Dott. Castellano Francesco

25/04/2026

18/12/2025

💪TOP💪
Stay Tuned

16/12/2025

Se priva avi scuse ore puoi finalmente diventare un MCB e tutto questo in Puglia.

16/12/2025

30/11/2025

18/11/2025

05/11/2025

Con grande grandissima emozione continua la nostra iniziativa Solidale per DAVIDE e il Progetto Baltimora
Partita da Giulianova il 6 Aprile ,il 10 Maggio Pescara
il 22 novembre saremo a BARI ❤️❤️
🌍💙Continuiamo a sostenerlo! 💙🌍
La strada è ancora lunga, ma il cuore grande di chi ha già dato ci ha dimostrato quanto la solidarietà possa fare la differenza.
Davide ha bisogno di noi: il suo viaggio a Baltimora rappresenta una speranza concreta, una possibilità importante per il suo futuro. Ogni contributo, piccolo o grande, è un passo verso quella meta.
Non fermiamoci ora.
Continuiamo a donare, continuiamo a condividere.
Facciamo sentire a Davide che non è solo in questo cammino.
▶️Ti aspetto con tutti i TRAINER della Puglia per una Camminata Metabolica Italia un motivo in più per condividere e unirci in un Abbraccio collettivo
📌Il 22 novembre alle 15:00
📌Parco 2 Giugno
▶️leggi la locandina per tutti i riferimenti o contattami ti darò tutte le info
😊😊Ti aspetto e conoscerai anche Davide e la sua
Storia ⭐
Clicca su questo link per prenotare la tu cuffia ed effettuare la tua donazione a sostegni di Davide:
https://www.camminatametabolica.it/it/evento/61937/
InPrimoPiano
@ [122106402854750959:49210:]

05/10/2025

*🌿 CAMMINARE COME ARISTOTELE 🚶‍♂️🧠*

Lo sapevi che Aristotele insegnava *camminando*?

Non stava seduto dietro una cattedra.
Preferiva muoversi, passo dopo passo, mentre parlava con i suoi studenti.

Non era solo un'abitudine.
Era un modo per *pensare meglio*.
🔸 Muoveva il corpo… e attivava la mente.
🔸 Respirava aria… e nasceva un'idea.

Oggi la scienza lo conferma:
✔ Camminare aumenta la creatività
✔ Riduce lo stress
✔ Migliora memoria e lucidità
✔ Ti riconnette al presente

Ogni passo che fai *non è solo esercizio fisico*.
È una dichiarazione:
👉 *“Sto andando avanti. Con il corpo, con la mente, con la vita.”*

La prossima volta che senti il bisogno di schiarirti le idee…
Esci. Cammina. Respira.

*Aristotele approverebbe.*