Triangolo Magico - Yoga e Campane Tibetane

Triangolo Magico - Yoga e Campane Tibetane Pagina Olistica dedicata alla crescita personale. Insegnate certificata Hatha Yoga, Yoga Emozionale, Yoga Posturale, Yoga Therapy.

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❗️❗️ QUESTA SERA....QUALCHE POSTO ANCORA LIBERO
20/05/2025

❗️❗️ QUESTA SERA....QUALCHE POSTO ANCORA LIBERO

03/11/2024

Dopo aver ammirato l’alba difronte alle montagne dell’Himalaya, una passeggiata di 20 km dentro la foresta e passaggio in piccoli villaggi rurali, visita al meraviglioso tempio di Changu Narayan…con un po di pioggia. Stanca ma appagata anche oggi. 🙏❤️🇳🇵

A meno di 24 ore dalla partenza l’adrenalina comincia a salire 🧗 intanto tutto è pronto! È un viaggio che volevo fare da...
28/10/2024

A meno di 24 ore dalla partenza l’adrenalina comincia a salire 🧗 intanto tutto è pronto! È un viaggio che volevo fare da tempo e questo tempo è finalmente giunto…templi, monasteri, ritiri del silenzio e la magica montagna Sacra dell’Everest. 🙏❤️🙏

Ultimo appuntamento di presentazione alle meditazioni.
15/10/2024

Ultimo appuntamento di presentazione alle meditazioni.

ORGANI ED EMOZIONI Polmoni e intestino crasso: la tristezzaQuesti organi sono relazionati alla malinconia, alla tristezz...
12/10/2024

ORGANI ED EMOZIONI
Polmoni e intestino crasso: la tristezza

Questi organi sono relazionati alla malinconia, alla tristezza e al dolore. I polmoni regolano la respirazione e l’intestino crasso è responsabile del processo digestivo, dell’assorbimento dei nutrienti e delle difese immunitarie.

Una persona con un disturbo localizzato in uno di questi due organi ha una personalità indipendente e razionale, ma tende a rinchiudersi nel proprio mondo interiore. Da quì derivano alcuni sintomi fisici, come mancanza di appetito, senso di oppressione al petto e apatia.

Cuore e intestino tenue: l’allegria

Secondo la medicina tradizionale cinese, l’allegria è l’emozione collegata al cuore e all’intestino tenue. Il cuore p***a il sangue ai nostri organi attraverso i vasi sanguigni e l’intestino ha la funzione di assorbire le sostanze nutritive e i sali minerali forniti dal cibo.

L’allegria è un’emozione sana, capace di stimolare il buon funzionamento di questi due organi, ma in eccesso può generare:

Nervosismo
Tachicardia
Insonnia
Mancanza di concentrazione
Chi presenta problemi al cuore o all’intestino tenue è in genere una persona sensibile, estroversa e loquace, che tende a farsi sopraffare dalle emozioni e a riversarle sugli altri. In questo caso, riuscire a tenere sotto controllo l’agitazione, l’eccesso di euforia e di emotività comporta il corretto funzionamento di questi due organi così importanti.

Fegato e colecisti: la rabbia e l’ira

La rabbia, l’ira e tutte le emozioni che ne derivano sono associate a questi due organi.

Il fegato regola il flusso dell’energia vitale e la colecisti raccoglie ed espelle la bile. Se avete problemi in questi due organi, siete forse molto dinamici, ma tendete a preoccuparvi troppo e a reagire in modo aggressivo.

Oltre alla rabbia, dovete tenere sotto controllo anche i sentimenti ad essa collegati, come la frustrazione e l’indignazione. Occorre considerare che quando il fegato funziona correttamente, produce energia “generatrice” e “liberatoria”.

Milza e stomaco: le ossessioni

Questa coppia di organi è associata all’ossessività, alla nostalgia, alla tendenza alla riflessione.

Lo stomaco elabora il cibo e la milza, come organo del sistema linfatico, combatte le infezioni e mantiene in equilibrio i liquidi del corpo.

Chi soffre di patologie collegate a stomaco e milza ha un carattere mite, tranquillo, ma ha qualche difficoltà a prendere decisioni. L’equilibrio nell’energia che scorre in entrambi gli organi nutre la compassione e l’empatia.

Reni e vescica: la paura

Ai reni, organi associati alla paura e all’angoscia, è affidato il compito di eliminare gli scarti presenti nel sangue; alla vescica quello di immagazzinare l’urina e terminare la diuresi.

Chi soffre di dolore lombare, debolezza o sintomi simili forse sta attraversando un periodo di incertezza. Mantenere in equilibrio l’energia renale aiuta a sviluppare maggiore fiducia nelle proprie capacità.

Adesso che conoscete le emozioni che più colpiscono i nostri organi, potete cominciare a trasformarle in pensieri positivi e ad avviare il processo di guarigione del vostro corpo.

Il nostro fantastico corpo è un organismo meraviglioso…..
LDL

Associazione Yoga & ZenMEDITAZIONE VIPASSANANell’antica lingua Pali, Vipassana significa “guardare, vedere ad occhi aper...
02/10/2024

Associazione Yoga & Zen
MEDITAZIONE VIPASSANA
Nell’antica lingua Pali, Vipassana significa “guardare, vedere ad occhi aperti, osservare le cose così come sono in realtà e non come sembrano essere”. La Meditazione Vipassana è un metodo pratico di conoscenza e di consapevolezza di sé, mettendo in atto una visione profonda, una interconnessione tra la mente e il corpo, focalizzata a prendere padronanza sulla mente e imparando a concentrare l’attenzione sul flusso del respiro, così come entra e così come esce dalle narici che, a ben vedere, non sono altro che una porta battente attraverso la quale, con il respiro, il mondo esteriore è collegato al mondo interiore. La pratica costante è di fatto un allenamento mentale, che piano piano porta a liberarsi dalle sofferenze e dagli attaccamenti.
La meditazione Vipassana è uno strumento per cambiare sé stessi attraverso l'osservazione di sé stessi.

Associazione Yoga & Zen➡️ MARTEDI' 24   H. 18.30 GUALDICCIOLO RSMIl bagno sonoro è una tecnica di meditazione e di rilas...
23/09/2024

Associazione Yoga & Zen
➡️ MARTEDI' 24 H. 18.30 GUALDICCIOLO RSM
Il bagno sonoro è una tecnica di meditazione e di rilassamento guidato che consente di indurre uno stato di relax e contemplazione attraverso le frequenze sonore. La pratica di curare corpo e mente attraverso il suono risale a migliaia di anni fa ed è presente in diverse culture di tutto il mondo.
I benefici sono molteplici:
- Stati di coscienza più profondi: un’opportunità per staccare la spina dagli stimoli esterni e ottenere una prospettiva di ciò che sta accadendo dentro noi stessi, attraverso lo stimolo delle onde cerebrali Alpha e Theta.
- Aumento generale del benessere: favoriscono un sonno più profondo e riducono lo stress.
- Rilassamento: rilassano e ricaricano il corpo, fornendo un riposo profondo e un rilascio di tensione che spesso non siamo in grado di trovare da soli.
- Autocoscienza: il modo in cui reagiamo e ci relazioniamo con il suono ci offre una prospettiva unica su se stessi.

‼️ VENERDI' 20 SETTEMBRE ‼️ ORE 20.45PRESSO IL CENTRO Associazione Yoga & Zen ⬅️PRIMA SERATA DI MEDITAZIONE ALLA SCOPERT...
17/09/2024

‼️ VENERDI' 20 SETTEMBRE ‼️ ORE 20.45
PRESSO IL CENTRO Associazione Yoga & Zen ⬅️
PRIMA SERATA DI MEDITAZIONE ALLA SCOPERTA DELLA MINDFULNESS.
➡️24 SETTEMBRE ORE 18.30
2° INCONTRO: MEDITAZIONE SONORA CON LE CAMPANE TIBETANE
➡️ 4 OTTOBRE ORE 20.45
3° INCONTRO: MEDITAZIONE VIPASSANA
➡️ 18 OTTOBRE ORE 20.45
4° INCONTRO: MEDITAZIONE TRASCENDENTALE

Si riparte! 🤸‍♂️🧘🧘‍♀️🤸‍♀️
27/08/2024

Si riparte! 🤸‍♂️🧘🧘‍♀️🤸‍♀️

Indirizzo

Loc. Ca'Raffaello
Badia Tedalda
52032

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