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Studio olistico di Barbara Silvestrini

Casa
Italia
Asti
Studio olistico di Barbara Silvestrini

Riflessologia plantare, trattamenti e massaggi olistici, naturopatia, consulenze emozionali, seminari creativi emotivarti

03/09/2026

Oggi i biscotti dei miei figli, mi son stati d’ispirazione !

Sta a noi scegliere con che energia affrontare la quotidianità! Un sorriso, un atto gentile …
Piccole abitudini possono rivoluzionare grandi resistenze!

Momenti felici, pasticci e creatività !

23/08/2026

A volte ci dimentichiamo dove stavamo andando.

Ci distraiamo.
Ci scoraggiamo.
Guardiamo gli altri e ci sembra che siano tutti già arrivati mentre noi siamo ancora lì… con la faccia sulla tavola e la sabbia addosso. 😅

Eppure è proprio lì che dobbiamo ricordarcelo:

l’obiettivo non è sempre prendere subito l’onda.
L’obiettivo è rimanere pronti quando arriverà.

Nel mentre… godiamoci il momento
🏄‍♀️

02/07/2026

Che difficile per un sagittario fermarsi…
Eppure ci sono giorni in cui sento il bisogno di mettere tutto in pausa.

Di allontanarmi, anche solo per qualche minuto, dal rumore, dalle richieste, dai pensieri che si rincorrono.

In studio, mi siedo e prendo la mia campana tibetana.

Respiro.

Ascolto.

Batto sul bordo.
La faccio vibrare, ribatto, giro con forza e giro con calma… senza un senso logico… solo per far perdere ai rumori di fondo della mia testa, un po’ di potenza.

E devo dire, che il più delle volte funziona!

Tu che fai quando hai bisogno di fermarti qualche istante per staccarti da tutto?

Ti leggo con piacere!

20/06/2026

Osserva la griglia, lascia che il tuo sguardo si muova liberamente e trova le parole che ti chiamano di più in questo momento.

✨ Quale hai visto per prima?
✨ Quale senti di aver Piú bisogno di accogliere?
✨ Quale desideri portare con te per tutta l’estate?

Scrivila nei commenti per rafforzarne l’effetto

21/05/2026

Se puoi, fermati un minuto.

Fai un respiro lento… e poi un altro.

Immagina di essere seduta davanti a un mandala disegnato sulla sabbia bianca.
Ogni granello è un piccolo dettaglio della tua vita che forse oggi stai dando per scontato.

Osserva.

C’è qualcosa che ti fa stare al sicuro?
Qualcuno che ti vuole bene?
Un angolo di pace?
Un corpo che ogni giorno prova a sostenerti?
Un sogno che ancora vive dentro di te?

Ora lascia che dentro di te emerga una semplice domanda:

“Cosa c’è di bello nella mia vita che oggi non sto vedendo abbastanza?”

Rimani qualche istante lì.

Poi inspira profondamente e, quando sei pronta, ritorna al presente.

Forse la felicità non è sempre qualcosa da inseguire.
A volte è qualcosa da riconoscere. 🤍

✨ Scrivimi nei commenti una piccola cosa bella che oggi scegli di non dare per scontata.

13/05/2026

Oggi scegli di sognare in grande.
Anche se ti sembra troppo.Anche se qualcuno ti dirà di ridimensionarti.

I sogni non nascono per stare comodi…nascono per farti fiorire 🌸

Ci proverai?
Buona giornata

03/05/2026

Osserva bene a che tavolo sei seduta oggi…
A volte basta cambiare energia, non tutto il mondo!
Cin 🥂

Indirizzo

Corso Dante 122 Asti
Asti
14100

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 18:00
Martedì	09:30 - 18:00
Mercoledì	09:30 - 18:00
Giovedì	09:30 - 18:00
Venerdì	09:30 - 18:00

Sito Web

http://www.segretidelbenessereasti.it/

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