ASD Physis Augusta

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ASD Physis Augusta Ambiente accogliente, attrezzature moderne e passione per il movimento. PHYSIS A.S.D VI OFFRE UN'ESPERIENZA DI ALLENAMENTO A 360°. VI ASPETTIAMO!

Centro fitness e benessere ad Augusta 💪
Allenamenti personalizzati, corsi (pilates, yoga, fitness) e supporto professionale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. TANTI SERVIZI DISPONIBILI PER FAR FRONTE ALLE NECESSITA' E OBIETTIVI DEL SINGOLO INDIVIDUO. PERSONALE ALTAMENTE QUALIFICATO E IN CONTINUA FORMAZIONE, SEMPRE PRESENTE IN SALA. ATTREZZATURA ALL'AVANGUARDIA CON TANTO SPAZIO PER POTERSI MUOVERE IN TUTTA SICUREZZA, 900MQ! ATTIVITA' :
FITNESS CALISTENICO,
FITNESS FUNZIONALE,
TOTAL BODY,
KETTLEBELL TRAINING,
CROSS TRAINING,
GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE A AL FITNESS (SPECIALITA' : PILATES GYM, YOGAFIT, FITNESS POSTURALE,
GINNASTICA PREVENTIVA E COMPENSATIVA)
POWERLIFTING
PREPARAZIONE ATLETICA
DIMAGRIMENTO

LEZIONI INDIVIDUALI CON L'UTILIZZO DI DIVERSE METODOLOGIE E TECNOLOGIA DI ULTIMA GENERAZIONE
(METODO LONEY, MET BODYZONE)

TRA I NOSTRI PARTNERS TROVERAI:
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
PSICOTERAPEUTA
OSTEOPATA
MEDICI DELLO SPORT
NATUROPATA
E TANTE ALTRE FIGURE PROFESSIONALI.

💃🕺 OPEN DAY CORSI DI BALLO – GIOVEDÌ 8 OTTOBREHai voglia di avvicinarti al mondo del ballo?Cerchi un’attività per i tuoi...
02/10/2026

💃🕺 OPEN DAY CORSI DI BALLO – GIOVEDÌ 8 OTTOBRE
Hai voglia di avvicinarti al mondo del ballo?
Cerchi un’attività per i tuoi bambini che unisca movimento, coordinazione, ritmo e socialità?
Oppure vuoi finalmente dedicarti a una serata di musica e divertimento imparando a ballare?
Giovedì 8 ottobre ASD PHYSIS – Cuore in Movimento vi invita al nostro OPEN DAY dedicato ai corsi di ballo! 🎶
Una giornata pensata per conoscere le attività, incontrare gli insegnanti e scoprire il percorso più adatto a bambini e adulti.
🔸 ORE 16:30 – BAMBINI | DANZA SPORTIVA
Attività:
• individuale
• in coppia
• in gruppo
Discipline:
💃 Danze Latino Americane
🎵 Sincro
✨ Coreografico
Un percorso che, attraverso la danza, permette ai più piccoli di lavorare su ritmo, coordinazione, postura e disciplina, senza rinunciare al piacere di stare insieme e divertirsi.
🔸 ORE 20:00 – ADULTI | BALLO SOCIALE
Una proposta dedicata a chi desidera imparare a ballare o continuare a coltivare la propria passione:
💃 Ballo da Sala
🔥 Latino
🌴 Caraibico
Che tu sia alla prima esperienza o abbia già ballato, vieni a conoscere il nostro ambiente e le attività della nuova stagione.
📅 Giovedì 8 ottobre
📍 ASD PHYSIS – Cuore in Movimento
☎️ Informazioni: 0931 31 87 19
📱 WhatsApp / Tel: 339 44 92 315
📩 Puoi anche scriverci direttamente in privato sulla nostra pagina.
Condividi questo post con amici, genitori e persone che potrebbero essere interessate e vieni a scoprire il piacere di ballare insieme a noi.
Vi aspettiamo! 💚🎶

Mobilità scapolare: prima di aumentare la difficoltà, impariamo a conoscere il movimento.Un esercizio apparentemente sem...
23/09/2026

Mobilità scapolare: prima di aumentare la difficoltà, impariamo a conoscere il movimento.

Un esercizio apparentemente semplice può diventare un'occasione per concentrarsi sulla qualità del gesto e sulla percezione del proprio corpo.

È il principio che abbiamo mostrato nel nostro ultimo video dedicato al movimento delle scapole: non eseguire semplicemente un esercizio, ma prestare attenzione a ciò che accade mentre lo facciamo.

Consapevolezza, controllo e progressione sono elementi che fanno parte del nostro modo di lavorare.

📍 ASD Physis — Augusta
Cuore in Movimento.

Se non hai ancora visto il video completo, trovi il Reel pubblicato sulla nostra pagina.

21/09/2026

Quanto siamo realmente consapevoli di come si muove il nostro corpo?

Partiamo da un esercizio semplice, ma molto utile per percepire il movimento delle scapole e imparare a controllarlo con maggiore consapevolezza.

Non sempre allenarsi significa fare movimenti complessi: a volte il primo passo è imparare ad ascoltare e conoscere meglio il proprio corpo.

Nel video Marco ci mostra da dove iniziare.

📍 ASD Physis — Augusta
Cuore in Movimento.

Salva il Reel per provare l’esercizio con calma e seguici per i prossimi contenuti.

Vuoi formarti nel settore del massaggio sportivo e acquisire competenze concrete e professionali? 💆‍♂️💪Sono aperte le is...
16/09/2026

Vuoi formarti nel settore del massaggio sportivo e acquisire competenze concrete e professionali? 💆‍♂️💪

Sono aperte le iscrizioni al percorso ASD PHYSIS FORMAZIONE – Diploma Massaggiatore Sportivo, pensato per chi vuole imparare tecniche di massaggio applicabili al mondo dello sport, del benessere e della cura della persona.

Il percorso formativo prevede diversi moduli:

📅 17–18 ottobre
Base Classico Svedese

📅 7–8 novembre
Modulo Anatomia – Inestetismi della pelle e cellulite

📅 21–22 novembre
Massaggio Decontratturante

📅 5–6 e 19–20 dicembre
Trattamento Linfodrenante Vodder

👨‍⚕️ Docenti: Dott. Andrea Raniolo e Danila Sicari

Durante il corso avrai inoltre a disposizione dispense didattiche e accesso ai video corsi, così da poter continuare a studiare e ripassare anche dopo le lezioni.

📍 Il corso si svolgerà presso ASD Physis ad Augusta.

👉 Le iscrizioni sono già aperte.

Vuoi conoscere costi, programma completo, modalità di iscrizione e posti disponibili?

💬 Scrivici direttamente su Messenger
📞 oppure chiamaci al 0931 581839

Puoi anche lasciare un commento con scritto “INFO” e ti contatteremo noi.

🤸‍♀️ OPEN DAY GINNASTICA RITMICA – ASD PHYSIS AUGUSTA 🩵Vuoi far scoprire a tua figlia il mondo della Ginnastica Ritmica?...
11/09/2026

🤸‍♀️ OPEN DAY GINNASTICA RITMICA – ASD PHYSIS AUGUSTA 🩵

Vuoi far scoprire a tua figlia il mondo della Ginnastica Ritmica?

📅 Mercoledì 16 settembre, alle ore 18:00, ASD Physis apre le porte a chi vuole conoscere e provare una disciplina che unisce sport, musica, coordinazione, eleganza e divertimento.

Sarà l’occasione ideale per conoscere le nostre attività, incontrare l' istruttrice e vivere da vicino l’atmosfera Physis.

🎀 Ti aspettiamo al nostro Open Day!

📅 Mercoledì 16 settembre
🕕 Ore 18:00
📍 ASD Physis – Augusta

👉 Per informazioni e partecipazione contattaci tramite Messenger o scrivici in privato.

ASD Physis – Cuore in Movimento. 🩵

09/09/2026

Ti senti spesso rigido, contratto o con la schiena affaticata? 🧘‍♂️

Alla ASD Physis puoi prenderti cura del tuo corpo con i nostri corsi di Ginnastica Posturale, seguiti da Marco, uno dei nostri trainer.

Un lavoro mirato su mobilità, postura, controllo del movimento e consapevolezza corporea può aiutarti a muoverti meglio, sentirti più libero e affrontare con maggiore benessere anche i gesti di tutti i giorni. 💪

La Ginnastica Posturale non è solo esercizio: è un percorso per conoscere meglio il proprio corpo e imparare a usarlo nel modo corretto.

📲 Vuoi conoscere giorni, orari e disponibilità dei corsi?

👉 Scrivici in Direct
📞 Chiamaci
📍 Oppure passa direttamente a trovarci alla ASD Physis di Augusta

Il momento giusto per iniziare a stare meglio? Adesso. 💚

Postura Mobilità Allenamento MalDiSchiena Augusta Siracusa

07/09/2026

⚖️ Non basta sapere quanto pesi. La differenza la fa capire come è composto il tuo corpo.

Alla ASD Physis la nostra nutrizionista **Chiara** utilizza una tecnologia di ultima generazione per effettuare una valutazione più completa della composizione corporea e conoscere meglio la tua condizione di partenza. 🔬

Massa muscolare, massa grassa, distribuzione dei liquidi e altri parametri utili permettono di avere un quadro più preciso e di costruire un percorso alimentare realmente **personalizzato sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi**. 🎯🥗

Perché un piano alimentare efficace non dovrebbe essere uguale per tutti: **deve partire da te.**

📲 Vuoi saperne di più o prenotare una visita con Chiara?

👉 Scrivici in **Direct**
📞 Chiamaci
📍 Oppure vieni a trovarci direttamente alla **ASD Physis di Augusta**

**Conosci il tuo corpo. Costruisci il tuo percorso. 💚**

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🤸‍♀️ Sono aperte le iscrizioni ai corsi di Ginnastica Ritmica di ASD Physis.La Ginnastica Ritmica è una disciplina che u...
06/09/2026

🤸‍♀️ Sono aperte le iscrizioni ai corsi di Ginnastica Ritmica di ASD Physis.

La Ginnastica Ritmica è una disciplina che unisce eleganza, coordinazione, flessibilità, concentrazione e controllo del corpo, accompagnando le atlete in un percorso di crescita sportiva e personale.

Presso ASD Physis è possibile richiedere tutte le informazioni sui nuovi corsi, sui giorni di allenamento e sulle modalità di iscrizione.

💜 Vuoi saperne di più?

📩 Scrivici tramite Messenger
📞 Contattaci telefonicamente
📍 Oppure vieni direttamente a trovarci in struttura.

Le iscrizioni sono aperte. Ti aspettiamo da ASD Physis!

05/09/2026

💥 Mal di schiena, rigidità o postura scorretta? È il momento di fare qualcosa per stare meglio.

Da ASD Physis puoi partecipare ai corsi di Ginnastica Posturale con Marco, con esercizi mirati per migliorare mobilità, postura, controllo del corpo e benessere generale.

✅ Un percorso adatto a chi vuole muoversi meglio
✅ Ridurre tensioni e rigidità
✅ Migliorare la qualità dei movimenti nella vita quotidiana

📲 Vuoi sapere giorni, orari e come partecipare?

Scrivici subito in Direct, chiamaci oppure vieni direttamente a trovarci in struttura ad Augusta.

👉 Non aspettare che i piccoli fastidi diventino un’abitudine.
Inizia a prenderti cura del tuo corpo oggi.

Indirizzo

Contrada Costa Pisone, Snc, Augusta SR
Augusta
96011

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 13:00
15:00 - 18:00

Telefono

+393405540264

Sito Web

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