Dott.ssa Antonia Digiorgio Biologa Nutrizionista

13/08/2023

Il prima e il dopo solo se non avete studiato...a tutti auguro un buon ferragosto...ci rivediamo in studio dal 28 agosto. Un caro saluto.

21/03/2023

Nei giorni scorsi è venuto a mancare purtroppo un mio paziente, Luca, giovanissimo un grande guerriero che nonostante la chemio e la stanchezza non ha mai perso la voglia di vivere. Voleva aumentare la sua massa muscolare Luca , voleva definirsi e mi aveva chiesto una mano. La prima volta che l'ho incontrato ho pensato fosse strano poi mi ha raccontato della sua malattia, ci combatteva da ormai qualche anno. Mi diceva " Dottoressa sono stanco" ma nonostante tutto viveva la sua vita. Quando mi hanno detto che Luca non c'era più mi sono resa ancor di più conto che il mio lavoro e quello di molti miei colleghi non è solo stilare piani alimentari per far perdere peso, forse è molto di più di questo. Abbiamo la possibilità di entrare nella vita delle persone, conoscere le loro abitudini e nella maggior parte dei casi i loro più grandi dolori e dispiaceri. Seduti davanti a noi si raccontano, si confidano e si affidano. Ciao Luca è stato bello conoscerti. Non è mai un addio ma solo un arrivederci!

16/03/2023

"Quando tutte le parti del corpo sono armoniche abbiamo una salute perfetta.
Quando non lo sono l'effetto è la malattia.
Quando le parti vengono risistemate, la malattia cede il posto alla SALUTE. (Still. A. T.)

Via Raffaele Dibari,47 - Barletta(Bt)

"Quando tutte le parti del corpo sono armoniche abbiamo una salute perfetta.
Quando non lo sono l'effetto è la malattia.
Quando le parti vengono risistemate, la malattia cede il posto alla SALUTE. (Still. A. T.)

Ciao a tutti 👋
sono la Dottoressa Scivittaro
e grazie a questa pagina affronteremo insieme
i benefici che l'osteopatia apporta al nostro corpo. 🤗

18/09/2022

Leggete sempre le etichette 😉

👍 Questa è una vera crema alla nocciola e cacao. Al contrario della Nutella e di altri prodotti spacciati per crema di nocciole ma che contengono solo il 13% di nocciole e oltre il 70% tra zucchero e olio di palma, questo prodotto contiene 50% di nocciole italiane del Piemonte (meglio della Crema Novi che ha il 46%). E non contiene olio, nè di palma nè di girasole. La parte grassa del prodotto è fornita dal quantitativo di nocciole e da una piccola quantità di b***o di cacao, un grasso naturale presente nel cacao. Non contiene quindi grassi estranei.

Ovviamente contiene anche lo zucchero, seppure in quantitativi inferiori a Nutella o Novi. Contiene lo zucchero perchè si tratta di un prodotto goloso e da consumare con moderazione, in maniera occasionale e non quotidiana. Ma almeno è un prodotto di qualità con ingredienti di valore nutritivo come le nocciole, ricche di fibre, proteine e grassi buoni.

👉 Si trova in vendita nei supermercati CONAD.

✅ Per una guida completa di prodotti di qualità e una spesa consapevole ISCRIVITI AL NOSTRO CORSO FOOD SHOP ASSISTANT sul sito di Cibo Serio: https://ciboserio.it/food-shop-assistant/ Fino a tutto Settembre iscrivendoti avrai anche un nostro e-book in omaggio!

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04/09/2022

Il cibo della salute!

Artrite, gastrite, colite, diverticolite: notate il suffisso -ite? Dove c'è ite non c'è casa! Ma c'è infiammazione!!! L’infiammazione è una risposta (di difesa) “sana” a cause esterne. E’ dunque una reazione del nostro sistema...

04/09/2022

Leggete qui 👇

Programma terapeutico definito per Disturbo da Alimentazione Incontrollata

La UOSVD DCA sta predisponendo un programma definito di trattamento di gruppo di soggetti con Disturbo da alimentazione incontrollata, ossia BED.
Sono previsti incontri settimanali, il lunedì mattina, per circa due mesi a partire da inizio ottobre, presumibilmente 3/10 pv. Tutto anticipato da un incontro di prima valutazione DCA e da test psicodiagnostici.
A conclusione del percorso programmato sono previsti alcuni incontri di follow up di gruppo e individuali.
Per il numero definito di persone inseribili nel gruppo, saranno programmate volta per volta varie edizioni.

Il programma nasce dall’integrazione dei principi e delle pratiche di mindfulness e mindful-eating con la psicoeducazione principalmente focalizzato ad eliminare o quantomeno a ridurre comportamenti di scarsa consapevolezza nel mangiare. Esso permette di esplorare il rapporto con l’alimentazione ed il corpo attraverso la modalità della consapevolezza

Il programma di trattamento è rivolto a soggetti con età al di sotto dei 40 anni con Disturbo da Alimentazione Incontrollata o BED “binge eating disorder” secondo DSM5. Ammessi soggetti che hanno effettuato già un intervento di chirurgia bariatrica
Non sono ammissibili soggetti con importanti comorbidità psichiatriche e/o metaboliche, trattamenti psicofarmacologici non sospendibili, con effetti secondari sul peso e metabolismo

Per informazioni, eventuale inserimento nella lista attesa per le varie edizioni del programma di trattamento di gruppo di soggetti BED è possibile contattare la UOSVD DCA al n.0803108558

05/05/2022

https://fb.watch/cPKlX9jG_E/
“Ho problemi a farmi delle foto in pubblico. La gente a volte non si rende conto che dietro all’essere in sovrappeso c’è la ricerca di una soluzione ad un problema che vorresti risolvere, ma non sai come”
Date un peso alle vostre parole!
°famed'amore

08/02/2022

Ama il tuo corpo ☺️

"È successo durante la pandemia. Io non sono una che ha mai voluto cambiarsi i connotati. Mi sono sempre accettata con i miei difetti. Ma a un certo punto quello che ero diventata fuori non mi rappresentava più. Mi guardavo e pensavo: 'Tu non sei questa'. Dovevo fare ordine, e ora che c’è è tutto nuovo, come se avessi ricominciato, come se fossi nel mio giardino inesplorato e ogni filo d’erba è stupore che mi godo.
Non si dimagrisce perché la società ci vuole magri, ma perché tu lo vuoi.
Io l’ho fatto perché in quell’altro corpo non mi sentivo più io. Così ho difeso il sogno che avevo di me. Ho imparato a non avere paura dell’onestà di chiedersi: 'Chi sono?' e avvicinarsi a quello che si crede di volere. A volte ci disinneschiamo da soli.
Burrosa? 'Dimagrisci'.
Scheletrica? 'Fortificati'.
Sposata? 'Sbagliata'.
Single? 'Sfigata'.
E invece c’è morbidezza nella magrezza. E potenza nella fragilità. E maternità anche se non sei madre. Conta chiudere gli occhi e ascoltarsi. E non accettare mai che qualcuno ti dica quando, se e come cambiare. Perché, se comunque sei non vai bene, allora vai bene in fondo solo se vai bene a te".

Noemi 🌹

11/01/2022

Ama il tuo corpo ☺️

Vogliatevi bene.

25/11/2021

Provatele!

IL MIO FRULLATORE: https://amzn.to/39opb8ZI MIEI CONTATTI» Instagram: https://www.instagram.com/cucinabotanica/» Facebook: https://www.facebook.com/cucinabot...

17/11/2021

Il problema è sempre a monte!