Associazione la Roccia

25/08/2026

Seminario sul respiro, METODO BUTEYKO ❤️

23/08/2026

Trasforma il tuo corpo con il Pilates Matwork di W5 Academy!

​Il nostro Pilates Matwork Total Body è un lavoro dinamico e profondo, svolto interamente sul tappetino.

Unisce i principi fondamentali del Pilates a una visione funzionale, per allenare tutto il corpo, costruire fondamenta solide e migliorare la forza e la stabilità in ogni movimento.

​Rafforza il corpo, calma la mente, vivi in equilibrio.

​👉 Lezioni di gruppo:
- Mercoledì ore 18:30
- Mercoledì ore 19:45
- Giovedì ore 17:10
- Sabato |ore 17:00

​📝 Preferisci un percorso su misura?
Sono disponibili anche lezioni individuali su appuntamento.

​📍 Ci trovi presso Associazione La Roccia, Via Cave 17, Feriolo (VB).
📲 Info e prenotazioni: 3921644073

​

22/08/2026

LUNEDÌ 7 SETTEMBRE SI RIPARTE!

Più carichi che mai, con tante novità, nuovi obiettivi e una voglia ancora più grande di crescere, allenarsi e migliorarsi.
Corpo, mente, disciplina. Il nuovo percorso comincia adesso.

20/08/2026

KUNG FU W5

Non è solo un'arte marziale.
È un percorso che trasforma la persona.

Corpo, mente, respiro, energia e volontà vengono allenati insieme per costruire forza, equilibrio, sicurezza e consapevolezza.

Superi i tuoi limiti.
Rafforzi il corpo.
Tempri la mente.
Impari a non arrenderti.

Ogni allenamento ti porta più vicino alla persona che puoi diventare.
Non ve**re soltanto ad allenarti.
Vieni a trasformarti.

DISCIPLINA • ENERGIA • EVOLUZIONE.

Via Cave 17, Feriolo VB
345 398 78 32

Il cambiamento inizia quando decidi di iniziare.

Offriamo un servizio professionale e unico nel suo genere, con l'obiettivo di diffondere un benessere

28/07/2026

Una bella intervista in quel di Tenerife. LDL ❤️🐉
https://youtu.be/pJthfYdZ_BI?is=v-tM9zw8kmPceIXw

26/07/2026

Da Gennaio 2027 "W5 ACADEMY" ❤️

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/07/2026

Sta nascendo W5 Academy.

Non promettiamo miracoli.

Ti insegniamo un metodo che, se applicato con costanza, può trasformare il tuo modo di vivere.
Più energia. Più forza. Più equilibrio. Più fiducia in te stesso.
Non è un semplice corso. È l'inizio di una nuova versione di te.
W5 Academy.
La trasformazione comincia da qui.