Dott. Stefano Scafuri - Nutrizionista

23/05/2026

Buongiorno doc, lo so che la strada è ancora lunga, ma stamattina mi è capitata una foto di come ero prima del percorso che abbiamo iniziato insieme e di come sono ora . Ti ringrazio e mi impegno a continuare ❤️❤️

17/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

Dottore non so se si ricorda di me, ma volevo condividere delle foto con lei, per farle vedere il mio cambiamento, so che non sono stata molto presente, ma purtroppo il lavoro mi ha portato via tantissimo tempo, ed è stato difficile anche solo fare un allenamento a settimana e rispettare il piano come si deve, ma devo ammettere che nonostante tutti questi ostacoli il suo piano fa miracoli 🧡

03/05/2026

30/04/2026

Cosa dire doc? Lo notiamo qualche cambiamento?
Tra l’altro la dieta l’ “abbiamo” (plurale si, perché è un lavoro di squadra ❤️) iniziata a novembre 2025…
E ancora c’è da fare 😊

30/04/2026

Ci sono momenti in cui ti perdi. In cui non ti riconosci più, in cui lo specchio riflette solo dubbi, fatica, insicurezza.

E poi, piano piano, qualcosa cambia.

Oggi il mio grazie più profondo va al Dott. Stefano Scafuri, che non mi ha semplicemente accompagnata in un percorso alimentare… ma mi ha presa per mano e mi ha guidata verso me stessa.

Non si è trattato solo di perdere peso.
Si è trattato di ricostruirmi. Di imparare ad ascoltarmi, a rispettarmi, a smettere di giudicarmi così duramente.

Un passo alla volta ho ritrovato fiducia, ho riscoperto l’amore per me stessa, ho capito che nutrirsi bene non è una regola… è un gesto d’amore potente, quotidiano, rivoluzionario.

Perché quando inizi a prenderti cura di te davvero, cambia tutto.

Cambia il modo in cui ti guardi.

Cambia il modo in cui vivi.

Cambia il mondo intorno a te.

E allora voglio dirlo forte, senza più paura:
la persona più importante della tua vita sei tu.

Sceglierti, ogni giorno, è l’atto più coraggioso che puoi fare.
Grazie di cuore per avermi aiutata a rinascere 💛




https://www.instagram.com/p/DXuf2JZAONC/?igsh=MXh4Nnp4YXZ3OTZxNw==

23/04/2026

Empatia 💙

20/04/2026