09/09/2026
Quando il peso si ferma, il percorso non è finito.
Questa storia lo racconta molto bene.
Nei primi 5 mesi di percorso il peso era sceso di circa 13 kg.
Poi qualcosa è cambiato.
La bilancia si è fermata e, per diversi mesi, il risultato non ha seguito lo stesso andamento della prima fase.
È proprio in momenti come questo che può nascere la tentazione di pensare:
“Non sta più funzionando.”
oppure
“Devo mangiare ancora meno.”
Ma un percorso nutrizionale non è necessariamente una linea sempre in discesa.
Quando la risposta cambia, è importante fermarsi, rivalutare e capire se anche la strategia debba cambiare.
È quello che abbiamo fatto.
Il percorso è stato adattato e, successivamente, il peso ha ripreso a scendere.
Oggi, dopo circa 10 mesi, il risultato complessivo è:
🌿 −16 kg di peso corporeo
🌿 −14 cm a livello di vita/addome
Ma il dato che vogliamo raccontare oggi non è soltanto il risultato finale.
È tutto quello che è successo nel mezzo.
La continuità.
I controlli.
Lo stallo.
La rivalutazione.
La capacità di non interpretare una fase di fermo come un fallimento.
💚 Perché quando il corpo cambia risposta, non sempre bisogna fare di più. A volte bisogna capire cosa fare diversamente.
LA LORO VOCE®
Metodo Nutribenebio®
I risultati sono individuali e possono variare da persona a persona.
