Liberi di Essere

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Liberi di Essere

ASSOCIAZIONE CULTURALE
Percorsi per scoprire, valorizzare ed esprimere le proprie potenzialità. Si trova quasi di fronte alla farmacia di Via Monte Nero.

DOVE SIAMO:

La via Rosselli è una traversa di via Monte Nero (via dell'Istituto Fermi: liceo scintifico, classico e ragioneria). L'associazione è al piano inferiore della prima villetta che c'è all'angolo tra via Rosselli e via Monte Nero. SI PUO' PARCHEGGIARE:

- davanti all'associazione (2-3 posti auto)
- davanti alla farmacia di via Monte Nero (3-4 posti auto)

a 5 min a piedi dall'associazio

ne:
- nel parcheggio davanti al liceo scientifico (15 posti auto)
- nel parcheggio di fianco al campo sportivo (15 posti auto)

05/09/2026

E se domenica prossima non fosse una domenica come tutte le altre?

Il 13 settembre ci incontriamo in Rocca per una giornata interamente dedicata al movimento e al ben-essere.

Una giornata da vivere senza fretta, scegliendo ciò che più ti incuriosisce.

🧘 Yoga
🤸 Ginnastica posturale
💪 Pilates
🌸 Biodanza
🎶 Campane tibetane
✨ Numerologia
…e molto altro.

Tutte le attività sono a ingresso libero!

📅 Domenica 13 settembre
🕥 Dalle 10.30 alle 18.30
📍 In Rocca

Porta con te la curiosità. Al resto pensiamo noi. 💚

👉 Salva la data e condividi questo post con chi vorresti portare con te!

03/09/2026

Ci siamo rifatti il look… almeno online! 😉

Da oggi puoi conoscere Liberi di Essere anche attraverso il nostro nuovo sito 👉 https://liberidiessere.net/

Un luogo dove trovare le nostre attività, gli appuntamenti, i corsi e tutte le novità dell’associazione. ma anche uno spazio per raccontarci e rimanere aggiornati.

Vieni a dare un’occhiata, e se ci sei già stato, facci sapere cosa ne pensi! 💬

01/09/2026

🍁Settembre ha sempre un’energia speciale.

È il momento in cui si ricomincia, si fanno nuovi progetti, si rimettono in ordine le idee… e si torna a dedicare spazio a ciò che ci fa stare bene.
Anche in Associazione riapriamo le porte e ripartiamo con tanti nuovi appuntamenti, corsi, incontri ed esperienze da condividere.

Un nuovo viaggio sta per cominciare e magari, questa volta, potresti scegliere di esserci anche tu.

Seguici: nei prossimi giorni ti racconteremo tutto quello che abbiamo preparato.

19/06/2026

Spesso ci perdiamo nella ricerca di una perfezione che non ci appartiene, dimenticando che il vero viaggio inizia proprio nell'accoglienza di ciò che siamo, qui e ora.

Maurizio Betti ci accompagnerà in una meditazione profonda sull'ascolto interiore e sull'accoglienza di tutte le parti di noi, un vero momento di pace e consapevolezza per riscoprire la bellezza della nostra umanità.
Ti aspettiamo per condividere questo spazio di crescita e serenità

📞Info e prenotazioni Chiara 347.8798805

02/06/2026

🌿✨ *Ultimo appuntamento del ciclo “La Rivoluzione dell’Attenzione”

Dopo un percorso intenso e ricco di consapevolezza, ci ritroviamo per l'incontro conclusivo guidato da Maurizio Betti.

🎶 Humming e Mantra saranno i protagonisti della serata: il potere del suono, della vibrazione e della voce come strumenti per calmare la mente, aprire il cuore e ritrovare il contatto con il proprio centro.

In un mondo che ci chiede continuamente di correre, fermarsi e ascoltare diventa un vero atto rivoluzionario.

📅 Lunedì 8 giugno, ore 20.50

Un'ultima occasione per vivere insieme questo viaggio nell'attenzione, nella presenza e nel silenzio interiore.

📞 Info e prenotazioni: Chiara 347 8798805

18/05/2026

📚 Un viaggio intorno al Lago Maggiore… tra natura, cammino e benessere

Mercoledì 27 Maggio alle ore 20:45 vi aspettiamo per una serata speciale con Gigi Bellaria, in occasione della presentazione del suo libro: Un Giro intorno al Lago Maggiore.

Un racconto fatto di paesaggi, emozioni, sentieri e incontri, attraverso un percorso che abbraccia le due sponde del lago, immersi nella bellezza della natura e nel piacere del cammino consapevole.

Durante la serata, l’autore condividerà esperienze, riflessioni e curiosità legate al viaggio, al benessere e al profondo legame tra uomo e territorio.

🎟️ Ingresso libero

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805

15/05/2026

🌿 La Rivoluzione dell’Attenzione continua.

Dopo il primo incontro dedicato al respiro e alla presenza, prosegue il percorso guidato da Maurizio Betti con un nuovo appuntamento esperienziale:

✨ Lunedì 25 Maggio – ore 20.50

In questa serata esploreremo il movimento consapevole attraverso pratiche di meditazione dinamica e Chi Kung, per liberare energie bloccate, ritrovare equilibrio e riconnetterci profondamente con il corpo e con il momento presente.
Un invito a lasciare andare tensioni e automatismi, per riscoprire uno spazio di ascolto, vitalità e centratura.

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384 🌸

13/05/2026

☀️ Preparati alla bella stagione prendendoti cura di te.
Con l’arrivo dei mesi più caldi, il corpo sente il bisogno di leggerezza, energia e benessere.
Il massaggio linfodrenante aiuta a stimolare la circolazione linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi e regalando una piacevole sensazione di leggerezza e armonia.

✨ Un trattamento delicato e rigenerante, ideale per:
• gambe pesanti e gonfiore
• tensioni e ristagni
• ritrovare equilibrio e vitalità
• concedersi un momento di profondo relax

📩 Per informazioni e prenotazioni Chiara 347 8798805

11/05/2026

iamo questa sera per prenderci un tempo diverso.
Un tempo per rallentare, ascoltare e ritrovare presenza.

✨ ore 20.50
Primo incontro dedicato alla meditazione e al respiro consapevole.

Attraverso momenti di riflessione ed esercizi di respirazione semplici ma profondi, insieme a Maurizio Betti entreremo in uno spazio di ascolto autentico, lasciando andare tensioni e rumore mentale per tornare al centro di noi stessi.

Un piccolo passo verso più calma, lucidità e consapevolezza.

💻 Possibilità di partecipare anche online 🔗 https://meet.google.com/dig-igxw-nqx

📩 Info e prenotazioni:
Chiara 347 8798805
Maurizio 339 8540384

10/05/2026

A quelle che ogni giorno si prendono cura di tutti,
anche quando sono stanche.

A quelle che donano tempo, ascolto, forza e amore,
spesso dimenticandosi di sé.

Oggi ricordatevi una cosa importante:
anche voi meritate cura, silenzio, respiro e dolcezza.

Concedetevi un momento per fermarvi,
sentire il cuore, rallentare i pensieri
e accogliere tutta la luce che portate nel mondo.

✨ Essere madre è un atto d’amore profondo.
Ma anche prendersi cura di sé lo è.

Buona Festa della Mamma
da Liberi di Essere
🌿

Indirizzo

Via Fratelli Rosselli 4
Arona
28041

Telefono

335/5265841 - 340/8972948

Sito Web

http://www.liberidiessere.net/

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