21/04/2023
LA VITAMINA C COME ANTISTAMINICO NATURALE
Lo stress ossidativo sembra essere un fattore chiave nella patogenesi delle malattie allergiche e un potenziale bersaglio terapeutico nel trattamento delle allergie.
Sembrerebbe che le malattie allergiche siano associate a livelli plasmatici ridotti di ascorbato (vitamina C), che è un antiossidante fisiologico chiave.
L'ascorbato previene un'eccessiva infiammazione senza ridurre la capacità difensiva del sistema immunitario.
La gestione delle malattie allergiche rappresenta una delle principali sfide per la salute del 21 ° secolo.
Sarebbe utile un approccio complementare e alternative.
Una recente revisione dei meccanismi di ossidoriduzione molecolare nell'asma ha concluso che lo stress ossidativo non solo gioca un ruolo chiave nella fisiopatologia dell'asma, ma è anche un promettente bersaglio terapeutico.
Durante le fasi dell'infiammazione allergica acuta e nelle infezioni respiratorie o cutanee correlate all'allergia, la produzione di specie reattive dell'ossigeno (ROS) gioca un ruolo importante.
È essenziale trovare modi per sopprimere l'attività pro-infiammatoria dei ROS e limitare il potenziale danno alle molecole biologiche.
Un intervento antiossidante mirato per contrastare gli aumenti fisiopatologici dei ROS può essere ottenuto aumentando gli antiossidanti del corpo mediante interventi dietetici (o farmacologici).
La vitamina C (ascorbato) è uno degli antiossidanti in fase acquosa più efficaci nel plasma sanguigno umano per la protezione dallo stress ossidativo.
L' aumento della concentrazione plasmatica di ascorbato (ad esempio mediante somministrazione endovenosa) è un trattamento complementare popolare nella gestione delle condizioni infiammatorie.
Con una somministrazione di doversi grammi di vitamina C (tra 5 e 10g al giorno) le concentrazioni ematiche di istamina e ascorbato si muovono in maniera inversamente proporzionale.
All'aumentare dell'ascorbatemia diminuisce l'istaminemia con conseguente riduzione dei sintomi specifici ed specifici della reazione allergica (prurito, naso che gocciola, ecc.) inoltre si può riscontrare un miglioramento nella qualità del sonno.
L'istamina viene scomposta da un enzima chiamato Di-Amino-Ossidasi (DAO), che si trova principalmente nel tratto gastrointestinale.
La carenza di vitamina C, magnesio, vitamina B6 e rame - tutti cofattori del DAO - possono diminuire l'attività DAO.
La vitamina C riduce i livelli di istamina nel sangue, potenzialmente attraverso diversi meccanismi:
- inibendo la produzione di mastociti; aumentando il DAO;
- inibendo la degranulazione dei mastociti (e il rilascio di istamina in primo luogo);
- inibendo l' istidina decarbossilasi (l'enzima che forma l'istamina).
Il manganese e lo zinco possono anche prevenire il rilascio di istamina dai mastociti.
Chiaramente non basta un limone o una arancia per stare meglio.
Sei un soggetto allergico? Inizia ad assumere la tua fosse GIORNALIERA di vitamina C, almeno 1 grammo.
Soffri di prurito diffuso ricorrente? Assumi 3 grammi di vitamina AL GIORNO.
Probabilmente inizierai a stare meglio.
Consigli GRATUITI per tutti coloro che si lamentano del fatto che io non dispensi consigli e soluzioni ad ogni post.
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6136002/
https://me-pedia.org/wiki/Histamine #:~:text=Vitamin%20C%20reduces%20blood%20histamine,and%20by%20inhibiting%20histidine%20decarboxylase%20(
