Nutrizionista Dott.ssa Valeria Mariani

10/06/2026

Vi aspettiamo per l ultimo incontro prima dell estate 🥦

🥦 "DA OGGI MANGIO CON VOI"🍎
SABATO 13 GIUGNO ore 10:00, con la Nutrizionista Dott.ssa Valeria Mariani un appuntamento davvero UNICO!
Parteciperete ad un corso PRATICO sullo svezzamento, durante il quale si farà un'introduzione ai cibi solidi, come somministrarli, quando e perchè. Vedrete dal vivo, con alimenti veri, i tagli SICURI ed infine si costruirà un menù per tutta la famiglia!
Questo corso è pensato di coppia e per poche coppie proprio per avere la possibilità di essere seguiti e guidati nel miglior modo, per poter vivere questa fase in totale consapevolezza.
OBBLIGATORIA la PRENOTAZIONE!
☎ 0736.781858 o wapp 392.2108383
Contattateci per tutte le informazioni.

10/05/2026

A quelle che hanno figli per mano, a quelle che li hanno in pancia, a quelle che li hanno nel corpo.
A quelle che sentono di esserlo, a quelle che lo vorrebbero e quelle che non lo ricordano più.

A quelle impazienti, a quelle che sbagliano, a quelle che insegnano a non sbagliare.
A quelle che resistono, che lottano, che cambiano, che dedicano la loro vita.

A quelle che sognano, piangono, nascondono in silenzio.
A quelle che ci sono ancora e a quelle che non ci sono più.

L'amore di una mamma è un altro tipo di amore.
È un amore che dà priorità al tuo benessere al di sopra del suo, che cambia insieme a te.
Un amore che è sempre forte, sempre presente, sempre lì.
È un amore incondizionato
Un amore eterno.

Auguri mamma ❤️
Grazie per questo amore.

30/04/2026

Dietro ad un bel lavoro con i bimbi, c’è sempre una famiglia attenta alla salute dei propri figli.

Una famiglia che ha bisogno di sostegno, di non sentirsi giudicata e di qualche tips operativa per gestire l alimentazione di tutti, senza impazzire.

Il lavoro con il cibo è solo una parte, bisogna imparare a non etichettare comportamenti e cibi, ad usare un linguaggio che non influenzi il rapporto con il cibo e di conseguenza la perdita della naturale autoregolazione 👧🧒

Ma soprattutto ricordarsi che si può fare molto con l esempio e che tutti i corpi hanno valore 💜

15/04/2026

Vi aspettiamo Sabato ♥️

🥦 "DA OGGI MANGIO CON VOI"🍎
SABATO 18 APRILE, con la nostra Nutrizionista Dott.ssa Valeria Mariani un appuntamento davvero UNICO! Parteciperete ad un corso PRATICO sullo svezzamento, durante il quale si farà un'introduzione ai cibi solidi, come somministrarli, quando e perchè. Vedrete dal vivo, con alimenti veri, i tagli SICURI ed infine si costruirà un menù per tutta la famiglia!
Questo corso è pensato di coppia e per poche coppie proprio per avere la possibilità di essere seguiti e guidati nel miglior modo, per poter vivere questa fase in totale consapevolezza.
OBBLIGATORIA la PRENOTAZIONE!
☎ 0736.781858 o wapp 392.2108383
Contattateci per tutte le informazioni.

21/02/2026

🥦 "DA OGGI MANGIO CON VOI"🍎
SABATO 28 FEBBRAIO, con la nostra Nutrizionista Dott.ssa Nutrizionista Dott.ssa Valeria Mariani un appuntamento davvero UNICO! Parteciperete ad un corso PRATICO sullo svezzamento, durante il quale si farà un'introduzione ai cibi solidi, come somministrarli, quando e perchè. Vedrete dal vivo, con alimenti veri, i tagli SICURI ed infine si costruirà un menù per tutta la famiglia!
Questo corso è pensato di coppia e per poche coppie proprio per avere la possibilità di essere seguiti e guidati nel miglior modo, per poter vivere questa fase in totale consapevolezza.
OBBLIGATORIA la PRENOTAZIONE!
☎ 0736.781858 o wapp 392.2108383
💵 € 20 a coppia (vale lo stesso anche se viene solo la mamma o solo il papà)
Solo 5 coppie a corso, quindi chi prima si iscrive! ;)

04/11/2025

27/04/2025

31/03/2025

Chiamate anche polpette turche, questo piatto unisce gusto e praticità!
Le lenticchie rosse decorticate (.legumi ), dalla cottura molto veloce, abbinate al cous cous ( io ho usato quello di mais .legumi ) fanno si che non servano leganti come uova o altri addensanti e risultano compatte e modellabili.
Un piatto per tutta la famiglia, abbinato a delle verdure lo rendono completo e gustoso.

🌟utilizzando lenticchie decorticate si prestano anche per i bimbi in svezzamento 👶