Farmacia San Francesco dott.sse Melfi

31/08/2026

“Mi serve davvero il certificato?” È una delle domande più comuni quando si riparte con lo sport.

Il certificato non è solo un documento da consegnare in palestra: serve a verificare che ci siano le condizioni per svolgere l’attività sportiva in sicurezza e ad attestare l’idoneità alla pratica non agonistica, quando richiesta.

Palestre, piscine, associazioni sportive, scuole e altre strutture possono richiederlo in base al tipo di attività svolta.

Per il rilascio è previsto anche il referto ECG. Ma il percorso può essere più semplice.

Fai l’ECG in farmacia.
Porta il referto al tuo medico.
Il medico effettua la valutazione e, quando previsto, rilascia il certificato.

Perché prima di pensare a tempi, pesi o chilometri, vale la pena partire dalla cosa più importante: allenarsi con maggiore consapevolezza. 🏃

👉prenota il tuo ECG presso la nostra farmacia,semplice,veloce e certificato!

28/08/2026

25/08/2026

La tua esperienza può diventare parte del mondo Apoteca Natura 💚

MyApotecaNatura Community è lo spazio pensato per condividere esperienze, idee e opinioni sul mondo della salute consapevole.

Entrando nella community puoi partecipare a esperienze dedicate, conoscere più da vicino prodotti e soluzioni Apoteca Natura, raccontare il tuo punto di vista e confrontarti con altre persone che condividono il tuo interesse per il benessere.

Registrati e vivi la community in prima persona!
https://community.myapotecanatura.it/it/registrazione

08/08/2026

☀️ Con il caldo, le gambe possono sentirsi più pesanti e affaticate.

Per ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza, prova a:
✔ concludere la doccia con acqua fresca;
✔ massaggiare delicatamente le gambe dal basso verso l'alto;
✔ riposare con le gambe leggermente sollevate.

Piccoli gesti quotidiani possono contribuire al benessere delle tue gambe.

📍 Se desideri un consiglio personalizzato, passa a trovarci in farmacia: saremo felici di aiutarti a prenderti cura del benessere delle tue gambe. 💚

21/07/2026

Con il caldo, l'attività fisica intensa o un'aumentata sudorazione, il nostro organismo può perdere acqua e sali minerali.

Magnesio & Potassio Lemonact di Apoteca Natura apporta magnesio e potassio.

Il magnesio contribuisce:
✔ alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento;
✔ al normale metabolismo energetico;
✔ all'equilibrio elettrolitico.

Inoltre, magnesio e potassio contribuiscono alla normale funzione muscolare.

Passa in farmacia: saremo felici di consigliarti la soluzione più adatta alle tue esigenze.

14/07/2026

Hai mai sentito parlare di equilibrio idroelettrolitico? 💧

Acqua ed elettroliti contribuiscono ogni giorno al corretto funzionamento del nostro organismo. Mantenere il loro equilibrio è importante per il benessere quotidiano, soprattutto durante i mesi più caldi.

Passa in farmacia per approfondire il tema e ricevere consigli personalizzati. Saremo felici di aiutarti a prenderti cura della tua salute in modo consapevole.

07/07/2026

Estate
Scopri l’importanza dell’equilibrio idroelettrolitico nella vita di tutti i giorni!!!!!
Magnesio e Potassio Lemoreact diminuisce la stanchezza e l’affaticamento,contribuisce al normale metabolismo energetico e all’equilibrio elettrolitico.Passa a trovarci ti daremo subito tanti utili consigli e potrai ricevere l’opuscolo in cui troverai rimedi per sopportare nel migliore dei modi le alte temperature di questa stagione!!!!!

30/06/2026

❤️ Una perla di salute per il tuo cuore.

Dal puro olio di krill nasce Omega 3 C+ phospholipids, con Omega 3 altamente biodisponibili e Colina.

✔️ Supporta la funzione cardiaca grazie a EPA e DHA*
✔️ Contribuisce al metabolismo dei lipidi e dell'omocisteina grazie alla Colina*
✔️ Senza ritorno di gusto

📍 Ti aspettiamo in farmacia per maggiori informazioni e un consiglio personalizzato.

*Leggere attentamente le indicazioni riportate sulla confezione.

27/06/2026

❤️ Sai come misurare correttamente la pressione a casa?

Per ottenere valori più affidabili, ricorda alcune semplici regole:

✔️ Rimani seduto per almeno 5 minuti in un ambiente tranquillo prima della misurazione ed evita caffè e attività fisica nei 30 minuti precedenti.

✔️ Assicurati che maniche o indumenti non stringano il braccio e che il bracciale aderisca correttamente alla pelle.

✔️ Utilizza un bracciale della misura più adatta alla tua corporatura.

✔️ Annota ogni misurazione con data e ora per monitorare l'andamento dei valori nel tempo.

📍 Monitorare la pressione con costanza aiuta a sostenere la salute del cuore nel tempo.

Ti aspettiamo in farmacia per maggiori informazioni e per partecipare allo screening della pressione arteriosa.

15/06/2026

☀️ Con il caldo le gambe ti sembrano più pesanti e gonfie?

Prova a partire da 3 semplici abitudini:

💧 Bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno.
🐟 Consumare alimenti ricchi di omega 3 come pesce azzurro, noci e semi.
🥗 Scegliere alimenti ricchi di fibre e antiossidanti come frutta, verdura e legumi.

📍 Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia. Insieme possiamo individuare le soluzioni più adatte alle tue esigenze e al tuo stile di vita.