Farmacia Fulginiti dr.ssa AnnaMaria

13/06/2026

Sai che l’inattività fisica può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari come ictus, insufficienza cardiaca e malattia coronarica? 1 persona su 4 tra i 45 e i 59 anni non si muove abbastanza!

C’è una buona notizia: bastano 150 minuti di attività moderata, come camminata, ballo, giardinaggio, o 75 minuti di attività intensa, tipica di corsa, nuoto, sport di squadra, a settimana per ridurre drasticamente il rischio di disturbi cardiovascolari.

E anche chi ha poco tempo può concentrarsi sull’attività nel weekend e ottenere comunque benefici! Non rimandare: fare movimento significa prendersi cura di sé e vivere più a lungo. Restiamo aggiornati su “La via del cuore”: non è mai troppo presto, o tardi, per prendersi cura della salute del proprio cuore!

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Fonti: Kubota Y., et al. Physical Activity and Lifetime Risk of Cardiovascular Disease and Cancer. Med Sci Sports Exerc. 2017 Aug;49(8):1599-1605. doi: 10.1249/MSS.0000000000001274.

Disclaimer: contenuti di proprietà di Viatris, tutti i diritti riservati. I presenti contenuti hanno carattere informativo e non costituiscono un consiglio medico o un invito ad acquistare prodotti. La riproduzione è riservata, i contenuti non possono essere modificati e possono essere utilizzati per un periodo massimo di dodici (12) mesi dalla data di prima pubblicazione

09/06/2026

Insieme al professor De Filippis , psichiatra alla “Sapienza”, Università di Roma, scopriamo quando l’ansia può diventare patologica, perché succede e come possiamo affrontarla. Un percorso tutt’altro che facile da riconoscere, accettare e affrontare , che ci pone di fronte a domande anche scomode, ma a cui è possibile trovare una risposta definitiva. Non perdere questi e altri contenuti nella puntata del podcast «Non sono solo – È normale chiedere aiuto» dedicata alla domanda “Quando l’ansia è patologica?”

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Fonti: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders
https://www.healthdata.org/research-analysis/health-risks-issues/mental-health
https://www.msdmanuals.com/it/casa/disturbi-di-salute-mentale/disturbi-d-ansia-e-correlati-a-fattori-stressanti/panoramica-sui-disturbi-d-ansia.

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09/05/2026

💥 Senti mai bruciore, formicolio o scosse elettriche, anche quando non c'è una causa apparente? Potrebbe trattarsi di dolore neuropatico!
🔎 Il dolore neuropatico è una condizione causata da una lesione o malattia del sistema nervoso, che colpisce circa l’8% della popolazione.
Spesso è associato a depressione, disturbi del sonno e compromissione della funziona fisica, impattando notevolmente sulla qualità della vita.
Non soffrire in silenzio: ci sono diverse opzioni disponibili per aiutarti a gestire il dolore neuropatico e migliorare il tuo benessere!

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Fonte📚: Gilron I., et al, Neuropathic pain: principles of diagnosis and treatment. Mayo Clin Proc. 2015;90(4):532-545.

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05/05/2026

"Marco era soggetto a improvvisi “rallentamen­ti” motori di 20/30 minuti: stanchezza nelle gambe, difficoltà di movimento, formicolio alle braccia e una leggera balbuzie. Domande approfondi­te al paziente ci permisero di scoprire che questi attacchi erano seguiti da una lieve cefalea. Intuimmo, così, che queste crisi erano attribuibili a una forma di emi­crania emiplegica, cioè una varietà rara dell’emicrania con aura, caratterizzata dalla presenza di debolezza motoria durante l’aura» - Antonello D’Attoma, dirigente medico neurologo Asl di Bari, responsabile dell’Ambulatorio multidisciplinare per lo studio e la cura delle Cefalee Dss 14 Putignano.

👉 Leggi l’intervista completa qui: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania-emiplegica/

📍Se soffri di emicrania, recati in un Centro cefalee per trovare il percorso diagnostico-terapeutico più adeguato a te. Trovi l’elenco dei Centri cefalee qui: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/

04/05/2026

❓Lo sapevi che la gastrite è un disturbo diffuso provocato da diversi fattori: infezioni, reflusso biliare, stress e stili di vita poco sani, come il vizio del fumo e un’alimentazione scorretta?

Per contrastare la gastrite, a tavola, per esempio, è bene scegliere attentamente cibi e cotture, e masticare lentamente, restando seduti per almeno 10 minuti dopo la fine del pasto.

🔗 Per approfondire, leggi l’articolo https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/gastroenterologia/gastrite-cause-e-rimedi/

E se hai dubbi o richieste di consigli, passa in farmacia!

30/04/2026

Sai cos’è la trombosi del viaggiatore?

È una forma di trombosi venosa profonda che può colpire durante viaggi lunghi in aereo, treno o auto, quando si rimane seduti per molte ore senza muoversi. Il flusso sanguigno rallenta e aumenta il rischio di formazione di coaguli.

Alcuni fattori, come età avanzata, patologie croniche, terapie ormonali o interventi chirurgici recenti, possono aumentare ulteriormente il rischio. Imparare a riconoscere i segnali (gonfiore, dolore, senso di calore alle gambe) e adottare semplici precauzioni – muoversi ogni 1-2 ore, indossare abiti comodi, bere acqua – può fare la differenza.

Il farmacista non sostituisce il medico nella valutazione clinica, ma può contribuire ad individuare eventuali fattori di rischio e orientare la persona verso un consulto medico appropriato.

Viaggiare sicuri è possibile. Basta sapere come farlo.




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23/04/2026

Buono a sapersi.
Sfatiamo qualche falso mito sul buon riposo e iniziamo a riposare davvero bene!

✅ Dormire 8 ore? Il corretto fabbisogno di ore cambia con l’età e da persona a persona.
✅ Sport prima di dormire? Meglio lasciar passare del tempo rilassandoci sul divano o leggendo un libro. E quando sopraggiunge il sonno, rispondere andando a dormire.
✅ Posticipare di continuo la sveglia? È meglio impostare la sveglia il più tardi possibile, ma alzarsi al primo colpo, piuttosto che rovinare la nostra ultima mezz’ora di sonno REM con continui risvegli.
✅ Guardare la tv prima di dormire? È una convinzione molto diffusa ma sbagliata!
✅ Bere alcol prima di dormire? Con il “bicchiere della staffa” non aiutiamo l’organismo a riposare bene e ne risentiremo il mattino seguente, quando stanchezza e incapacità a concentrarci ci accompagneranno per tutto il giorno.

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Fonti:
https://fabe.it/2020/sfatiamo-10-falsi-miti-sul-sonno/
https://www.tagesonlus.org/2020/04/23/falsi-miti-sonno/

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14/04/2026

📊 Sai che in Italia l'incidenza della malattia coronarica è di circa 227 casi ogni 100.000 uomini e 98 casi ogni 100.000 donne?

Dati che sottolineano l’importanza di adottare strategie di prevenzione come, ad esempio, abitudini alimentari più sane, soprattutto tra i 40 e 50 anni di età, quando la probabilità di sviluppare malattie
cardiache tende ad aumentare.

I principali fattori di rischio cardiovascolare sono strettamente legati all’alimentazione e comprendono:

• un eccessivo consumo di grassi saturi
• una bassa assunzione di grassi polinsaturi
• un insufficiente apporto di fibre alimentari
• carenze vitaminiche.

🧑🏻⚕️ È essenziale rivedere le proprie abitudini alimentari, a qualsiasi età! Consulta il tuo medico: una dieta equilibrata può fare la differenza nella tua salute cardiovascolare. 👉 Restiamo aggiornati su "La via del cuore": non è mai troppo presto, o tardi, per prendersi cura della
salute del proprio cuore!

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📚 Fonte: Sofi F., et al. Dietary habits, lifestyle and cardiovascular risk factors in a clinically healthy Italian population: the 'Florence' diet is not Mediterranean [published correction appears in Eur J Clin Nutr. 2005 May;59(5):731. Martinelli, F [added]]. Eur J Clin Nutr. 2005;59(4):584-591. doi:10.1038/sj.ejcn.160211

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04/04/2026

01/02/2026

La tiroide ha un ruolo centrale per la salute generale: regola il metabolismo, l’umore, la temperatura corporea e lo sviluppo neurologico.

🥗 🩺 Le patologie tiroidee più diffuse hanno una maggiore incidenza nelle donne. Per mantenerla in salute, è importante seguire una dieta equilibrata e
ricca di iodio e sottoporsi a controlli periodici, soprattutto in presenza di familiarità o sintomi sospetti.

👨‍⚕️ Con una diagnosi precoce e terapie mirate è possibile proteggerla, per mantenere il benessere quotidiano e prevenire complicanze.

🔗 Vuoi scoprire alcune strategie su come prenderti cura della tiroide? Leggi l'articolo di Teva Italia:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=pphGfxEm

💡Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia!​