Vita Sana Studio

Vita Sana Studio Pilates and Yoga classes by certified instructor Paola Lucchesi.

Mat certification with Polestar Pilates in 2005;
Studio certification with Polestar Pilates in 2008;
Vinyasa flow and Anusara RYT 200 hrs Yoga certification at Prana Yoga La Jolla in 2009
Vinyasa flow and Anusara RYT 200 hrs Yoga certification at La Jolla Yoga Center in 2010 and 2011
100 hrs Anusara immersion in Bologna Italy
100 Hrs Booty barre certification in S.Francisco
200 yrs meditation tra

ining with Andrea Boni , Milan , Italy
250 yrs Yin Yoga certified with Dhugal Meachem
Yoga and injuries training with Jason Crandell

04/09/2026

La presentazione del nostro team continua con un membro storico e mitico : Mauro Gumierato , il nostro pazzesco teacher di allenamento funzionale ! Ahimè il corso è già sold out ma avrete comunque possibilità di conoscerlo nei workshops organizzati dal vita sana !

01/09/2026

E oggi vi presentiamo Barbara Gruppini . Un’altra very talented teacher del Vita Sana . Barbara insegna Pilates nei seguenti giorni e orari :
MERCOLEDÌ ore 19:00 e ore 20:00 Pilates base/intermedio
GIOVEDÌ ore 9:15 e 10:20 Pilates base and over 50
Veniteci a trovare a provare a costo zero le lezioni di pilates
OPEN WEEKS : dal 21/09 al 4/10
Scrivete in Dm o prenotate le vostre lezioni su vitasanastudio.com

31/08/2026

Vi presentiamo , una delle nostre top vinyasa yoga teacher !
La trovate al Vita Sana :
LUNEDÌ 20:30 -21:45 Vinyasa intermedio
MERCOLEDÌ 13:30-14:30 Vinyasa base
VENERDÌ 19:00-20:00 Vinyasa intermedio

Volete provare le sue clsssi ?
Partecipare alle settimane open for new students : dal 21 /09 al 4/10. Prenotatevi su vitasanastudio.com

Lunedi 14/09 si riapre !Check out il nostro nuovo calendario e le 2 settimane di open classes for new students !Vi augur...
24/08/2026

Lunedi 14/09 si riapre !
Check out il nostro nuovo calendario
e le 2 settimane di open classes for new students !
Vi auguriamo il tempo per prendervi cura del vostro corpo , mente e cuore . Vi aspettiamo ❤️
Vitasanastudio.com

22/08/2026
15/08/2026

❤️

14/08/2026

04/08/2026

Ho fatto questi video negli ultimi 2 anni aprendo una pagina Ig dedicata al fitness in estate ( e non ). Non smettere di allenare corpo e mente : su troverai mini pratiche di : Yoga , pilates , strength training , yin yoga e meditazione! Buon allenamento e dillo in giro !

Indirizzo

Via Porta Mugnaia 17
Biassono
20853

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 08:00 - 20:30
Giovedì 09:30 - 22:00
Venerdì 09:30 - 21:00
Sabato 09:30 - 13:00

Telefono

+393395841613

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