07/10/2026
โจ IL MOVIMENTO ร SEMPRE POSSIBILE โจ
Anche durante una convalescenza, quando una parte del corpo deve necessariamente rimanere protetta e a riposo, possiamo continuare a prenderci cura del nostro modo di muoverci.
In questi giorni sto accompagnando, attraverso il Metodo Feldenkraisยฎ, il recupero di un musicista dopo un intervento chirurgico conseguente a una frattura del braccio.
Il lavoro, svolto comodamente da seduti e nel pieno rispetto dei tempi di guarigione e delle indicazioni mediche, non cerca di forzare la parte interessata.
Al contrario, esploriamo ciรฒ che รจ possibile.
๐ฟ Gli appoggi.
๐ฟ Il respiro.
๐ฟ Il movimento del bacino e della colonna.
๐ฟ Le relazioni tra occhi, testa, torace e scapole.
๐ฟ L'immaginazione del movimento.
๐ฟ La possibilitร di ridurre tensioni e compensazioni non necessarie.
Per un musicista, tornare al proprio strumento non significa soltanto recuperare il movimento di una mano: significa ritrovare gradualmente l'intera organizzazione del corpo nel gesto musicale.
Il Metodo Feldenkraisยฎ ci ricorda che non รจ la quantitร del movimento a fare necessariamente la differenza, ma la sua qualitร , consapevolezza e organizzazione.
Anche quando qualcosa deve restare fermo, tutto il resto del corpo puรฒ continuare ad ascoltare, imparare e trovare nuove possibilitร .
Un lavoro delicato che puรฒ affiancare il percorso di convalescenza e accompagnare, nel rispetto dei tempi individuali e delle indicazioni dei professionisti sanitari, la progressiva ripresa delle attivitร quotidiane, artistiche e professionali.
Muoversi non significa forzare.
A volte significa imparare ad ascoltare ciรฒ che รจ giร possibile. โจ
Feldenkrais Bari Lab
Mยฐ Rossana Atzori
Insegnante Metodo Feldenkraisยฎ
Violoncellista
Postural Trainer CONI AICS
