Dott. Emanuele Di Domenico - Nutrizionista

28/02/2025

🔍Il corpo umano accumula grasso in diverse aree, principalmente come grasso viscerale e grasso sottocutaneo.

Mentre entrambi i tipi di grasso sono componenti normali del corpo, l’accumulo eccessivo di grasso viscerale rappresenta un rischio maggiore per la salute rispetto al grasso sottocutaneo.

08/01/2025

Hai esagerato durante le feste? Non preoccuparti, ma non commettere l’errore del digiuno! 🍎

Il tuo corpo non ha bisogno di privazioni, ma di equilibrio e cura. 💪✨

23/12/2024

Tantissimi auguri e buone feste a tutti.

Lo studio riaprirà il 2 gennaio 2025.

Godetevi le feste!🍾🎅

10/12/2024

Ogni grande cambiamento inizia con un piccolo passo.
La mia esperienza mi ha insegnato quanto sia importante il supporto giusto.

Come nutrizionista voglio essere il supporto che avrei voluto avere!

26/08/2024

08/07/2024

Ci siamo! 🥳🍾

Dopo mesi e mesi di lavoro il nuovo studio è realtà.

Infatti dal 1 luglio mi trovate ad Aversa, in via Vittorio Bachelet, 10.

04/07/2024

Un’abbronzatura dorata e sana con questi alimenti!

Una corretta alimentazione può migliorare la tua abbronzatura e mantenere la pelle sana. ☀️😎

24/11/2023

⚠️Se mangi un cornetto vegano per etica, è un conto, ma se lo mangi perché credi che sia meno calorico e ti faccia dimagrire rispetto a uno normale, allora pensa ad assecondare il tuo gusto.

17/11/2023

Spesso l’inizio di attività fisica viene associato ad un poter mangiare di più per il maggior dispendio energetico.

Ma cosa bisogna mangiare dopo un allenamento?

In post workout è importante reidratarsi dei liquidi persi, e assumere carboidrati e proteine.

Ecco alcuni esempi di spuntini post workout.

02/11/2023

La dieta ha i suoi tempi!

Mangiare poco per dimagrire in fretta è deleterio per il corpo e per la mente.