Ivano Pacucci Health & Performance Specialist

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Ivano Pacucci Health & Performance Specialist Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ivano Pacucci Health & Performance Specialist, Via G. Fanelli 285/10, Bari.

- Master in Neuro Coaching and Longevity Science Certificato metodo Ongaro
- Nutrizionista clinico e sportivo
- Preparatore Atletico e Nutrizionista FITP
- Osteopata
- Docente nel corso di Management delle societร  calcistiche (Uni LUM).

Ridurre gli alimenti ultraprocessati e muoversi con costanza non รจ solo โ€œvivere sanoโ€: รจ prevenzione attiva del diabete ...
18/10/2026

Ridurre gli alimenti ultraprocessati e muoversi con costanza non รจ solo โ€œvivere sanoโ€: รจ prevenzione attiva del diabete tipo 2, anche quando la genetica sembra remare contro.

Una nuova analisi su oltre 56.000 adulti dello UK Biobank, presentata al congresso EASD di Milano, lo conferma con dati potentissimi.

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13/10/2026

๐Ÿšดโ€โ™‚๏ธ ๐—˜๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ รจ anche questo.
Cambiare le abitudini di spostamento per scegliere mezzi che rispettano noi e lโ€™ambiente.
Smettere di dipendere dallโ€™auto โ€” costi, traffico, inquinamento โ€” e iniziare a usare la bicicletta: zero emissioni, zero stress, zero spese inutili.
La bici ti muove, e allo stesso tempo ti allena.
Trasforma ogni tragitto in un gesto di salute, presenza, energia.
Evolvivere รจ questo:
scegliere ciรฒ che fa bene a te e al mondo.

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10/10/2026

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A.T. Still, fondatore dellโ€™Osteopatia, lo affermava con una luciditร  disarmante:
๐’Š๐’ ๐’„๐’๐’Ž๐’‘๐’Š๐’•๐’ ๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’‚๐’“๐’Š๐’ ๐’…๐’†๐’๐’โ€™๐’๐’”๐’•๐’†๐’๐’‘๐’‚๐’•๐’‚ ๐’๐’๐’ ๐’†ฬ€ ๐’Š๐’๐’”๐’†๐’ˆ๐’–๐’Š๐’“๐’† ๐’๐’‚ ๐’Ž๐’‚๐’๐’‚๐’•๐’•๐’Š๐’‚, ๐’Ž๐’‚ ๐’„๐’†๐’“๐’„๐’‚๐’“๐’† ๐’๐’‚ ๐’”๐’‚๐’๐’–๐’•๐’†.

La malattia รจ un fenomeno comune. La salute, invece, รจ un equilibrio dinamico che va riconosciuto, sostenuto, potenziato.

รˆ questo che faccio ogni giorno:
utilizzo anche le mani per ristabilire lโ€™armonia psicofisica, per liberare le funzioni dellโ€™organismo, per permettere al corpo di tornare a fare ciรฒ che sa fare meglio โ€” autogestirsi, autoregolarsi, evolvere.

Essere anche osteopata, per me, significa proprio questo:
avere una visione dโ€™insieme, vedere la persona oltre il sintomo, riconoscere la salute anche quando sembra nascosta, e accompagnarla a riemergere.

Da questa visione รจ nato anche Evolvivere.
Un progetto che non parla solo di trattamento, ma di consapevolezza, movimento, nutrizione, coaching, equilibrio, e di un principio semplice e potente:
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07/10/2026

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Le nuove evidenze sono chiarissime:

1 Le attivitร  ad alto impatto non aumentano il rischio di protesi.
2 Chi si muove di piรน ha meno probabilitร  di arrivarci.
Se il tuo corpo te lo permette, non evitare corsa, salti e resistenze.
Il movimento รจ protezione.
Cambia vita, richiedi la giuda Evolvivere in privato.

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04/10/2026

๐—š๐—น๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—ถฬ€ ๐—ผ ๐—ป๐—ผ?

Il problema spesso non รจ il glutine: รจ la qualitร  dei grani "moderni".
๐—œ๐—น ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฟ๐—ผ ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ผ รจ un grano antico che rispetta il tuo intestino e sostiene la tua energia.
Questo pane fatto in casa รจ uno dei gesti che consiglio nella guida Evolvivere: scegliere alimenti vivi, integri, che nutrono davvero.
Vuoi capire come allenare la tua qualitร  di vita?
La guida Evolvivere ti accompagna passo dopo passo.
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03/10/2026

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Ieri a Sorrento abbiamo discusso di un paradosso che pesa sulla salute pubblica:
si spendono miliardi per curare, ma pochissimo per prevenire.

Il burden cardiovascolare in Italia vale circa โ‚ฌ41 miliardi lโ€™anno,
mentre gli investimenti in prevenzione si fermano a pochi milioni.
Un rapporto di scala che parla da solo: migliaia di volte piรน risorse per gestire la malattia che per evitarla.

Eppure, ๐—น๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜‚๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—น๐—ถ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ, ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—นโ€™๐—ฒ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ,
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Non รจ solo una questione economica โ€” รจ una questione di visione.

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30/09/2026

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nutrizione, allenamento, gestione dello stress e integrazione spiegati in modo semplice, pratico e applicabile da subito.
๐ŸŽ ๐—Ÿ๐—ฎ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ผ ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ถ 5 ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ฒ๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ถ๐—ป ๐——๐— .
Se vuoi essere tra i primi, scrivimi ora.

๐™€๐™ซ๐™ค๐™ก๐™ซ๐™ž๐™ซ๐™š๐™ง๐™š.
Allena la qualitร  della tua vita.

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28/09/2026

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Dopo tanta attesa, impegno e anni di lavoro sul campo, oggi arriva un passaggio storico: ๐—ต๐—ผ ๐—ผ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ผ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐˜๐—ผ ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ผ๐—ฝ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ.

Per me significa molto piรน di un titolo:
significa vedere valorizzata una parte fondamentale del mio lavoro, della mia visione e del mio modo di prendermi cura delle persone.

Significa integrare, con pieno riconoscimento, osteopatia, movimento, nutrizione e coaching in unโ€™unica direzione: lโ€™equilibrio armonico dellโ€™organismo e salute.
Una tappa che segna il percorso.
Una tappa che apre nuove possibilitร .
Una tappa che meritava di essere celebrata.

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Se vuoi cambiare la tua vita, smetti di focalizzarti solo sulla fatica del processo. Saint-Exupรฉry diceva che per costru...
13/09/2026

Se vuoi cambiare la tua vita, smetti di focalizzarti solo sulla fatica del processo.

Saint-Exupรฉry diceva che per costruire una nave non servono prima gli attrezzi, ma risvegliare la nostalgia del mare lontano e sconfinato. ๐ŸŒŠ

Nella crescita personale funziona allo stesso modo:
Non concentrarti solo sui sacrifici quotidiani (la legna).
Innamorati della versione di te che ti aspetta all'orizzonte (il mare).
Quando il desiderio di raggiungere la tua meta diventa profondo, la disciplina smette di essere un peso e diventa lo strumento per liberarti.
Trova il tuo mare. La nave verrร  da sรฉ. โœจ

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04/09/2026

๐Ÿ’ฅ ๐—˜๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜ƒ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ Postural ๐—Ÿ๐—ฎ๐—ฏ.
Gruppo da 4 persone
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๐Ÿ—“ Ogni martedi ore 17.15 e venerdi ore 18

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Presso: Green Park Medical Center

Scrivimi in DM.

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