22/06/2026
🎥 Sodio e salute cardiovascolare: il primo passo per proteggere il cuore
Oggi inauguriamo una nuova serie di video dedicata al rapporto tra micronutrienti e malattie cardiovascolari. A parlarvene è il Dott. Alessandro Fiocca, che parte da uno dei minerali più importanti per il nostro organismo: il sodio.
Il sodio è presente principalmente nei liquidi extracellulari e svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della pressione arteriosa. I suoi livelli vengono controllati dai reni attraverso complessi meccanismi ormonali. Quando però l’assunzione è eccessiva, può contribuire all’aumento della pressione e del rischio cardiovascolare.
Ridurre il consumo di sale e adottare un’alimentazione equilibrata rappresenta una delle strategie più efficaci per prendersi cura della salute del cuore e dei vasi sanguigni.
👉 Nei prossimi appuntamenti approfondiremo il ruolo di altri micronutrienti essenziali e il loro impatto sul benessere cardiovascolare.
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