Associazione la Roccia

09/10/2026

Sifu Paolo, maestro di kung fu, sistema W5.• Difesa personale• Cr...

08/10/2026

Il Kung Fu non cambia solo il tuo corpo, cambia il tuo modo di vivere. Entra nell’anima, forgia lo spirito e trasforma ogni giorno della tua vita. 🙏🐉

06/10/2026

26/09/2026

La pubblicazione è stata presentata con un evento speciale, che ha unito arti e discipline

18/09/2026

Il nostro super Sifu Paolo Pablo ❤️

Un libro davvero speciale quello che si presenta a Omegna

13/09/2026

Intervista completa con il maestro Claudio Parodi, tradizioni italiane. BASTONE E COLTELLO GENOVESE. ❤️🐉

Sifu Paolo, maestro di kung fu, sistema W5.• Difesa personale• Cr...

11/09/2026

Bastone con pomello, utilizzo e tradizioni.
❤️🐉❤️

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07/09/2026

Il respiro è il primo atto della vita e l’unico che ci accompagna fino all’ultimo istante. Eppure quasi nessuno ci insegna davvero a respirare.
Imparare a governare il respiro significa imparare a governare se stessi.
Gli esercizi del Metodo Buteyko sono semplici, alla portata di tutti e puoi praticarli ovunque: a casa, al lavoro, mentre aspetti in coda, camminando, nel bosco. Non hai bisogno di tempo in più. Hai bisogno di consapevolezza.
Domenica 27 settembre.
Un incontro da non perdere, perché a volte per cambiare la propria vita non bisogna cercare qualcosa di nuovo. Bisogna imparare a fare meglio ciò che facciamo da sempre: respirare.

07/09/2026

Il respiro è il primo atto della vita e l’unico che ci accompagna fino all’ultimo istante. Eppure quasi nessuno ci insegna davvero a respirare.
Imparare a governare il respiro significa imparare a governare se stessi.
Gli esercizi del Metodo Buteyko sono semplici, alla portata di tutti e puoi praticarli ovunque: a casa, al lavoro, mentre aspetti in coda, camminando, nel bosco. Non hai bisogno di tempo in più. Hai bisogno di consapevolezza.
Domenica 27 settembre.
Un incontro da non perdere, perché a volte per cambiare la propria vita non bisogna cercare qualcosa di nuovo. Bisogna imparare a fare meglio ciò che facciamo da sempre: respirare.

Offriamo un servizio professionale e unico nel suo genere, con l'obiettivo di diffondere un benessere

25/08/2026

Seminario sul respiro, METODO BUTEYKO ❤️