10/06/2026
I disturbi del sonno nei bambini sono tra le preoccupazioni piĂą frequenti per i neogenitori. Risvegli notturni, difficoltĂ ad addormentarsi, sonno irregolare o risvegli troppo precoci possono trasformare le notti in un momento di stress per tutta la famiglia. Si stima che circa il 30% dei bambini sotto i 5 anni presenti problematiche legate al sonno.
Negli ultimi anni, inoltre, a incidere sempre di più su questo fenomeno è anche l’uso precoce di smartphone, tablet e dispositivi digitali.
Come aiutare i bambini a dormire bene?
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