Maria Alessia Tirabovi

06/06/2026

A volte una relazione, una separazione, un conflitto o più in generale una crisi ci mettono davanti a una domanda scomoda:

sto vivendo in modo davvero autentico oppure sto continuando ad essere la persona che gli altri si aspettano da me?

Forse per anni hai creduto di doverti conformare e sacrificare per essere “giusta”.

Di dover mettere tutto e tutti prima di te.

Di dover essere sempre forte, accogliente, comprensiva.

Ma cosa succede quando senti che quel ruolo comincia a starti stretto?

Allora non sei più “la buona”, “la brava”, “quella che si adatta” per compiacere ed evitare i conflitti.

E spesso arriva una crisi.

Eppure la parola “crisi” deriva dal greco e significa anche separazione, decisione, scelta.

La crisi può diventare l’opportunità per lasciar andare quella parte di te che non ti appartiene più.

Per rimetterti al CENTRO.

Per ascoltare i tuoi bisogni interiori.

Per scegliere con autenticità chi vuoi essere oggi.

Perché la tua identità non è qualcosa di immutabile.

È in divenire ed evolve insieme a te, se te lo permetti.

Ti è mai capitato di sentire che una parte di te scalpita per cambiare mentre un’altra cerca di trattenerla giudicandola sbagliata?

E tu, a chi vuoi dare retta?

Ti leggo 💟
Maria Alessia

30/05/2026

30/05/2026

“Guardare la mia compagna con occhi pieni di fiducia sapendo che io rappresento l’unico suo grande amore”

Ecco il desiderio espresso da un mio cliente prima dell’inizio del percorso “Trasforma le tue relazioni a partire da te”

Il desiderio di una vita, da sempre agognato e ripetutamente deluso da esperienze di abbandono e tradimento.

“È giunto il momento di dare un taglio netto a tutto questo.
Altrimenti continuo a sopravvivere e non sarò mai felice e appagato da ciò che mi circonda”

Durante il percorso abbiamo lavorato concentrandoci sulle ferite di tradimento e di abbandono vissute da quest’uomo.

Siamo tornati indietro nel tempo, trasformando tutte le emozioni negative relative a questi vissuti dolorosi.

Questo lavoro interiore ha permesso di sciogliere dei nodi molto profondi.

Da lì è stato possibile tornare assieme alla sua compagna e vivere finalmente la relazione con più serenità.

Le ferite che ci portiamo dentro fin da piccoli spesso definiscono le nostre esperienze di vita.

Fino a quando non scegliamo di prendercene cura.

Cambiamo dentro.

Solo allora possiamo vivere con occhi nuovi le nostre relazioni quotidiane sentendoci appagati.

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23/05/2026

“Quando vedrò la mia compagna vicino a me presa a messaggiare con il cellulare…nella mia testa non mi chiederò più:�Con chi sta chattando?”

Questa è la frase scritta da un mio cliente nel questionario iniziale del percorso.

Nel questionario di metà percorso invece scrive:

“Se la mia compagna sta al telefono, non penso più che stia chattando con altri uomini.”

EVVIVA!

A volte la gelosia, l’insicurezza, il desiderio di controllo, la paura di perdere l’altro o di essere traditi possono essere invasivi nella nostra vita.

La relazione ne risente inevitabilmente…così come la nostra pace interiore.

Quel tarlo che ci assale, può diventare come un leitmotiv di sottofondo che ci logora.

La bella notizia è che, proprio come ha fatto il mio cliente, tutte queste dinamiche possono essere trasformate lavorando sulle radici profonde che le hanno generate.

Non perché l’altro cambi.
Ma perché cambia lo spazio interiore da cui percepiamo le cose.

Se anche tu ti riconosci in questa storia, scrivimi e prenota la tua call conoscitiva gratuita per il percorso “Trasforma le tue relazioni a partire da te”

Ti aspetto ❤️
Maria Alessia

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23/05/2026

“Quando vedrò la mia compagna vicino a me presa a messaggiare con il cellulare…nella mia testa non mi chiederò più: Con chi sta chattando?”

Questa è la frase scritta da un mio cliente nel questionario iniziale del percorso.

Nel questionario di metà percorso invece scrive:

“Se la mia compagna sta al telefono, non penso più che stia chattando con altri uomini.”

EVVIVA!

A volte la gelosia, l’insicurezza, il desiderio di controllo, la paura di perdere l’altro o di essere traditi possono essere invasivi nella nostra vita.

La relazione ne risente inevitabilmente…così come la nostra pace interiore.

Quel tarlo che ci assale, può diventare come un leitmotiv di sottofondo che ci logora.

La bella notizia è che, proprio come ha fatto il mio cliente, tutte queste dinamiche possono essere trasformate lavorando sulle radici profonde che le hanno generate.

Non perché l’altro cambi.
Ma perché cambia lo spazio interiore da cui percepiamo le cose.

Se anche tu ti riconosci in questa storia, scrivimi e prenota la tua call conoscitiva gratuita per il percorso “Trasforma le tue relazioni a partire da te”

Ti aspetto ❤️
Maria Alessia

16/05/2026

“Non vado d’accordo con mio figlio.Fatico a farmi ascoltare e capire.”

Una madre mi riassume così la situazione che sta vivendo con uno dei suoi figli.

Quando ci sono conflitti, incomprensioni o continue tensioni in famiglia, spesso si pensa che il problema sia solo “fuori” o solo “dell’altro”.

In questi casi cosa si può fare? Ha senso fare del lavoro su di sé?

Lavorare su se stessi può trasformare profondamente la relazione con noi stessi e le relazioni che viviamo ogni giorno.

Le nostre emozioni irrisolte, le ansie, l’energia con cui reagiamo o comunichiamo… influenzano moltissimo l’atmosfera dentro casa.

A volte basta iniziare da noi.

Dopo qualche giorno dalla sessione mi scrive:

“La situazione dentro casa si è calmata, c’e’ più tranquillità, mio figlio riesce a stare tranquillo, a parlarmi con calma, se gli parlo mi ascolta.

Ho sbagliato una cosa e anziché arrabbiarsi come fa di solito, ha collaborato.

Anche io mi sento più tranquilla, rilassata.”

Ogni cambiamento profondo non può che partire da dentro 🤍

Ti ritrovi in questa situazione?

Ti leggo
Maria Alessia 💟




personale

09/05/2026

“L’Aquila viene da Est.
Da dove sorge il sole e nascono i nuovi inizi.

Si eleva alta nel cielo, osserva i più piccoli dettagli con chiarezza senza mai perdere di vista il quadro d’insieme.

Costruisce il suo nido sulle montagne più alte.
Per l’Aquila non esistono OSTACOLI,
solo OPPORTUNITÀ.”

Ogni giorno anche noi possiamo scegliere.

Restare nella routine, nella sicurezza, nelle abitudini che ci tengono fermi…

Oppure salire più in alto.
Cambiare prospettiva. Mettere in discussione la nostra narrativa (e magari darci torto🤔)
Aprire mente e cuore. Imparare di nuovo a sentire.

E allora chiediti:
“Questo problema che sto vivendo è CONTRO di me o è PER me?

Io una risposta ce l’avrei.

Una cosa è certa: per volare in alto devi mollare tutto ciò che ti pesa.

E tu?
Hai mai trasformato un problema in un’opportunità di crescita?

Scrivimelo nei commenti

ti leggo 💟
Maria Alessia

Cit. “L’oracolo dello sciamano” - Villoldo, Baron-Reid, Lobos

Video e foto della bellissima Aquila 😍 che ho ripreso durante il Festival delle Aquile a Battaglia di Campli ✨



L’Aquila simbolo di trasformazione, libertà e visione.

03/05/2026

A volte basta poco: colori, bellezza, natura! Qualche respiro profondo (un’aggiustatina ai capelli 😉), un bel sorriso, evviva!

Il nostro corpo è meraviglioso: basta riprendere la connessione e ritorniamo al centro.

Da lì, è tutto più facile: la mente si placa, i pensieri rallentano.

Le percezioni sensoriali aumentano: vediamo di più, sentiamo di più, siamo più presenti.

Hai mai provato?

Scrivimelo nei commenti

Ti leggo
Maria Alessia 💟

P.S. Grazie per le foto! 🌺

25/04/2026

Le relazioni non sono mai casuali…

“Prima giornata di mare. Silenzio, respiro…
e un pensiero che non riuscivo a ignorare.

Ogni relazione che viviamo non è mai “solo” sull’altra persona.

È uno specchio.

Ci mostra dove siamo oggi: quanto ci conosciamo davvero, quanto ci diamo valore, quanto siamo ancora legati a vecchie dinamiche.

A volte è più facile dire:”non fa per me””è colpa sua”

Ma la verità è che ogni relazione può diventare un’occasione per guardarci dentro.

Non per restare dove non stiamo bene.
Ma per capire cosa, dentro di noi, è ancora da vedere, da ascoltare, da guarire.

E tu…in questo momento, cosa stai imparando dalle relazioni che vivi?”

Ti leggo 🤍
Maria Alessia

personale



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