Farmacia dott.ssa Cristiana Godeas

13/06/2026

12/06/2026

Da migliaia di anni, la meditazione viene praticata nei Paesi orientali, e ora sappiamo
che non è solo uno strumento di pace interiore, ma un vero elisir di benessere fisico
e mentale. 🌍🧠
Meditare è molto più che rilassarsi; è un percorso che regala una maggiore consapevolezza di sé e del mondo circostante. Gli effetti positivi sono tangibili: riduzione di stress e ansia, miglioramento del sonno, potenziamento delle difese
immunitarie e tanto altro! 🌈✨
La meditazione ha inoltre un impatto positivo sul cervello. Agisce sull'attività dell'amigdala (coinvolta nello stress), potenzia le capacità cognitive, migliora il controllo delle emozioni e aumenta il benessere generale. 👁🌈
Vuoi iniziare? Semplici esercizi di mindfulness possono essere incorporati nella tua routine quotidiana. Respirazione profonda, consapevolezza del corpo e praticare la
mindfulness durante le attività quotidiane sono ottimi modi per iniziare! 🌬👣
Inizia il tuo viaggio di meditazione per un benessere totale. Leggi l'articolo completo
e scopri come la meditazione può cambiare la tua vita!

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11/06/2026

❓ Lo sai che per stare in forma non serve per forza un abbonamento in palestra?

🤸​Stanno prendendo sempre più piede nuove tipologie di allenamento che permettono di tenersi in forma anche solo con oggetti di uso comune come: uno zaino, una sedia, un muro.​

🔗 Scopri le nuove tendenze fitness: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/ultime-tendenze-fitness/

10/06/2026

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.

Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:

• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.

È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.

Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo sull'articolo di Teva Self Care https://tevasocialconnect.com/red?lid=GAUiVLxd

10/06/2026

🧳 Mentre prepari la valigia per le vacanze non dimenticare di pensare anche alla tua terapia!

Se hai in programma un viaggio, non preoccuparti: con qualche accorgimento e un po’ di organizzazione, è possibile gestire al meglio la terapia anche lontano da casa. Passa in farmacia se hai dubbi o se vuoi dei consigli pratici per viaggiare in sicurezza… e partire sereno! 🛫

Se sei interessato a scoprire come trasportare e conservare i tuoi farmaci in vacanza, leggi l’articolo completo qui: 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=TYowiGjb

09/06/2026

Nuova linea gel corpo, profumazioni estive e trattamento completo per il corpo🌺

08/06/2026

Le aspettative di vita a livello mondiale si sono allungate. Invecchiare bene e in salute è possibile.

Per farlo è però indispensabile mettere in campo dei programmi di prevenzione efficaci, sia sugli anziani di oggi, sia su quelli di domani.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=KHNi2l4R

04/06/2026

Per bere e idratarsi piacevolmente 🌺🌺🌺