19/08/2026
“Spa ad agosto? Ma se fa già caldo!" ☀️
La domanda è più che legittima, ma la verità è che il calore della Spa e quello estivo agiscono in modi opposti sul corpo.
Se cammini molto, fai trekking tra le nostre montagne o senti le gambe pesanti, il calore "giusto" è il tuo migliore alleato.
💡 3 consigli pratici per vivere la Spa in estate:
1. Idratazione costante: bevi una tisana o acqua prima e dopo la sauna per reintegrare i sali minerali.
2. Sfrutta il contrasto: dopo il calore, fai sempre una doccia fresca o un passaggio in piscina per riattivare la circolazione.
3. Ascolta i tempi: in estate bastano permanenze più brevi nei vani caldi per ottenere il massimo beneficio.
🌿 Ricorda che la Spa Terra Mater è accessibile a tutti, anche per chi non pernotta in hotel.
Come prenotare la tua pausa ad Arta Terme:
🔗 Link in bio 👉🏼 https://www.borgogortani.it/terra-mater-spa/
𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿 | 𝗕𝗼𝗿𝗴𝗼 𝗚𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗶
Wellness & Spa
📍 Arta Terme - Friuli Venezia Giulia