FisioMove

12/10/2026

Non dirmi che anche tu mobilizzi la caviglia così

07/10/2026

Quando il miglioramento atteso non viene raggiunto, odio perdere

05/10/2026

E tu come ti scaldi?

28/09/2026

Dolore cervicale da ufficio? Prova questo esercizio

17/09/2026

Quando ti diverti il tempo vola, specialmente quello del riposo #

10/09/2026

04/09/2026

Detto fatto, viziatelli miei

02/09/2026

E fu così che un follower “calò” subito il carico da 90:
Il front squat col suo front rack.
Quante cose da dire e sviluppare su questo argomento, per ora partiamo così!

31/08/2026

Piccola tip sulle alzate sopra alla testa 😉

24/08/2026

Come vorrei avere più tempo da dedicare a contenuti di questo genere
Uno dei modi per incentivare il quadricipite a lavorare?
Aggiusta l’inclinazione del busto! Stop
NB: è uno dei modi, uno.