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Nutribenebio-Augusta

NutribeneBio
Integratori Alimentari
Consulenza Alimentare Nutribenebio è centro a disposizione della vostra salute! Ogni esigenza ha la sua dieta adatta.

Per prima cosa ci presentiamo: Siamo un Centro che si occupa del benessere e della salute della persona sotto ogni aspetto. Siamo specialisti del SETTORE ALIMENTARE e INTEGRATORI ALIMENTARI e sarà nostro compito guidarti in un percorso di benessere a 360 gradi. Ci affidiamo all'efficienza testata di piani alimentari personalizzati elaborati da una biologa nutrizionista la dott.ssa Garraffo Tiziana

con esperienza decennale a seconda delle varie esigenze di ciascun paziente, associati a specifici integratori su misura del paziente. Proponiamo percorsi di dimagrimento con risultati garantiti in breve tempo: Percorso Chetogenico, Percorso Advanced e Percorso Cheto-Advanced; ma anche dieta SIRT (con la perdita di 3 KG a settimana); dieta dei gruppi sanguigni; dieta per la donna in gravidanza; dieta per lo sportivo; dieta per il tuo bambino; dieta per aumento massa magra; dieta dissociata. Le nostre basi sono solide e mirate al raggiungimento di uno stile di vita sano e sostenibile fondato sui principi della Dieta Mediterranea. Vieni a trovarci presso la nostra sede di Augusta ci troviamo in VIA G. LA FERLA 38, per te vantaggiose promozioni per poter iniziare insieme un percorso grazie al quale guadagnerai in salute e felicità! Prenditi cura di te! PRENOTA UNA CONSULENZA GRATUITA📲345/8322027

26/08/2026

Ogni trasformazione racconta molto più di un numero sulla bilancia.
Dietro ogni fotografia ci sono settimane di impegno.
Ci sono giornate semplici.
E giornate più difficili.
Ci sono dubbi.
Piccoli traguardi.
Nuove consapevolezze.
Ed è proprio questo che rende ogni percorso unico.
Per noi il successo non è creare una trasformazione veloce.
È aiutare una persona a costruire uno stile di vita che possa mantenere anche negli anni.
Perché il risultato più importante non è quello che vedi oggi.
È quello che continuerai a vivere domani.
💚 Ogni grande cambiamento inizia da un piccolo passo.
Se anche tu desideri iniziare il tuo percorso, siamo pronti ad accompagnarti.
📍 Nutribenebio®
Belvedere • Augusta • Barletta
📲 Per informazioni e prenotazioni scrivici in Direct oppure su WhatsApp.
🌐 www.nutribenebio.it

24/08/2026

Molti aspettano settembre come se fosse un pulsante "reset".
Ma nessun mese dell'anno può cambiare il tuo stile di vita.
Può farlo solo ciò che scegli di fare ogni giorno.
Non servono rivoluzioni.
Servono piccoli passi, ripetuti con costanza.
È così che nasce un cambiamento destinato a durare.
💚 Il Metodo Nutribenebio® ti accompagna proprio in questo percorso: trasformare buone intenzioni in abitudini concrete.

21/08/2026

☀️ Le vacanze stanno finendo... e adesso?

Ogni anno, al rientro, molte persone fanno sempre lo stesso errore.

Si pesano.

Si sentono in colpa.

E decidono di iniziare una dieta rigidissima.

Eliminano i carboidrati.

Saltano i pasti.

Si allenano tutti i giorni.

Ma questo approccio, nella maggior parte dei casi, dura pochissimo.

Il nostro organismo non ha bisogno di essere punito.

Ha bisogno di ritrovare i suoi ritmi.

Riprendere gli orari.

Bere acqua a sufficienza.

Muoversi con regolarità.

Organizzare i pasti.

Sono queste le basi di una ripartenza efficace.

💚 Le ripartenze migliori non sono quelle più drastiche. Sono quelle che riesci a mantenere nel tempo.

💬 Tu come affronti il rientro dalle vacanze?

Raccontamelo nei commenti.

📌 Salva questo Reel e riguardalo prima di iniziare una dieta "impossibile".

19/08/2026

Pensavo fosse solo una questione di forza di volontà.
Testo
La paziente spiega che il problema non era la sua scarsa volontà, ma una situazione di disbiosi, uno squilibrio metabolico o la menopausa, affrontata con un percorso personalizzato.
"Pensavo di non avere abbastanza forza di volontà."
È una frase che ascoltiamo molto spesso.
E quasi sempre scopriamo che la realtà è diversa.
Dietro uno stallo possono esserci molti fattori:
* alterazioni del microbiota;
* cambiamenti ormonali;
* stress;
* infiammazione;
* adattamenti metabolici.
Per questo il nostro lavoro non consiste semplicemente nel consegnare una dieta.
Consiste nel capire cosa sta realmente ostacolando il tuo percorso.
Perché solo conoscendo la causa possiamo scegliere la strategia più adatta.
💚 Ogni persona ha una storia diversa.
Ed è da lì che inizia il nostro lavoro.
Prenota una valutazione personalizzata Nutribenebio®.
📍 Nutribenebio®
Belvedere • Augusta • Barletta
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17/08/2026

Dopo le vacanze molte persone cercano di recuperare il tempo perso con strategie drastiche.
Saltano i pasti.
Eliminano i carboidrati.
Si allenano ogni giorno.
Ma il corpo non ha bisogno di essere punito.
Ha bisogno di ritrovare il suo equilibrio.
Riprendere gradualmente le proprie abitudini è spesso la scelta più efficace e più sostenibile.

14/08/2026

🍽️ Hai mai saltato un pasto per "recuperare" una cena abbondante?

È una delle strategie più comuni.

E anche una delle meno utili.

Dopo una cena più ricca del solito, molte persone decidono di non fare colazione o di saltare il pranzo, convinte che sia il modo migliore per compensare.

In realtà, questo può portare ad arrivare al pasto successivo con molta più fame, rendendo più difficile mantenere l'equilibrio.

Il nostro organismo non ha bisogno di essere punito.

Ha bisogno di continuità.

Per questo, invece di cercare scorciatoie o compensazioni, prova semplicemente a tornare alle tue normali abitudini.

È la costanza, non la perfezione, a costruire i risultati.

💚 Mangiare in modo equilibrato significa prendersi cura di sé, non recuperare ogni eccezione.

💬 Ti è mai capitato di saltare un pasto per compensare una cena?

Raccontamelo nei commenti.

📌 Salva questo Reel: potrebbe esserti utile la prossima volta che penserai di dover "rimediare".

13/08/2026

🌿 Estate in Equilibrio® non nasce per dirti cosa non puoi mangiare.
Nasce per insegnarti come affrontare l'estate con maggiore serenità.
Vacanze.
Gelati.
Aperitivi.
Cene con gli amici.
Sono momenti che fanno parte della vita.
E proprio per questo crediamo che un'alimentazione equilibrata debba imparare ad adattarsi anche alle occasioni speciali.
Con Estate in Equilibrio® non troverai soltanto indicazioni pratiche.
Troverai un metodo per gestire le situazioni più comuni dell'estate senza perdere di vista il tuo obiettivo.
Perché il vero cambiamento non nasce dalle rinunce.
Nasce dalla capacità di fare scelte consapevoli anche quando la routine cambia.
💚 Il nostro obiettivo non è rendere perfetta la tua estate. È aiutarti a viverla con maggiore equilibrio.
📩 Scrivici per scoprire come funziona Estate in Equilibrio® e quale versione è più adatta alle tue esigenze.
📍 Nutribenebio®
Belvedere • Augusta • Barletta
📱 376 0888818
📱345 8322027
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12/08/2026

Il risultato più bello non è perdere peso.
È non sentirsi costretti a ricominciare ogni settembre.
Molte persone vivono l'estate con la paura di perdere tutto ciò che hanno costruito.
Ma quando un percorso è davvero sostenibile, non esiste il concetto di "tutto o niente".
Esistono giornate diverse.
Occasioni speciali.
Vacanze.
E la capacità di affrontarle senza abbandonare le proprie abitudini.
Perché il vero successo non è arrivare a un obiettivo.
È riuscire a mantenerlo nel tempo.
💚 Questo è il cambiamento che vogliamo costruire insieme ai nostri pazienti.
📍 Nutribenebio®
Belvedere • Augusta • Barletta
📲 Per informazioni e prenotazioni scrivici in Direct oppure su WhatsApp.
🌐 www.nutribenebio.it

11/08/2026

🌿 Ogni programma dovrebbe avere un obiettivo chiaro.
Quello di Estate in Equilibrio® non è impedirti di vivere l'estate.
È aiutarti a viverla con maggiore serenità.
Per questo abbiamo creato un percorso che unisce strumenti pratici e supporto professionale.
All'interno troverai:
📘 Una guida con consigli semplici e concreti.
📖 Un Quaderno Smart per gestire le situazioni più frequenti dell'estate.
⚖️ Un check-up iniziale per individuare il programma più adatto.
💚 Il supporto del nostro team per accompagnarti passo dopo passo.
Perché ogni persona vive l'estate in modo diverso.
E ogni percorso deve adattarsi alle esigenze di chi lo sceglie.
📩 Scrivici per ricevere tutte le informazioni su Estate in Equilibrio® e trovare la soluzione più adatta a te.
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10/08/2026

Se un percorso ti fa sentire continuamente in rinuncia, probabilmente sarà difficile mantenerlo nel tempo.
L'obiettivo non è vivere "a dieta".
L'obiettivo è imparare a prenderti cura di te con maggiore consapevolezza.
Per questo il Metodo Nutribenebio® non si basa sulla ricerca della perfezione, ma sulla costruzione di abitudini sostenibili.
Perché il cambiamento più importante è quello che riesci a mantenere anche quando la motivazione diminuisce.

Indirizzo

Via Generale La Ferla 38 Augusta
Augusta
96011

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
Martedì	09:00 - 20:00
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Venerdì	09:00 - 13:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

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Sito Web

https://www.nutribenebio.it/

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