Attenzione continua.Dopo il primo incontro dedicato al respiro e alla presenza, prosegue il percor...
15/05/2026

🌿 La Rivoluzione dell’Attenzione continua.

Dopo il primo incontro dedicato al respiro e alla presenza, prosegue il percorso guidato da Maurizio Betti con un nuovo appuntamento esperienziale:

✨ Lunedì 25 Maggio – ore 20.50

In questa serata esploreremo il movimento consapevole attraverso pratiche di meditazione dinamica e Chi Kung, per liberare energie bloccate, ritrovare equilibrio e riconnetterci profondamente con il corpo e con il momento presente.
Un invito a lasciare andare tensioni e automatismi, per riscoprire uno spazio di ascolto, vitalità e centratura.

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384 🌸

☀️ Preparati alla bella stagione prendendoti cura di te.Con l’arrivo dei mesi più caldi, il corpo sente il bisogno di le...
13/05/2026

☀️ Preparati alla bella stagione prendendoti cura di te.
Con l’arrivo dei mesi più caldi, il corpo sente il bisogno di leggerezza, energia e benessere.
Il massaggio linfodrenante aiuta a stimolare la circolazione linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi e regalando una piacevole sensazione di leggerezza e armonia.

✨ Un trattamento delicato e rigenerante, ideale per:
• gambe pesanti e gonfiore
• tensioni e ristagni
• ritrovare equilibrio e vitalità
• concedersi un momento di profondo relax

📩 Per informazioni e prenotazioni Chiara 347 8798805

iamo questa sera per prenderci un tempo diverso.Un tempo per rallentare, ascoltare e ritrovare presenza.✨ ore 20.50Primo...
11/05/2026

iamo questa sera per prenderci un tempo diverso.
Un tempo per rallentare, ascoltare e ritrovare presenza.

✨ ore 20.50
Primo incontro dedicato alla meditazione e al respiro consapevole.

Attraverso momenti di riflessione ed esercizi di respirazione semplici ma profondi, insieme a Maurizio Betti entreremo in uno spazio di ascolto autentico, lasciando andare tensioni e rumore mentale per tornare al centro di noi stessi.

Un piccolo passo verso più calma, lucidità e consapevolezza.

💻 Possibilità di partecipare anche online 🔗 https://meet.google.com/dig-igxw-nqx

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384

A quelle che ogni giorno si prendono cura di tutti,anche quando sono stanche.A quelle che donano tempo, ascolto, forza e...
10/05/2026

A quelle che ogni giorno si prendono cura di tutti,
anche quando sono stanche.

A quelle che donano tempo, ascolto, forza e amore,
spesso dimenticandosi di sé.

Oggi ricordatevi una cosa importante:
anche voi meritate cura, silenzio, respiro e dolcezza.

Concedetevi un momento per fermarvi,
sentire il cuore, rallentare i pensieri
e accogliere tutta la luce che portate nel mondo.

✨ Essere madre è un atto d’amore profondo.
Ma anche prendersi cura di sé lo è.

Buona Festa della Mamma
da Liberi di Essere
🌿

Ci siamo... sta per iniziare un nuovo percorso dedicato al tocco consapevole, all’ascolto del corpo e alla cura attraver...
08/05/2026

Ci siamo... sta per iniziare un nuovo percorso dedicato al tocco consapevole, all’ascolto del corpo e alla cura attraverso le mani.

✨ È rimasto ancora un solo posto disponibile ✨

Un’occasione preziosa per entrare in un’esperienza pratica e profonda, adatta anche a chi parte da zero e desidera avvicinarsi al mondo del massaggio in modo autentico.

🎧 La presentazione del corso puoi ascoltarla qui: https://drive.google.com/file/d/1YrLj8mNJ2-t-tlPaxtpDM8qTeA3oETlm/view?usp=sharing

📅 Inizio: 14 maggio

📩 Info e prenotazioni:Chiara 347 8798805

La rivoluzione dell’attenzione inizia da qui: dal respiro.🌿 11 MAGGIO – ore 20.50 primo incontro In questo primo appunta...
07/05/2026

La rivoluzione dell’attenzione inizia da qui: dal respiro.

🌿 11 MAGGIO – ore 20.50 primo incontro

In questo primo appuntamento entreremo in uno spazio di ascolto profondo, attraverso momenti di riflessione ed esercizi di respirazione semplici ma potenti, per ritrovare presenza e centratura.

Un’occasione per rallentare, lasciare andare le tensioni e tornare a sentire davvero.

✨ Anche online, dal link sul nostro sito

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384

🌸 In un mondo che corre veloce, fermarsi diventa un atto rivoluzionario.Al via un nuovo percorso di tre incontri con Mau...
06/05/2026

🌸 In un mondo che corre veloce, fermarsi diventa un atto rivoluzionario.

Al via un nuovo percorso di tre incontri con Maurizio Betti per tornare a te, al tuo respiro, alla tua presenza.

Un viaggio attraverso meditazione, movimento e suono, per ritrovare centratura e ascolto profondo.

✨ 11 maggio – riflessione ed esercizi di respirazione (anche online)
✨ 25 maggio – meditazione dinamica e chi kung
✨ 8 giugno – humming e mantra

🕣 Ore 20.50

Tre appuntamenti pensati come un unico percorso, ma aperti anche a chi desidera partecipare a un singolo incontro.

Se senti il bisogno di rallentare e riconnetterti, questo spazio è per te.

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384

✨ A volte rimandiamo… ma ci sono occasioni che meritano di essere accolte quando si presentano. Questo può essere uno di...
06/05/2026

✨ A volte rimandiamo… ma ci sono occasioni che meritano di essere accolte quando si presentano. Questo può essere uno di quei momenti.

Se senti quel piccolo richiamo, seguilo. Potrebbe essere l’inizio di qualcosa di nuovo, più leggero e più autentico. Ti aspettiamo:

🌿 Sabato 9 maggio alle ore 14.30

📩 Info e iscrizioni: Chiara 347 8798805
📧 [email protected]

Indirizzo

Via Fratelli Rosselli 4
Arona
28041

Telefono

335/5265841 - 340/8972948

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